パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

筋トレは以前は痛めるから怖いと思っていました。指導を受けてやると、何処にきいているのかがわかり、気付いたら楽しくなっています。今までは回数を沢山やらないと効果がないと思っていたが、やってから正しいポジションでやれば回数少なくても効果を感じています。
第一印象で契約がとれるように、スーツ姿がバシッときめたいです！

理学療法士のライセンスを持つプロによる施術は…私の良好な体調管理に欠かせません！定期的なフォローアップを受ける事で整形外科の受診が不要となりました。自身もナースとして勤務していますが、これ程までにリハビリの意味や効果を実感できる事に驚いています。独り占めしたい先生ですが～多くの方にもこの効果を経験して頂きたいと思います。

身体が疲れている時はストレッチを多めに行ってくれるなど、その日のコンディションによって、柔軟にメニューを組んで頂いて助かります。

その日の身体の状態でトレーニングメニューを組んでくださるので非常に助かっています。いつもありがとうございます。

背中、腰の痛みがひどくなり、大好きなゴルフもできなくなってしまい、先生に出張パーソナルをお願いしました。
身体についての知識と、適切なトレーニングと施術で、3ヶ月ほどで３日連続ゴルフができるほど回復しました。
本当にありがとうございます！なるべく長くゴルフや旅行を楽しめるよう、今後も宜しくお願いします！

・整形外科でも、整体院でも良くならなかった腰の痛みのため、コルセットを常に着用して仕事をしていた。仕事が続けられるか不安だったが、もうコルセットをどこにしまったか忘れてしまうぐらい腰の痛みは無くなっていた。仕事に前向きに取り組めるようになった。
・腰の痛みのせいで、孫から抱っこをせがまれても、してあげられないのが悲しかった。痛みがなくなった今は、今はいつ甘えてきても抱っこをしてあげられるようになったのですごく嬉しい。
・ジムに入会しても、何をしたら良いのかわからなかったが、先生の教えてくれた体の使い方で、本当に人生が、世界が変わった！

自己トレーニングがどれほど間違いだらけだったのかということを教わりました。
安心してお任せできるトレーナーさんです！
これから自分がどれだけ変われるか楽しみです。

専門的な知識を持つプロにお願いしたいと思い、パーソナルトレーニングを探していました。
とても満足しています。

ジムに行くことが初めてで緊張していましたが、いつも楽しくトレーニングさせてもらってます^_^
想像していたきついトレーニングとは全く違い、辛かった肩こりや腰痛などもすごく楽になりました！
友人からも痩せたと言われ、自分の自信にも繋がりました。毎週のパーソナルが楽しみです♪

毎日お酒の付き合いなどで、どんどん太っていき、気づいたら82キロオーバー。
このままでは、娘にも嫌われるー、かっこいい親父でいなくては、と思い、申し込みました。
その時、若干四十肩で肩があまり上がらなかったのですが、先生の身体の歪みの調整や、筋肉ほぐし、さらにはエネルギーの調整で、あっと言う間に本当に良くなってしまいました。病院や整骨院で全然改善しなかったのに、びっくりしました。
その後、あまりハードすぎるのももたないと思い、じっくり1年ほどかけて、60キロ台に突入。
健康診断で、全部の数値が正常に入っていたのが嬉しいです。
これをキープしようと思ってます。
トレーニング内容は、その日によってハードになったり、身体の調整が多かったり、身体に合わせてくれます。1人でやるより、とても効率的だと思いますよ。

以前大手ダイエットジムに通っていました。
まさかのリバウンドでジムを探すことに…

個人のお店はどうなのかなと思っていたのですが、毎回違うメニューが受けれるので楽しく運動できてます！
最近は天敵のお腹も少しずつ減ってきているので、このペースで頑張っていきたいです！

とにかく痩せたい！と思って来ました。
ここなら無理しないで続けていけそうな気がします。
新しい機材も入るみたいで楽しみです！

丁度いい重さでトレーニングできました！
店は清潔感があってすごく広いですね。
また来たいです！

60代、女性です。
始めてから、週1回、4ヶ月で体重も3kg減って何よりもウェストも5センチ程度変わりました！
バストも心無しか持ち上がった気がします。
大好きなショッピングにいくのも楽しくなりました。スカートがゆるゆる。
以前は有名なパーソナルジムに行ったりしてましたが、ここは先生の知識や技術が全然違います。
なのに、料金も安いし通いやすい(^^)
トレーニングが多くの時もあれば、身体の状態に合わせて、1時間、整体？みたいな時もあります。
先生の足裏と内臓と筋肉とかの指摘は本当っに、びっくりしました。とても的確なんですよ。

体重を減らしたかったのと、腰椎すべり症で運動が必要も医者に言われたので始めました。
4キロ体重は減って、すべり症も全く痛みが出なくなりました。

これまで家や職場近くのパーソナルジムを転々としてきましたが、ここまで体の状態がいいのは初めてです！前は、痩せても筋肉が着いた感じはそこまでなかったかなと！

内容は、ひたすらトレーニングというよりも、メンテンナンスを入れてくれたり、その日によってメニューや量を調整してくれる印象です！

ガッツリしたトレーニングが次の次の日にも効いてくれていい感じです笑

・ジムに入会し、筋トレをがんばっていたが、姿勢の悪さや脚の重さなどの不調は改善されなかった。このままでは車椅子になってしまうのではないかと不安だったが、先生の個人レッスンを受けた後は、40代よりも60代の今の方が元気で、カラダが軽くなったと感じる。
・ぎっくり腰が年に４回ほどあったが、今はなく、普段の腰の重だるい感じもすっかりなくなった。
・鼻炎もひどかったが、改善し、高かった血圧も下がった。
・心理的にも、常に緊張しているのを感じていたが、余裕を持てるようになった。コミュニケーションが楽になり、人嫌いも治った。

前に行っていたパーソナルトレーニングはトレーナーと合わず辞めていました。
沼田さんは私の希望をちゃんと聞いてトレーニングや食事を決めてくれて私のためのトレーニングをしてくれています。

カウンセリングからレッスンを通してとても丁寧に説明してくださりました。
そのためモチベーションを保ちながら通えました。
またの機会があればよろしくお願いします。

初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、とても丁寧に教えてくださいました。デスクワークが多いので肩凝りに悩まされていましたが、やっぱり姿勢大事ですね…。定期的にチェックしてもらいながら、トレーニング続けていきます。 ありがとうございました⭐︎