パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

ダイエット目的でジムを探しており、名古屋駅からも近く便利そうなのでグッドサンプラスさんにお願いすることにしました。
体験レッスンで山口さんに入っていただいたのですが、人当たりが良く喋りやすい方で安心しました。
トレーニングが初めてでしたので、不安もありましたが、いきなりハードなトレーニングを行うのではなく、私の身体に合わせたメニューを作成していただき、「楽ではないけど何とかこなせる」くらいの内容でちょうど良い感じです。
身体も引き締まり筋肉もついたお陰で、日常生活が疲れにくくなりました。
運動習慣も身に付き、今はトレーニング以外にテニスを習い始めています！

これまでエステ等様々な痩身にお金を使ってきました。極力努力せず痩せたく、パーソナルは最終手段でした(笑)
家から近いというだけで決めたジムですが、結論本当におすすめです。

吉川トレーナーの身体や食事に関する知識の豊富さ、人柄、体調に合わせたトレーニング内容、大満足です。これまでジムだけは避けていましたが、モチベーションを保ちながら続けられています。

2ヶ月コースを終え7キロ程痩せましたが、まだまだ目標は遠いので、これからもサポートを宜しくお願い致します。

健康診断でメタボリックシンドロームと診断され、肥満解消のために通い始めました。
元々運動が苦手で腰痛持ちなこともあり、最初は続けられるか心配でしたが、トレーナーさんが私に合ったメニューを考えてくれたおかげで無理なくトレーニングを続けられました。
LINEでの食事指導も丁寧に対応してくれて、おかげさまで半年でマイナス8キロを達成しました！
ただ痩せただけでなく、自宅でも出来る腰痛改善のストレッチやエクササイズも教えて貰えて、長年悩まされた腰痛もかなり良くなりました。
GOODSUNPLUS様々です！これからも通い続けます！

24時間ジムに通っていたのですがトレーナーの方に教えてもらってすぐに違いを実感しました。
最初に柔軟性などを調べてもらい改善点を教えてもらってからメニューを作成してくれます。
自分でトレーニングしていたときにはなかった筋肉痛が来て嬉しかったです笑
トレーナーさんも優しくてあっという間に時間が過ぎてしまいました！
これから通うのが楽しみです😊

もっと早くに「ふなとれ」を受けたかったです。足裏の痛みに悩んでいた小学生の頃、舟橋先生から教わっていたら、、、。でも、今からでも遅くない。という気持ちで教えてもらったトレーニングを頑張っています。(娘の感想)

中学生の娘(サッカー歴8年)がオンラインで4回レッスンを受けました。度重なる足のケガに悩まされ、知り合いの方からご紹介して頂きました。
１、２回目のレッスンは、正しい姿勢で立つ、足裏のトレーニング、身体の軸を作るといった基礎的なトレーニングを理論に基づいて説明してもらえます。最初は、身体の動きが少なく、呼吸を意識してイメージするトレーニングが中心なので、正直、地味だなぁと思われるかもしれませんが、驚きと発見がありました。娘は小柄で女の私でも簡単に持ち上がりますが、教わったトレーニングをしている時は身体が重くなるのを体感しました。また、毎日トレーニングを重ねていくと、娘も感覚的に分かってくるようで「今」と言われて、私が持ち上げてみると、まるで足が床にくっついたように動きません。身体が細いことがサッカーには不利だと思っていましたが、相手に当たり負けしない身体がになると、期待が持てました。
3、4回目のレッスンは、今までのケガの治療歴も踏まえ、娘に合わせたトレーニングメニューを教わりました。意識するポイントを細かく丁寧に説明してもらえるので、自宅でのトレーニングでも、ただ何となく身体を動かすのではなく、動画をチェックして確認するようになりました。これで合ってるのかな？と不安に思う時は、LINEで相談すると、動画をチェックしてフォローして頂けるので本当に助かっています。
小学生の頃から、オーバーワークによる疲労の蓄積からケガやスポーツ障害に悩んできました。また、少しでも疲労を軽減したいと接骨院に行くと、娘と同じように治療を受けているジュニア世代の子ども達の姿をよく目にします。同じような悩みをもつジュニア世代の親子に、ケガをしない、正しく身体を使うための土台作りとして、「ふなとれ」を知ってもらいたいなぁ、、と思います。

