パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

女性二人組で護身術の指導を受けています。

運動が苦手な私でも、基本的な動きから教えてもらってかなりできるようになりました！

ケトルベルスイングの指導をお願いしました。

基礎から丁寧に教えていただき、今でも続けています。
ネットで動画を見ただけではわからない部分も教えていただき、トレーニングの効率が上がりました！

若い頃部活で頑張ることだけを教えられてきました。橋本トレーナーに出会い、今までのトレーニングが効率が良くなく、また頑張りすぎると危険であることを知りました。自分の体に関して理解が深まるように伝えてくれます。自立して運動が取り組めるように導いてくれます。優しさと力強さが伝わるトレーナーです。自分の体に最近は自信が持てるようになりました。おかげさまで仕事もプライベートも充実してきています。

最初に体験でセッションを受けてとても良かったので継続しました。 担当のトレーナーさんが大変親切で、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので助かっております。まだ半年もたっていないのに目に見えて身体が引きしまってきました！ 室内も清潔ですごしやすいです。 大会に出るのが目標なので、今後も継続していこうと思います。 やまむらさんいつもありがとうございます！

私はバスケットボールを行っています。 競技力向上のために利用させていただいており、 毎回丁寧にしっかりと追い込んでくれます！ 予約制、個室なので周りを気にすることなく トレーニングに集中できる環境です！ また、トレーニングだけでなく 普段の生活や食事面でも知識が豊富で 毎度アドバイスをいただいています。 これからも通わせていただきます！

指導の説明がとても伝わりやすくわかりやすいです。グループエクササイズの経歴も長いからでしょうか。ポジションを取るのに、イメージができます。だからトレーニングが楽しく受けられます。細かい気遣いもしてくださるので、橋本トレーナーに会うたびに明るい気持ちになれます。

今までフリーウェイトで筋力をつけてきたつもりでした。しかし本来の力を発揮できていないことに気付かされました。トレーニングのメニューには、私の不得意とする部分を改善する内容を組んでくれます。総合的にバランスが良くなったのか、体の不調も改善しながら体力UPと筋力UPができていて嬉しいです。

私はストレスを感じ、仕事の後はいつも疲れています。彼は私のモチベーションを高めてくれ、ワークアウトを指導してくれます。彼はとてもフレンドリーで、私の問題に耳を傾けてくれます。私がトレーニングに集中すべきなのは、彼がいつも教えてくれるからです。

私は高齢者で、腰痛と歩行困難があります。彼は私が強く、柔軟になるためのプランをアドバイスしてくれました。前屈みになっても痛みがなく、膝にも力が入ります。彼と一貫したトレーニングを行うことで、つま先に触れることができるようになることを願っています。

私は週に1回しかトレーニングができないので、上半身と下半身のエクササイズをバランスよく取り入れたプランを提案してくれました。1つの筋肉だけを鍛えるよりも、先生が提案するエクササイズをしたほうが、より効果的だと感じています。時間がないときは、バランスが大事だと思います。

もともと食べることが好きで、食事制限が苦手意識が高かったです。
橋本さんにトレーニングを受ける中では、食事に関しては注意事項を適宜指導してもらいました。そのおかげで、ストレスなく食事制限がなくトレーニングを続けることができました。トレーニングを継続する中で味覚が変わり、食べる内容や量が自然に変わりました。自分の変化に驚きを感じています。

食事のアドバイスをしてくれたり、私が仕事の後にお酒を飲むのが好きなことを知っていて、トレーニングを調整してくれたり、私が健康になるように努力してくれています。ビールを飲むのをやめるのは難しいですが、一生懸命トレーニングしているので、それが大事なんです

香港でのオフシーズンには、サッカーのための筋力トレーニングでお世話になりました。週3回のトレーニングでしたが、私の仕事のスケジュールやサッカーのトレーニング、気持ちに合わせてセッションを計画してくださり、とても助かりました。

ストレッチから身体の動きを丁寧に教えてもらえたので大満足です！
ありがとうございました！

J’ai pris le cour d’exercice personnalisé par le coach sportif qui est Satomi. Je vous pris de vouloir venir déguster cette fameux coach.

食生活やお酒が原因で、見かけは痩せてましたが、実際にはお腹周りが太ってしまいました。まずいなあと思っていました。
お腹を集中して痩せようと特化したトレーニングのプログラムを組んでもらい、実施していくなか、効果は早くでてきました。
1人で過ごす時間でも、トレーニングする意識ができ、鏡に写った自分の姿を見る楽しみができました。

一人ではできない効果的なトレーニングを指導で、体型や身体に対する意識が変わりました。
仕事特有の身体の使い方に寄り添ってもらえ、
仕事の効率があがりました。
トレーニングだけでなく、モチベーションアップにパワーをもらい、生活全体も良い方向に向かいました。

看護業務で疲れた状態で、身体に向き合えない日々でした。放置しているうちに色々な身体の部位が悪くなっていました。そんな中、自分自身に必要な改善部分を分析していただき、トレーニングを受けるなか、悩みであった身体の部分が短期間で改善していきました。トレーニングをうけなければ改善出来なかったと思います。
仕事に集中できるようになり、トレーニングを受けて良かったと思います。

テニスをやめてから、かなり体重増加しました。このままではいけないと思いながらも、どうトレーニングしていいかわからない時に橋本トレーナーに出会いました。わかりやすく、的確な指導で、トレーニングが楽しくなりました。確実にサイズダウンしました。
ストレスなくできたことが何より続けられたポイントでした。

筋トレは以前は痛めるから怖いと思っていました。指導を受けてやると、何処にきいているのかがわかり、気付いたら楽しくなっています。今までは回数を沢山やらないと効果がないと思っていたが、やってから正しいポジションでやれば回数少なくても効果を感じています。
第一印象で契約がとれるように、スーツ姿がバシッときめたいです！