パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

スーツをかっこよく着たいと思ったのがきっかけでパーソナルジムに通いはじめました！肩幅や胸板をつけるトレーニングをお願いしていますが、少しずつ変わってきてると実感してます！本当に通ってよかったとおもっています！

自分が知り得ない体の課題が分かり、改善方法も提示していただき、大変満足です。

年齢的にも痩せづらくなってきてましたが、BEYOND川口店のトレーナーさんの指導のおかげでゆっくりではありますが着実に体重も体脂肪率も落ちていて見た目も変わってきたので決断して良かったです！

今までなにも考えず筋トレに励んでいた自分が恥ずかしくなる程に素晴らしいご教授を頂きました。

私は人生40有余年を過ごした境に、新たに健康体を目指す目的としてこの方にお願いしています。かさもとさんに教えてもらうようになってから不思議と毎日がエネルギッシュに前向きに過ごせるようになりました。以前、5人くらい他のトレーナーの方に指導して頂いたことがあり、比べるもの如何と思いますが、メンタル面で強く成長させてもらえます。私が辛い時に掛けてくれる一声や、補助の力加減、私の限界をまるで知ってるかのよう。そしてなるべく私自身が私の限界を自分の力でもっともっとと限界突破できるようにトレーニーングしていただけます。その成果もあり、生活面では何事にも対しても諦めない姿勢や、集中力が身につくことができました。余談ですが非常に男性らしさ、優しさもあり、女性にも男性にもとてもモテそうな方です（笑）

夏が近づいてきていて、今年は水着を綺麗に着こなしたい。そんな思いで入会。1ヶ月で3kgほど落ちていて食事もしっかり食べれるのでお腹空いてどうしようもないということがありません！なのでストレスもそこまで無く続けられそうです！今後も頑張ります٩( 'ω' )و

普段からほとんど運動はしたことのない初心者ですが、丁寧に分かりやすく指導して頂けました。具体的なアドバイスや改善策も提示していただけたので凄くやりやすかったです。人柄も良く楽しくトレーニングする事が出来ました。これからもトレーニングを見ていただきたいと思いました。大満足です。

トレーナーがとても気さくな方達なので、トレーニングはもちろん、トレーニング以外のことでも沢山お話ができ、通ってて楽しいです✨テレワークになり外出も減り、昔ほどプライベートで人とあまり顔を合わせなくなったので、気分転換にもなってます！！このまま身体も変えていきたいです^ ^

痩せようと思っても三日坊主。このままでは、本当にまずいと思いパーソナルジムBEYOND川口店に入会しました！私の体調に合わせたトレーニングをしてくれるので無理しすぎずトレーニングを続けられています！

元々、虚弱体質的な私でしたが、ポイントを捉えたトレーニングとたんぱく質の摂取で着々と理想的な体型になりつつあります。

テレワークになり、運動量が減り、みるみる体重も体脂肪率も増えてしまい、BEYOND川口店に入会。ひとりじゃ妥協してしまうであろう時もトレーナーがいると最後まで追い込めて、それにともなって体も変わってきている実感もあるので毎回ジムに行くのが楽しみになってます！

とても丁寧な施術です。冷えが酷かった私は、筋膜リリースを受けた後、身体がぽかぽかして代謝が上がっている実感があります。少しの身体の変化にも気がついてくれてオーナー様が真剣に向き合ってくださってるのを感じます。お人柄も温かくて安心できます。またお願いしたいと思います。パーソナルトレーニングでは、女性の悩みでもあるヒップアップに特化したトレーニングを行っていただきました。自分自身でもトレーニングを重ねてヒップアップの効果を感じております！！トータルでボディメイクをお任せできるサロンですね。

健康診断でひっかかってしまい、痩せようと思いましたが、どうせ痩せるのであれば筋肉もつけて人に魅せられる身体になりたいと思い、パーソナルトレーニングジムを探していたところBEYOND川口店を見つけました！わかりやすいトレーニング指導と食事指導で体重も体脂肪率もガンガン落ちています！^_^ 身体のシルエットが少し変わってきた気がします！

ヨガインストラクターとして転職することが決まり、ヨガ指導は未経験で不安だらけでした。そんな私がErikaさんと出逢えたのは奇跡です！アドバンスアーサナや解剖学の知識を基本から教えてくださり、常に前向きな姿勢にさせてくださりました。前職と両立する中でも無理なく取り組める、質を重視した課題のおかげで3か月という短期間にも関わらず、ナタラージャやカウンディーニャといった憧れのポーズの成功体験を積み、最終講義では約10分のポーズ解説を作って実践できるほどにまで成長しました！無事に転職した今でも、Erikaさんから与えていただいた知識のおさげで研修をスムーズにこなすことができ、順調にレッスンデビューへの道を進んでいます。既にインストラクターとして活躍されている方のスキルアップだけではなく、私のように、これからインストラクターとして活躍したい方のスタートダッシュとしても最適なご指導をいただけるので、心から勧めたいです！