こちらのジムに通い始めて7年くらいになります。
会社からも近く、レンタルウェアもあるので気軽に来れます。
トレーナーの方も勉強熱心で人あたりが良い方ばかりです。
筋トレは初めてでしたが、フォームを一から教えていただき、無理なくボディメイクできました！
迷っている方がいれば体験レッスンだけでも受けてみることをお勧めします！

舟橋さんとトレーニングを始めてから、今までとにかく力任せに競技を行っていたところから、重力や身体の構造を利用してより効率的に力を発揮することを考えられるようになりました。タイトルにもあるように、今まで使えていなかった関節をほんの少し意識できるようになることで、手足など身体の末端では何倍もの違いが動きとして現れたり、たくさんの変化を感じることができました。正しい身体動作を身につけた上で、ウエイトや競技の練習をすることでトレーニングの効果も格段に上がり、大きくパワーアップできたと実感しています。私自身は大学4年時に舟橋さんのトレーニングを受けましたが、「4年生になってもまだまだこんなにも成長できるのか！」と下級生と同様の速度で成長する自分に驚きました。
舟橋さんはなぜその動きが競技でのパフォーマンス向上に繋がるのかという部分まで説明してくれるので、腑に落ちた状態で納得感を持ちながらトレーニングできました。そして、個人の身体や競技の特性に合わせたトレーニングを考案してくださり目標に向かって二人三脚で歩めるのがとても魅力的です。

身体の奥深く、今まで自分が使ってなかった神経回路を起こすのって、感覚の部分が凄く大きいから、とても難しいことだけど、解りやい説明してくれ、動かせるように導いてくれます。
言われたことをしっかり練習していれば、確実に身体が変わるというのが実感できてるから、これからもまだまだお世話になりたいです！
オンラインでしか受けられていないけれど、オンラインでも、細かいところの指示をもらえるので、かなりスゴイ目を持っていると思います！
「身体をタイミングよく動かす」ではなく、しっかりと内側から身体を繋げる「身体操作」を身につけられると思います。
人柄がとても良く、毎回のセッションが楽しいです。どの質問にも納得できる答えをくれるのでありがたいです。
わたしは、質問に曖昧に答えられると、質問しちゃ悪いかな…と思ってしまうタイプなので、先生には遠慮なく、がんがん質問させてもらってます。
オンラインセッションで、ここまで考え方や身体を変えてもらえてるので、リアルセッションを受ける日が楽しみでしょうがない!

運動、食事など様々な面において個々の希望に沿って無理なく、リバウンドされない指導をしてくれます。まずはカウンセリングを受けてみてください。「これなら続けられる」と思うはずです。

ただ体重を落とすだけでなく、シルエットを変えるトレーニングを教えてもらっています。今の体の癖や筋バランスを説明してくれ、修正するために最適な種目をわかりやすく教えてくれる点が他のジムと全然違うと感じています。

小笠原さんは、目的を持って体作りをする人には最適なパートナーです。リクエストをぶつければそれに応じたメニューを組んでくれます。質問には納得いくまで細かく説明してくれ、何より結果が出るのがGoodです！

42歳会社員170センチ94キロ、ダイエット目的です。
過去に病院にもいき、食欲がなくなる注射をするダイエット治療もやりましたが、30万かけて3ヶ月で5キロしか痩せなかってうえ、すぐリバウンドしました。
現在、ターザンさんのパーソナルに行き、レッスンを数回程度しか受けていませんが、約3週で5キロ痩せました。
まだ、痩せられそうな実感と、無理なく継続できる感覚があります。
今回、初めてパーソナルトレーニングを受けますが、当初イメージしていたのは、とてもキツイトレーニングを課せられ、ブートキャンプのビリーのようなトレーナーにしごかれると思ってました。
実際には、とても物静かで優しいターザンさんが、トレーニングも私のできるレベルに無理ないように合わせてくれ、痩せるメカニズムも理論的に説明してくれました。何より、継続できること、リバウンドしないことを、生徒目線でアドバイスくれるのは素晴らしいと思いました。
半年でマイナス20キロ目指して頑張ります！

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、適切なアドバイスで楽しくいいトレーニングが出来ました。

最高のパフォーマンスを引き出すために、まず体の土台作りを始め、そこから連動して力が最大限発揮できるかを順序だてて、丁寧に指導してくれます。それぞれのスポーツの特性に合わせての指導は、さすがプロだなと感心させられます。
身体の使い方が変わって、怪我も無くなり威力が出てきたのを感じます。

