ゼヒトモ
習い事
トレーニング
パーソナルトレーニング
福岡県
福岡市博多区
完全個室パーソナルトレーニングジム　bodymakeDesign

45時間以内

完全個室パーソナルトレーニングジム　bodymakeDesign

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http://b-m-design.net/

福岡県福岡市　博多区中呉服町

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福岡県福岡市　博多区中呉服町

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一言PR

完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

企業情報・自己紹介

初めまして！福岡市博多区中呉服町、中央区薬院に店舗展開しているパーソナルトレーニングジムのbodymakeDesignです。博多区中呉服町(博多駅より徒歩10分、呉服町駅より徒歩1分)中央区薬院(西鉄薬院駅徒歩2分、天神駅より徒歩10分)お近くの方はぜひ。当店では、2017年に薬院で開業し、7年目を迎えました。年間1500本以上のパーソナルトレーニングを行っており、たくさんのお客様の体を見させていただきました。経験とノウハウは豊富で、主に綺麗な身体を作るボディメイクを得意としております。男性には、かっこいい筋肉を、女性には、しなやかで綺麗な体つくりを目指しております。完全個室で予約制のため、他のお客様やスタッフと会うことはありません。経験豊富なトレーナーがあなたに合う鍛え方を見つけ、マンツーマンで指導いたします。トレーニングを始める前にお客様が「いつ頃」「どんな身体になりたいか」など目標を具体化し、ひとりひとりに無理のないトレーニングメニューを提案します。ダイエット目的のお客様には、食事指導を行なっております。完全に糖質を抜いたりなど、無理な食事制限はせずに、しっかり３食食べて減らしていきます。当店では、入会金、月額料金などは一切いただいておりません。コース、回数券のみの料金となっております。博多店、薬院店では料金が異なります。料金が異なる理由としては、博多店では、パーソナルストレッチは行なっていないところです。薬院店では、パーソナルトレーニングとストレッチで行なっています。トータルの時間は一緒になりますのでご安心くださいませ。博多店→パーソナルトレーニングメインでボディメイク薬院店→パーソナルトレーニング＋ストレッチで矯正という違いがあります。博多店料金体験トレーニング 75分5000円→2500円(ゼヒトモ限定) 回数券４回券24000円８回券44000円１６回券80000円 3ヶ月であなたを変えるボディメイクコース（週２回×3ヶ月） 90分×24回 159800円営業時間 10:00-23:00 不定休お問合せは、 (メール)bodymakedesign@gmail.com (TEL)090-8409-5263 (HP)https://bodymakedesign.com/ (Instagram)https://www.instagram.com/bodymakedesign_hakata 薬院店体験トレーニング 75分5000円→2500円 (回数券) ４回券28000円８回券52000円１６回券96000円 3ヶ月であなたを変えるボディメイクコース（週２回×3ヶ月） 90分×24回 198000円 (営業時間)10:00-23:00 不定休お問合せは、 (メール)bodymakedesign@gmail.com (TEL)090-8409-5263 (HP)http://b-m-design.net/ (Instagram)https://www.instagram.com/bodymakedesign/

経歴・資格

博多店　店長　満吉トレーナー ●経験● 大手スポーツクラブにてトレーナー経験大手パーソナルジムにて店長経験トレーナー歴5年 ●資格● NESTA PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認トレーナー） ●得意なトレーニングやサポートの特徴● 元々、陸上部でしたが、体が細くコンプレックスでした。そこでウエイトトレーニングを始めたのがきっかけです。同じ種目、同じアイテムを用いたトレーニングでも、筋肉への意識の向け方ひとつで、得られる効果には天と地ほどの差が生まれます。ウエイトトレーニングについては、とにかく丁寧な指導を心がけています。基本を忠実に守ることは自己流や間違った動きの予防につながり、結果的には怪我のリスクを低減します。またポイントを押さえて複数の筋⾁を効率的に使うので、トレーニングを重ねるごとに「自分の体の動き」を実感できるようになります。　トレーナー自身、毎日トレーニングを行なっている立場です。本格的に学んだ専門知識と自らの経験を元に、「狙った筋肉への効かせ方」などを詳しく指導、お客様にもしっかりとコツを掴んでもらえる事をお約束します。薬院店　店長兼bodymakeDesign代表　叶内トレーナー ●経験● 大手整体院にて４年間整体師として活動、スポーツ選手などのケアを手がけるフリーのパーソナルトレーナーとして５年間活動。 2018年薬院に開業。2021年には博多に２店舗目を出店。トレーナー歴10年 ●資格● 全日本コンディショニングコーチ協会認定フィジカルトレーニングコーチアドバンスファンクショナルアセスメントトレーナー ●大会実績● 自分自身の身体も変えるために、ボディメイクの大会にも出場しております。 2017年ベストボディジャパン長崎大会出場減量開始　2017年7月1日から3ヶ月減量し体重　　　　　67kg→59kg(-8kg）体脂肪率　　　12%→6%(-6%) 2018年ベストモデルジャパン西日本大会出場目指してましたが台風により参加できず。笑減量開始　2018年6月1日から3ヶ月減量し、体重　　　　　70kg →62kg(-8kg) 体脂肪率　　　11%→5%(-6%) ●得意なトレーニングやサポートの特徴● 幼い頃から、身体が弱く病気がちな私でしたが、スポーツそしてトレーニングに携わり、少しずつ自分の身体を知ることができました。トレーニングの他にも、整体、カイロプラクティック、鍼治療、エステサロンなど様々な場所に通い身体や美容など研究してまいりました。その中でも、トレーニングの可能性を大きく感じ生涯自分の仕事とし、日々勉強していくことに決めました。今ではほとんど病気もしなくなり、毎日エネルギッシュに活動しております。某大手スポーツマッサージ店で5000人を超えるお客様の身体のケアと姿勢改善に携わり、独立して6年間で年間5000名以上のお客様のパーソナルセッションを対応してまいりました。ボディメイクから身体のケアまで幅広く対応させて頂きます。まず、体験トレーニングで体の状態を見させていただき、最初の一か月で姿勢を整え、そのあとウエイトトレーニング、体幹トレーニングを行っていきます。 bodymakeDesignでは、約8割のお客様がトレーニング、スポーツ未経験です。適切な食事とトレーニング、そして姿勢改善なくしては、美しく、かっこのいい身体を手に入れることはできません。 2ヶ月で結果を出すことはできますが、どうしてもリバウンドや姿勢を整えることは難しいです。 3ヶ月コースでは、1カ月で姿勢改善、2ヶ月目で痩せやすい身体へと変えていき、3ヶ月目でリバウンドしずらく、体重が増えても綺麗な身体を作ります。同じ50キロでも、姿勢や筋力量が違うと全然見た目が違います。もちろん、体重もしっかり落としていきます。その代わりマックス落としても自分の体重の５％までです。それ以上はリバウンドを招いたり、筋力量が必要以上に落ちます。まずは体験トレーニングをぜひ受けてみてください。ご来店をお待ちしております。

お仕事で心がけていること

bodymakeDesignが他のパーソナルトレーニングジムとの違いは、むやみに筋力をつけるより、正しい姿勢を作り、誰がみてもかっこいい、綺麗な身体を作ることに特化しております。ただ筋力をつけるだけでは、脚は細くならないですし、姿勢も整いません。何が原因で、その足の形になっているか？ウエストにお肉がついているのか？体重が増えただけが原因ではありません。その部分も一つ一つ、お客様と一緒に改善していきます。お客様には、何年も継続して通われているお客様が多くいらっしゃいます。トレーニングは、楽しく、効果が実感できるをモットーに行なっております。