以前から出来るようになりたいポーズがあったので、練習の仕方をネットで調べたり動画を見ながら練習してましたが、なかなか上手くいかず…そんな時にインスタでえりか先生を知りました。　体験パーソナルで、トレーニングや練習方法を教えて頂きました。えっ！そこを鍛えるの⁉︎と思いながらもトレーニングを続け、体験後の初回パーソナルでキングピジョンが出来るようになりました！！初めての領域で戸惑ったのを覚えています（笑）　パーソナル毎にレコーディングをしてくれて、アルバムやノートに毎回分かりやすくまとめて下さるので、いつでもアーカイブで練習できます。ポーズが出来るようになるのが嬉しくて、ぐーたらな私でも宿題を続ける事ができました！　難易度が高く出来るとは思っていないポーズでも、出来るかもしれない！！と思わせてくれます。　ポジティブで笑顔の素敵なえりか先生に出逢えて、ヨガがもっと好きになりした！

ヨガ　ラバ約4年　週4～5日　レッスン受ける前は、何だか停滞期。それなりにいろんなポーズできるようになってたけど、何だか「もうこれでよくない？？？」って思い始めてました。ヨガのワクワクがなくなってました。　週1のレッスン3回で極楽鳥できるようになりました。マインドも「私はできる」と思えるようになったので更に高みを目指したいと思えるようになりました。　驚きはたくさんあるけど、アップドッグの時に胸を開くってのは前に胸を張り出すんじゃなくて、腕を外旋することによって胸が開く　と教わってから　身体の軸が整った感じがして、呼吸が地面から上に抜ける感覚がするようになりました。たぶん今までは、胸を張り出して軸がずれていたんだろうなぁ。アップドッグを教えていただいただけで、身体の軸の取り方がわかりました。(たぶん)　えりかさんは細かく、わかりやすく、出来そうな宿題を出してくれるので、回を重ねるごとに必ずアップデートした自分と出逢えて、感激します。

ヨガ歴は2年弱くらいでまだまだ初心者感丸出しの私でも快くトレーニングを受けてくださいました。パーソナルセッションを受ける前は骨盤の前傾後傾も『？』な状態で膝や肘が伸びすぎでダウンドックをしても手首は痛いしバランスポーズも土踏まずが痛くてポーズが安定しないし、で苦手なポーズが多かったんですがセッションを受けていく度にその苦手が克服できてヨガって楽しい！自分でもバランスポーズ安定するんだ！と感動しました(しかも苦手ポーズが1回のセッションで克服出来る！)苦手なポーズ以外にも自分は絶対出来ないだろうな、と思っていた憧れのポーズも1回のセッションで出来ちゃいました！キングピジョンやブリッジ、ハヌマーンのポーズ、パドマーサナまで！セッションを深めるたびにそのポーズがどんどん深まっていく。。こんなに自分の体を変えてくれたのはエリカ先生だけです！週一回の2ヶ月ちょいの期間でしたが前屈は勿論、後屈も腰に負担かかることなく苦しいだけだったのがスッキリ気持ちよく出来るようになりました。また、ハヌマーンのポーズはセッション前は前も後ろも足を曲げないと痛くて痛くて開脚できなかったのに全てのセッションが終わる頃には前足も後ろ足も床につくようになり骨盤も立てれるようになって感動が止まりませんでした！！！エリカ先生のセッションを受けていなかったら憧れも憧れのままで終わってたし、充実感、達成感も得られなかったし、何よりヨガのポーズってどんなものでもこんなに気持ちいいものか、と実感できたのは大きかったかな、と思います。また、エリカ先生はプラスのエネルギーに溢れているのでセッションを終えたあとのメンタル面もすっっっきり。。！日常生活でもやっとしててもエリカ先生のセッションを受けるとモヤが晴れます。本当に！太陽みたいな暖かい人だなぁといつもセッション受けながら思っていました！本当に本当に素晴らしい先生に出逢えたなあ、と思います。このご縁、大事にしていきたいな、と思える先生です。

▶︎ヨガ歴　一年半
　男
　年齢(48歳)
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▶︎パーソナル受ける前の状態
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RYT200の取得を目指してヨガを始めました。
自身の柔軟性や体力向上を目指すと同時にシニア世代の生徒さんへのレクチャーにつなげることを目的として始めました。
オンライン形式のため、自分のポーズは正しいのだろうか…知識の範囲内で生徒さんに教えられるのだろうか…と不安ばかりでした。ポーズをとっても身体に辛さや不安定さを感じていましたし、このまま生徒さんに教えることに自信が持てずにいた頃、「最短最速でポーズが深まる！」と謳うえりか先生に出逢いました。

▶︎できるようになったポーズ
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最初に行ったブリッジポーズ。元々身体が硬く年齢的にも筋力の衰えがあり、自分には難しいのでは…と思っていましたが、受講を終える頃には胸が開き呼吸をしながらブリッジができるまでになっていました。短時間で身体は変化するのだと衝撃を受けました。週一のセッションにも関わらず受講ごとに身体の変化に合わせ、様々なポーズが取れるようになった事がとても嬉しく感じてます。


▶︎パーソナルを受けた感想
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初めから出来ないと決めつけてポーズをとるのではなく、自身の柔軟性を信じ、前向きな気持ちで挑戦する事が大切なのだと改めて感じたとともに有意義なセッションに参加でき感謝しています。

また今では自信を持って生徒さんにも教えれるようになりました。

身体の状態もしっかり確認していただき、自分に合ったトレーニングをしていただけたと感じました！丁寧に教えてくださり、親しみやすいので続けられそうです！これからもお願いします！

川口に転勤になり、お世話になりました。清潔感があり、きちんと検温と消毒して安心して通っています！パーソナルでマシンが充実しているのはここしかありませんので、今後もお世話になります！