米坂コーチに、２年ほどパーソナルで受講させて頂きました。
かっこよく痩せたい目的でした。
今までのパーソナルトレーナーと違い、日程、数字、まで、はっきり目標を教えてくださり、とても取り組みやすく、体もどんどんスピードアップして変わっていきました。今までで一番、健康的に、みるみる変わっていきました。
どんどん欲が出てきて、ベストボディジャパンに挑戦したくなり、美しく痩せるだけでなく、健康美を競う身体作りに移行しました。
人生初めての計画的な増量は、辛かったですが、本当に細かく、食事も運動も、休養も指導くださり、乗り切って、減量も大成功できました。
私は看護師として夜勤がとても多い病院で働いており、心身共に負担が多かったですが、人間のホルモンバランスや、生活背景に合わせて細かく優先順位をつけて指導してくださり、知識と技術と、人間味ある指導のおかげです。
単に身体を作る事はもちろんですが、コンテストの取り組み方も本当に細かく指導頂き、出場した地方大会では、全て入賞し、グランプリも獲得できました。
残るは、首都圏大会と、日本大会です。
頑張りますので、見ててください！！！
本当に、大好きな、素晴らしいトレーナーです！！！

パーソナルトレーニングはいろんな目的があると思いますが、身体の使い方を理解したい、レベルを上げたい。
という方には間違いなくおすすめしたい方です。

競技特性等をヒアリングしてくださり、理解した上で、その人に合った説明、
実践、実感しながらのトレーニングはただ重りを持ってのトレーニングをするより遥かに重要な時間になっています。

動画を撮りながらのトレーニングのため、振り返りもしやすく1回1回一段ずつにはなりますが進んでいる確認ができる点もすごくありがたいポイントです。

自分自身も初めて社会人リーグでもちょっとした結果を残すことにも繋がり、まだまだではありますがこれからも体の奥深さを勉強しながらさらならるレベルアップをしていきたいと思わせて頂きました！

改めて動きを改善したい、根本から良くしたい。
という方には本当にお勧めしたい方です！
いつもありがとうございます！

自分の身体を見直すとともに、自然な身体の使い方を学ぶことができました。まず軸を感じるところからはじまり、地盤を固めてからいろんな動作に応用していき、ただ鍛えるだけではないトレーニング方法を体験しました。身体も頭も使い、自分の感覚型が研ぎ澄まされるのを実感し、トレーニングすることの興味深さを知りました！

セミナーもパーソナルも何度か受けてきましたが、毎回めちゃくちゃ変わります！！
私はですが、、
想像以上に変わりすぎて(改善されすぎて)ビックリすること多いです。

何がどう変わるのかって、、
言葉では上手く説明出来ないですが、感覚も体も動きも色々変わっちゃいます笑

それに不調が改善されると、気分も晴れますね！

そんな簡単に変われないと思ってても、変われちゃうんですよ！立二さんのご指導で。
正直トレーニングは大変なこともあったり…
無知な私は、、え？？？そんなことまでやります？？とか思っちゃうこともありますけど…笑笑

必要だから教えてくださるわけで、当たり前ですが全部が大事なんですよね！笑
やってると、それが分かってきます。
その変化の過程を感じるのも面白いんですよね〜。

とにかく効果絶大なので、、
一回は受けてみてほしい、みんなにオススメしたいトレーナーさんです。

私の場合、最初はパフォーマンスアップ・不調の改善が目的でしたが、今は怪我によるリハビリ・機能回復のため、お世話になっています。


１つだけ気をつけなければ…と思ったことがあります。
マジで変わるので、どうなりたいか、どうしたいかがある場合、それをちゃんと伝えないと、あれれ〜？？となる可能性があること。
私は1度ありました！笑

1時間のパーソナルで、まさかの踊り方がまるっきり変わっちゃって。
周りから別人が踊ってるみたい、踊りがいつもと違うけどどしたのー？！と次々と声掛けられるほど。
いつものように動きたくても動けない！！
というプチパニック事件(O_O)

(私がちゃんと伝えなかったのが悪いんですよ。。
伝えるのってホント大事だと実感した出来事でした。)

でもでも！！！
踊りは違う方向にいっちゃいましたが、それ以外の不調に感じていた部分は感動するほどに改善されました〜(^^)

立二さんは、もしもの困った時も、丁寧に、親身に、しっかりフォローアップしてくださるので、信頼できて心強いし、安心してお願いできます！

これからもお世話になります、よろしくお願いいたします。