パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

私の目的に合わせたトレーニングとメンテナンスで楽しく出来ています

元々はダイエット目的で通い始めましたが、ボディメイクだけでなく食事面等の様々な相談にも丁寧に応じて下さるので、本当に励みになります。
通い始める前は料理が大嫌いだったのですが、食べ物の栄養や効果についても丁寧に教えて下さるし、食事報告に対してモチベーションの上がるフィードバックを下さるのが嬉しくて続けていたら、いつのまにか料理がとても好きになりました。料理嫌いが克服できた上に料理好きになるとは思いもしなかったのでとても嬉しいです。
また、ダイエットと言えばとにかく食べることの我慢という印象で、そんなやり方ではせっかく痩せてもまたリバウンドするのでは…と思っていましたが、食事や栄養・運動の理論や知識を教えて下さるだけでなくがっつりトレーニング で追い込んで下さるので(笑) 、代謝があがり、大きくリバウンドすることなく好きなものを食べながら体を引き締められています。

私の、そして今日の、身体に合わせてトレーニングを組んでもらえるのが、すごくありがたいです。これがパーソナルトレーニングの良さだなと。そして、動きの細かなところも、マンツーマンだから見逃さずにチェックしてもらえるのも助かります。自分一人でやると、この動きでいいのかな？どこに効いてるといいのかな？と不安になってしまうから、やっぱりみてもらいながらやるのはすごく良いです。先月、接骨院に行かずに乗り切れたので、継続は力なり！と実感中です。

子供がいる主婦で、二の腕、お腹、お尻が気になり幸蔵さんにトレーニングをお願いしました。
学生時代は運動ばかりしていましたが、社会人になってからは何もしていなかったので、激しすぎるトレーニングだったら嫌だなって思っていましたが、親身に私の話を聞いてくれて、トレーニングの内容も行くたびにその時のコンディションに合わせてしてくれます。
何より、初日のトレーニング後にはヒップアップが目で見て分かるくらい変化があり、本当に驚きました！
ソフトなコミニケーションな幸蔵さんですが、トレーニングの中でも追い込むところはキチンと追い込んでくれて、それでいて無理しすぎない加減がとても気持ち良いです(^^)
筋肉の事や、身体の内部の事、食事の事などとにかく勉強熱心で、知識が豊富だからこそのアドバイスをくれます。結果を出したい方には本当におすすめなトレーナーさんです！

トレーニングと整骨院で最高です

姿勢の崩れとヒップライン、スッキリしない体調が気になっていましたが、背面を中心に飽きの来ないようバリエーションに富んだメニューを組んでくださり、5ヶ月間・週一ペースで通えています。
これまでジムやホットヨガ、プールなど、こんなに続いたことはありませんでした。
巻き肩と骨盤の前傾が改善し、ヒップアップも叶い、何より歩くのも座るのも楽で、週一ペースで通っていたマッサージに通わなくても身体が楽です。
その日のコンディションを見極め、肩が辛い日はストレッチを取り入れたり、調子の良い日は普段よりハードなメニューを取り入れてくださったり、ひとりでは怪我が心配で無茶できない動きも、安心して委ねられます。
解剖学、栄養学の知識の他、モチベーション維持のアドバイスも頂け、先生ご自身の向上心がとても高く、いつも元気を頂いています。
生徒さんにはダイエット目的、大会出場、現役スポーツ選手のパフォーマンス強化、日頃のトレーニング内容のブラッシュアップ目的、私のような健康目的など、年代性別も問わず幅広いようです。
トレーニング後にエントランスでお見送りしてくれる猫ちゃん達も楽しみの一つです。
「量より質」というキャッチコピーをとても実感しています。

ロッカー、トイレなど細かいところまで
綺麗にされていたのでよかったです！

明るく話しやすいです＾＾
モチベーションが下がらないように
褒めてくださったり、励ましてくれます⭐︎
食べるものや運動、日々の生活について
いろいろなアドバイスをくれて
ありがたいです！
トレーニング後のストレッチやマッサージも
気持ちがいいです＾＾

大学時代から少しずつ太り始めてはいたもののそこまで気にしていなかった私は、就職によるストレスから更に暴飲暴食を重ねていました。高校時代74キロだった体重は気づけば86キロ、会社の健康診断で測定したBMIは肥満1の太り過ぎ。
これはまずいとダイエットを決意した時に出会ったのが担当の中村さんでした。
実はこれまでにもダイエットを試みたものの失敗していた・費用面からも出来るだけ短期間で痩せたい、ということをお伝えしたところ、とても親身になって相談に乗ってくださったのが好印象で、思い切って入会を決意しました。

私のライフスタイルから、1日の目標摂取カロリーや運動量、レッスンでのメニューを検討してくださったのはもちろん、レッスン日以外もLINEで頻繁に連絡をとり、低カロリーの食べ物や家でのトレーニングメニューを教えていただきました。（出張先のビジネスホテルでもできるトレーニングは今でも行っています。）
私の性格も加味してくださり、「1週間に一度のご褒美DAY」では、お昼に好きな物を好きなだけ食べてもOKということで、毎週この日のために頑張ったのはいい思い出です。

そのうち、体重計に乗るたびに体重が目に見えて減っていくことが楽しくなり、苦しかったのは最初の1〜2週間くらいで、その後はゲームのような感覚だったことを覚えています。
結果、目標の70キロには2ヶ月半で到達、16キロの減量に成功しました。

