パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

私は運動をなかなか継続ができませんでしたが、豊富な知識で熱心に向き合って頂いたおかげで、身体に対する関心が高まり、トレーニングを長期間継続することができ、体重を落とすことができました。食事のご指導で教えて頂いた食事制限の知識は私の財産です。体重は食事8割、運動2割ということばには感銘を受けまして、今もなお深く私の心に残っております。

スポーツ経験は全くなかったのですが筋肉をつけたいと思い、通い始めました。通い続けるうちに体を動かす楽しさを知り、以前は夏でも汗をかかなかったけれど、とても汗をかくようになりました。体はしんどいのですが、ペースを考えて時々お喋りしながらトレーニングしてもらえるので、毎回「楽しかった～(^^)d！」と言いながら帰ってます。

１時間みっちり！ストレッチやピラティスなど汗ダクになるくらいです。毎回楽しみにしています。

以前は慢性的に低代謝で、努力をしても結果は出ないのに、義務感・脅迫感から低カロリーの食事や運動（主に有酸素系）をやめられない状態でした。苦しくなってトレーナーを探し始め、出会ったのが米坂さんでした。

米坂さんの指導のもと3ヶ月、少しずつ筋肉に変化が見られるようになりました。闇雲に有酸素運動だけしていた頃とは大違いで、筋肉のスジが現れて強く引き締まってきた感覚がとても新鮮で嬉しかったです。以前は筋トレが好きになるなんて想像しませんでしたが、今は運動そのものを楽しめていて毎日ハッピーです。食事も適量で、体重に一喜一憂することも少なくなってきました。

米坂さんは、ご自身でも筋トレが大好き、スポーツモデルボディのコンテストで入賞するほどストイックに自分に厳しく努力されてる方ですが、
私の個人的な生活リズムや、コンディションの悩みに真摯に向き合ってくださり、いつも優しく適切なアドバイスをくれ、懐の深い方です。

優しく、自分に合った方法を教えて頂いています。
膝を悪くしたときも、適切にアドバイスを頂いて、すっかり良くなりました。

勉強されていて知識が豊富なので、安心して任せられるのと、体に痛みが出たりしたときなども親身になって相談に乗ってくださるので、信頼できます。
また、ダイエットなどの食事指導も、バランスを考えた指導をしてくださいます。
質問したことを的確に返してくださるので、安心してトレーニングを任せられますね。
また、面倒くさがり屋の出不精の主人のパーソナルトレーニングも頼んでいますが、週に1度、自宅まで訪問してくださり、トレーニングをしてくださいます。
主人も週に一度の回数がちょうどいいし、いろんな会話をしながらのトレーニングをしてくださるので、楽しい…と話しています。
トレーニングだけでなく、タイ古式マッサージの資格も持ってらっしゃるので、筋トレ終了後には、マッサージもしてくださいます。
緊張した身体をほぐしてくださるので、気持ち良いです。
今まで、運動もしていなかったので、身体も引き締まってきましたし、運動が習慣化されていくので、身体を動かさないと、物足りなささえ感じるようになりました。年齢とともに、身体も歳をとっていくので、長寿社会を健康な身体で過ごしていくのは大切なこと。
歳をとっても、杖に頼らない生活をしたいですね。
そういう意味では、若い米坂トレーナーのエネルギーももらって、週に一回でも、トレーニングをするというのは、自分の健康にとても良い効果をあげています。また、シャイなところも垣間見れ、人間性も誠実さを感じますね。
一生懸命なので、応援もしたくなります。色々な健康美を競う大会にも、ご本人が挑戦されているので、応援に行ったり、知らなかった世界を知ることもでき、刺激にもなっています。
楽しいですよ。米坂トレーナーは、お若いのに勉強もしっかりされていて、顧客に寄り添った指導をしてくださるので、安心して任せられるというのが、一番良いところなのではないでしょうか。
また、誠実ですね。とても真剣にたくさんのことを教えてくれます。対応も早いです。
いつも、トレーニングに行くのが楽しくなってきています。いつも、有難う御座います。

