パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

"同じパーソナルトレーニング でも、独自メソッドはやはりと言うか、全然違って面白かったです。笑
なんだろう。目的に特化した、集中したトレーニングというのが良くわかりました。
左右非対称で片方しかやらなかったりとか、バランスを整えるための筋トレなんだなあと。
違いがすごく良くわかりました。
何回も普通のジムに通って、無駄に会費を払ってきましたので。笑　食事もみてくれますし、何より続けることができますのでオススメです！"

人生100年時代といわれますが、高齢者の仲間入りをした私でも、いつまでも心身共に健康で、美しく歳を重ねる事が出来ますように、今後も指導して頂きたいと思います。

"体幹トレーニングで寄らせて頂きました。
サッカー日本代表の長友選手で有名なKOBAトレや代表が元プロボクサーと言う事で、いろんなトレーニングを教えて頂きました。
代表は穏やかで優しくわかりやすく指導してくれました。かなりおすすめです！"

"通い始めて約１年になります。

通うきっかけは、元々近くのエニタイムに通っていたものの、いまいち器具の使い方が良く分からなかったり、トレーニングをした日は筋肉が張っているけど本当に成長しているのか良く分からなかったり、ムキムキの人たちがよく使用しているフリーウェトエリアに足を踏み入れるのが個人的に尻込みしてしまったため、一度パーソナルでやり方を覚えたいと考えたためです。

トレーニングの組み方はそれぞれ異なるかと思いますが、僕は、トレーナー柴崎さんと相談のうえ、毎回胸・背中・足・肩/腕をそれぞれ2～3種目ずつ行っています。現状どの種目も着実に成長が感じられて、特に胸部の成長は自分だけでなく家族・友人にも気が付いてもらえたり褒められるほど成長しており、ベンチプレスでは20kg重量Upを達成することができました。

お世話になり個人的に良かったと感じたことは、①メニューのカスタマイズ、②フォーム指導、③習慣化の3点です。"

こじんまりとした場所で　少人数。以前の某クラブでは考えられない程のしっかりとした個人指導で『こんなに運動ってキツイのか』と改めて思いました。指導者が良いので、ワンクラス上を目指したい人必見です。

ある程度まで重たいものが上がるようになったら、回数は減らすかと思いますが続けていきたいと思える習慣を作ることができました。私のような怠け者のおっさんでも、根気強く対応をしていただけております。

狙った部位への効かせ方がとても分かりやすかった
楽しくトレーニングできました！

今回は友人2人とパーソナルトレーナーの体験と温活をさせて頂きました。2人同時の進行は初の試みだったとのことで、限られた室内の中で試行錯誤してくださり、友人とも筋トレを共有しながら楽しめました。また、今回は奥様も準備等して下さり、筋トレ最中は、姿勢などを写真や動画に撮って共有してくれたり、休憩時間は気さくにお話ししてくれたり、温かい雰囲気の中緊張する場面もなく、リラックして体験ができました。自分の身体に喝を入れるため、気軽に夫婦とお話もしたい参加したいです。

先生から口コミを書いてほしいと頼まれた時、最初は断りました。予約が取れなくなってしまうと思ったからです。一度体験セッションを受けたら、間違いなく入会すると思うからです。でも先生が、予約枠は確保できる程度しか募集しないと言ってくれたので、口コミを書くことにしました。

"トレーナーがイケメンで丁寧にアドバイスして下さり楽しく毎週一回親友と通わせて頂いています。
週一回が待ち遠しいです。"

"とてもリラックス出来ました。ヨガのポーズと
呼吸がゆったり続き、緊張から解放され熟睡できました。
リラックスしたい方にオススメです。"

"竹浦さん
ありがとうございました！
体験トレーニングでしたが体の使い方やフォームを細かく教えていただきトレーニングだけでなく勉強にもなりました！"

三国谷さんが担当して頂いてすでに3年以上経ちました。
筋力向上および体型維持がメインの目的でジムを開始したのですが、パーソナルですので値段は普通のジムより勿論高いですが、三国谷さんはいつも真摯に向き合って頂き、毎回体調のことを確認された上その日にあったメニューを考え、サポートだけでなくセッション開始と終わりのストレッチ含めて非常に得たものが多いです。もちろん気分が上がらない時ややる気が出ない時も、うまくコミュニケーションとりながらやる気を導き出してもらい、時に厳しく指導していただいているところも本当に心強いです。

また、トレーニングルームについて個室ではなく半個室の為、時に他の方のトレーニング中の声も聞こえてきてやる気に繋がります。
ですが、仕切りがあるため対面することはなくプライバシーも守られほどよい感覚だと思います。
これからもよろしくお願いします！