パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

敬遠するのではなく、一度受けてから判断してみてください。世界が変わります!!

45歳までトレーニング経験がありませんでしたが、今では筋トレ・ボディメイクが生き甲斐となりました。トレーナーさんには感謝しております。

アプローチを色々な角度からやってくださるので自分に合った方法が見つかる。

できたタイミングがすごく嬉しい。すごくわかりやすいので上達の実感もある。

今後とも是非よろしくお願いいたします。

運動が得意な方はもちろん、運動が苦手な方もこの先生についていけば、必ず成果が実感できると思います。トレーニング中は身体がついていけずきつい時もありますが、だからこそ身体が動かせる事の楽しさが分かります。是非、お勧めします。

一回だけでは中々結果は出しづらいと思います。何回かセッションを重ねて行ってようやくコツを掴めたり身体にわかってもらえたりします。

おかげ様で人生初のダイエット成功しました。ありがとうございます。

KEIYAさんの所に通って1年と少しです。
トレーニングはいつも効かせる所に的確に効いてます。次の日は筋肉痛です（笑）

色々なトレーナーの方がいますし、一つの判断材料として言えること。

・大きな大会（コンテスト）で実績を残していること
・現役のコンテスト選手である事

やっぱりプロから習うのが1番だとおもいます!
Keiyaさんは選手から一般まで幅広く指導しているので、その人に合ったトレーニングを行ってくれます。　

私は苦手な上半身の重量も上がっていて、そろそろ夏に向けてダイエット開始しようと思います^ ^

・納得のコツ伝授:
ご自身のトレーニングを通して研究されてきたコツをわかりやすく教えてくれます！
初級者向けのコツ〜トレーニング経験を積んだ中上級者向けのレベルアップポイントまで♪
トレーニー(お客さん)の状態を見て適切に助言してくれます。
正しいフォームに近づくためにイメージすること/始めの姿勢作り/どこのどんな動きを意識するか/負荷を抜く・抜かないタイミング/呼吸の仕方/動きの緩急・カウント・リズム/やってはいけないことetc.

・力を引き出すサポート:
トレーニーが力を出し切れるよう、回数や負荷のかけ方、補助の入れ方を絶妙に調整してとらえます。声がけやカウントも上手で、トレーニング効果がとても高まります(週一で一時間のトレーニングでも、3日間ほど筋肉痛が続いたり、鏡で身体の変化がわかるくらい効果的です)。もちろん負荷のかけ方はトレーニーの希望に合わせて調整してもらえます。

素人でも分かりやすく丁寧に何度もおしえてくれるので安心感をもってレベルアップしてゆけます。お人柄も気さくで楽しくトレーニングできます、また誠実にお客さん目線で考えてくださっていると思います

私はフィットネスの大会に向けてのサポートでKEIYAさんにお世話になりました！初めての大会だったので、どういったトレーニングや食事をしたらいいのか何もわからず不安でしたが、細かい所までご指導頂きました。ご自身も大会経験がありトレーニング、食事に関しての知識豊富で質問したら何でも優しく答えてくれて、とても勉強になります。
最初の頃と比べるとトレーニングも上達しましたし、目標達成する事ができました！
常に爽やかで美意識も高く、良い意味で同性とお話してるみたいで美意識が高まります。
大会へ向けての身体づくりじゃなくても、的確なアドバイスをくれ理想の自分になれると思います！

とても信頼できるトレーナーです！