クライアントの希望をどういう形で指導して行ったら良いのか？クライアントが喜ぶ種目や指導方法は何か？トレーニング後のアフターフォローなど、親切丁寧に教えていただいています。
年齢を重ねると、トレーニングが億劫になり、しかも代謝が落ちることで痩せづらくなったり、身体も硬くなったりといいことありませんが、そんな状態でも今は何を行ったら有効なのかとか、フォームにおいても細かいところまで指導していただいているので、しっかりその部位に効かせていることがわかります。一番苦手な食事面においても、惜しむことなくご教示いただき本当にありがたいです。
米坂トレーナーは本当に信頼のおけるトレーナーですので安心して色々なことを相談出来たりお任せすることが出来ます。いつもありがとうございます!!!

90分9000円の対面トレーニングを受けています。体調に合わせて強度を調整してくれますが、ちょっと弱いと思っても翌日きっちり効果を感じられます。基本的にお任せでも希望通りのメニューを組んでくれるあたりはクライアントの体調や体力を把握する能力に優れていることの証明です。末永く付き合っていけるトレーナーさんです。施術も絶品です。

通うようになったきっかけは、今は継続していないLUXAというクーポンサイトでの回数チケット購入でした。お客さん個人の希望や目的に合致し、現在のお客さんの体の状態や運動能力で無理のないメニューを考案してくださり、二人三脚で励ましながらしてくださるトレーニングを気に入り、クーポンサイト経由でのチケットが終了してからも、チケットを買って継続するようになりました。その後、コロナ禍を挟み、太ってしまったので大手でダイエットをしてから、割安に運動が継続できるのでまた戻ってチケットを購入して継続しています。コロナ禍の前も後も変わらず、お客さん個人の要望をきちんと理解してくださり、その時に最適だと思われるメニューを提示してくださり、自宅でも運動が継続できるよう、LINEでも指導してくださるので励みになります。最初に通い始めた頃左右差が気になっていましたが、少しずつではありますが改善の兆しが見られ、それを励みに頑張っています。

ながく教育業界におられたことで指導や声かけが素晴らしいです。この先生なら一緒にがんばろう着いて行きたいと感じてやる気になりました。先生も一緒に鍛えられているからよいお手本としても毎回通って目標にして頑張れそうです。

かくさん、ありがとうございましたー
プライベートな部分で共通点があって楽しく話しながら筋トレできて楽しかったです！
めっちゃいい人って感じで、筋トレ以外もいろいろ教えてください！ww

今まで色んなことをやってきましたが、痩せられずキュアフィットのパーソナルトレーニングに通うようになり結果が出るようになりました！
スタッフの方も優しく教えてくれて細かいケアもしてくれるので助かります。

トレーナーさんにダイエット目標や希望によって、無料で食事指導もしてもらえました。
食事の管理は体重の変化に伴い具体的に考えて頂き90キロあった体重を71キロまで落とせました。
初めての筋トレで不安がありましたが筋トレで筋肉がついた事で日常生活も＋に変化しました。
今は姿勢改善プログラムで定期的に通っています！

約2ヶ月のプログラムで申込みました。
結果として約10kgの成果が出ました。
私が非常に良かったなと思う点は下記となります。

・糖質制限や食事に対する本質的な考え方を学ぶことが出来た
・自分の状態、環境などに合わせて運動メニューを考案してくれる

継続して身体を整えるための考え方を学ぶことが出来、とても満足しています。
おススメのジムだと思います。

普段自分でもジムでトレーニングをしているのですが、あまり効果が感じられず、正しいやり方でやりたいと思い単発で受けました。

トレーニングだけでなく、姿勢の改善や今まで意識してなかった部分も丁寧に教えてくれたので、更に運動の楽しさを感じることが出来ました。

猫背だったのが一回のパーソナルで改善し、本当に驚きと感動でした。姿勢が悪い私に、自宅でもやりやすく毎日実践出来るようにと、ヨガマットだけで出来るストレッチや筋トレを親身になって教えてくれました。ありがとうございました。

トレーナーさんも気さくで、人見知りな私でも話しやすく、楽しい時間であっという間のトレーニングでした。

また定期的に受けたいです。

これからもよろしくお願いします。