一度教えていただいたことを続けることでリバウンドはありませんでした。また、せっかく痩せたのにもったいない！と言う意識から暴飲暴食をすることもなくなりました。
3年経った今でも体重は70キロをキープしています。

目標を達成したので、現在はレッスンに通っていませんが、中村さんにはたまにLINEを送ったり結婚の報告をしたりと、関係はずっと続いています。とてもフランクで人懐っこい方なので、出会った時から今まで、私にとっては友人のような感覚です。

痩せ方がわからない
誰か応援してくれる人がほしい
自己管理が苦手
楽しく痩せたい
という人にはとてもおすすめです。

中村さん、本当にありがとうございました。
早くゴルフ行きましょうね。笑

Personal Fitness SOLOさんには半年前からお世話になっており、ダイエットを始めるキッカケとして筋トレをスタートする事になったタイミングからずっと筋トレ、ダイエットなどのついて勉強させていただいています。

何よりも良かった点としては、意思の弱かったワタシでも継続することができる為のサポートを毎日親身になり支えていただけた点に凄く感謝しています。

SOLOさんの支えもあり、この半年間で以前はぽっちゃり体型だったワタシですが、今では筋肉も付き、自分に自信を持てるカラダに変化する事ができました。

筋トレやダイエットは苦しい時間が多いので、SOLOさん無しでは、この結果を手にする事はできなかったと自負しています。

本当に感謝しております。
ありがとうございました。

パーソナルトレーニング。
効果あり

とても明るくて笑顔が素敵なトレーナーさんでした。
引き締めたい部分にしっかり効果的なトレーニングを、教えて頂けて初心者の私でも楽しく運動が出来ました。
食事やメンタル面でもとても的確なアドバイスをして下さり親切がとても感動でした！！！

ボクササイズからストレッチいろんなトレーニングします👍️後マッサージ等最高に良い👍

パーソナルトレーナーとして、お世話になっております。
とても親身になってお話しを聞いていただけて、最高に優しいです。
常に相手の立場で考えていらっしゃるので、頼りになるトレーナーさんです。
肉体改造したい方も、運動不足によるストレス解消したい方も、是非、近藤先生の指導を受けてみてください。

筋トレしてもなかなか身体が変わらない状態でしたが、SOLOさんとトレーニングし
始めてから鏡を見るのが楽しみになりました！

食事の指導やトレーニング方法も優しく教えてくれますし、こまめな連絡をくれるので信頼して任せることが出来ました。

関西でオススメのトレーナーさんです！

パーソナルジムは初めて行ったんですがSOLOさんの優しい雰囲気で緊張する事なくトレーニングを始める事ができました。初めのカウンセリングでは自分がなりたい体、目標としているところを真摯に聞いて下さって効率的なトレーニング方法を教わりました。
またジムに行っていない自宅でのトレーニング期間も分からない事があればSNS等で教えて下さるのでとても助かってます。
的確なご指導と的確なアドバイスありがとうございました！

いつもお世話になっており、ありがとうございます。
大橋コーチにはその時の体調に合わせて、特に鍛えたい部分に効果的にアプローチするメニューを組み立てていただき、短期間で体を引き締めることが出来ています。
出来ないことを注意するのではなく、出来たことを褒めてくれるので、モチベーションを高く保ちながら運動出来ます。
ユーモア溢れる魅力的なコーチです！

パーソナルトレーニングを受けて約3ヶ月半ほど経ちますが、10kg痩せることができました♪
膝が悪くスクワットなどができない私に合ったメニューを考えてくださり、トレーニング中も痛みが出ていないか気を配ってくださいます。
食事管理も適切なアドバイスをしてくれるので、きちんと食べて健康的に痩せることができました。食事に関しても体に関しても豊富な知識と納得のいく説明をしてくださるトレーナーさんです。私のように、運動が嫌いで食べるのが大好きなジム初心者さんでも安心してトレーニングを受けれる信頼できるトレーナーさんです(^-^)

３２歳の男です。社会人になってからず〜っとデスクワークで、一切運動をしてきませんでした。通うことになったきっかけは、ウェディングフォトです。撮影当日に向けて「スーツが似合う体になりたい！」と思い、kozoさんを紹介してもらいました。はじめてはトレーニングがはじまって20分でばたりと倒れてしまうくらい体力がなかったのですが、徐々に体力を高めてもらいました。筋トレの過程も楽しく、適度に追い込んでくれるのでありがたいです（厳しすぎたら心折れてたと思います笑）。いま通い始めて3ヶ月くらいですが、体脂肪率も６％くらい減って、見た目にも変化があり、とても満足しています。今後も続けて、理想の身体になれるようにがんばります！

初回のカウンセリングから親切に話を聞いて頂き、自分のレベルに合わせたオーダーメイドのメニューを組んで頂きました。自宅トレーニングだけでは味わえない効果を実感してます。レッスン後もダイエットやカラダの悩みに親身になって相談に乗ってくださり、モチベーションが更に上がりました。
無料レッスン後、その場でメンバー会員になり、これからお世話になります。
とにかく話しやすく、人柄が良いので安心して指導を受けられます。信頼できる素晴らしいトレーナーさんに出会えました。
これからもよろしくお願いします。