いつも自分で筋トレやストレッチをして頑張っていたけどなかなか思うようにいかず、ともこさんのレッスンを受けて、自己流でやっていたことと全く違って正しく私のカラダに合ったやり方で、カラダのラインも目標に近づいてとても感動しています!
何よりもともこさんとトレーニングをすると、いつも楽しく癒される感じがすごく大きくて、私がいつもと違ったり元気がなかったりした時もすぐに気づいてくれて、なんでも受け入れてくれるようなココロの癒しトレーナーでもあって、毎回楽しみで元気をもらってます!
今はカナダに住んでいるので、オンラインでなかなか帰国できないのを、このトレーニングで日本と繋がれるのでいつも楽しみです。
そしてともこさんがかわいいくスタイルもいいのでいつも影響されるのでモチベーションもあがる大切なトレーナーです!