足立さん
2021/10
5
もうかれこれ1年半くらい見てもらっていますが、初めてから30キロ近く痩せることができました!
トレーニングは1回に1時間、みっちりやってもらえます。
フォームや意識する部位など、具体的に説明してもらえるので、筋トレを久しぶりに再開した自分でも、早めに感覚を取り戻せました。これなら初心者の方でも安心してできるな、と感じます。
プラスして食事指導もしてもらえるので、トレーニングと食事改善としっかり取り組めば確実に結果が出ると思います!
私は過去、違う方のパーソナルトレーニング受けていたんですが続かなかったので、そういった意味でも良いトレーナーに出会えたなと思っています。
今後も楽しく継続していきます!
トレーニングは1回に1時間、みっちりやってもらえます。
フォームや意識する部位など、具体的に説明してもらえるので、筋トレを久しぶりに再開した自分でも、早めに感覚を取り戻せました。これなら初心者の方でも安心してできるな、と感じます。
プラスして食事指導もしてもらえるので、トレーニングと食事改善としっかり取り組めば確実に結果が出ると思います!
私は過去、違う方のパーソナルトレーニング受けていたんですが続かなかったので、そういった意味でも良いトレーナーに出会えたなと思っています。
今後も楽しく継続していきます!








