パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

その時々の身体状態に合わせてケアとトレーニング指導をしてくれます。

結果が目に見えてわかる。トレーニングをし終わった後はとても身体の調子が良く動きやすくなる。トレーニングだけでなく栄養管理についても色々教えてもらえる。知識が豊富。

気さくに楽しくお話しできました。指導もとても丁寧です。

終わった後は身体が軽く、痛かった場所も動かしやすくなり痛みも改善されてました。

特に無いです。

トレーニングは、理論的に教えて貰えるので、自分の中に落とし込んで体現出来るようになると、同じように見える動きでも無駄な力やりきみが無くなり、きれいで楽に出来るよう、指導して貰えます。運動経験の無い私でもスポーツ選手を見て美しさを感じられるようになりました。何らかのスポーツをしている人が、「なんとなくこれをやるとパフォーマンスが上がる」と思っている事に理論が加われば、早く高くレベルを上げることが可能に思われます。整体の施術も、解剖学などがベースに成っているので、よくあるグリグリゴリゴリの整体をせず、撫でたりするだけで身体が変化することを感じられます。これは言葉では伝え難いのですが、一度体験して貰えたら小顔になったり、身体の中心軸が判明したり、足も細くなり、綺麗なラインが出来ることが実感できます。カリキュラムを進めていく一方通行のトレーニングではなく、その時の体調にあわせての指導なので、時間をかけて進めて貰えます。（私にはまだまだ先のことですが、ある程度トレーニングできる方は一段も二段もレベルアップ出来ると思われます。飛躍のスピードが早いのは、羨ましいです。）

リウマチを発症したとき全身が硬くなり、座ったり立ち上がったり正座も出来なくなりました。薬と注射で痛みは押さえられましたが、簡単な日常の動作は出来ませんでした。以前通っていたスポーツジムのインストラクターをしていた神田さんが独立されたので、タイミング良く教えて貰えました。最初は何も知らず、何も出来ませんでしたが、理論と技術の両方を平行して教えて下さることを知っていたので、安心してお任せしました。

一緒に笑いながらトレーニングもするし、真面目に授業を受けているような時間もあるし、自分が解らない・出来ない時は、言い方を変えたり使用する道具を変えたりして、実感出来るよう工夫して貰えます。

最初は、筋トレというよりも、身体の動かし方を教えて貰うところから始まりました。まずは正座が出来るようになりました。また、長く歩くことも出来るようにもなり、身体の疲れも、格段に減りました。腰の筋肉も柔らかくなりました。遠くの目標ではなく、今の自分より少しだけ高くキツイ所を指示されるので、綺麗なスクワットが出来るようになった時は、嬉しくウキウキ気分になりました。が、スクワットだけでなく、まだまだ奥が深く道半ばです。

ありません。いつも色々なことを勉強されているので、感心しています。独りよがりの指導ではなく、多方面からのアプローチをされるので、頭がさがります。

専門知識がとにかく多く、身体だけでなくメンタルからもアプローチしてくれます。

説得力がどのジムよりもあったからです。

毎回セッションに伺うのが楽しみになるようなジムです。

3ヶ月で-4kgしました。まだまだ途中ですが、リバウンドしない身体作り頑張ってます。

ありません。

高い専門性と話しやすさ

自宅から近くて通いやすかったから

トレーナーさんの雰囲気は穏やかで丁寧な印象でした。
トレーニング自体はキツいものもありましたが、とても楽しい雰囲気だったので、毎回あっという間に時間が過ぎました。
姿勢や動きの癖、痛みの原因などを分かりやすく丁寧に説明してくれました。

トレーニングをしてから、疲れにくくなったのを感じます。今までは仕事後や休みの日に、疲れてぐったりということが多くありましたが、それが減りました。
元々食事をすることが好きなのですが、食べているのに、ビフォーアフターの写真を見たら、少し引き締まっているのが分かった時は嬉しかったです。

特になし

自分が知らないような知識をたくさん持っておられる。

自分の練習しているところの方に紹介していただいたため

とてもわかりやすく、わかるまで教えていただける。

はい。とても実感できました。特に、体のコンディショニングの部分で状態がとても良くなりました。

ないです。

理学療法士を持っており、難病の理解と適したとれーを行ってくれて、体幹トレーニングを行い、家で生活出来てまず。６０分しっかりしてもらえます。

以前から知っており、独立されたのを聞きお願いしました。

とても丁寧で医療知識もあり安心してます。

医療保険では限界があり、自費サービスだとオーダーメイドで出来て、効果が得られています。

特にありません。

どこをどのように鍛えていくかわかりやすく説明してくれる。また、目標に沿って全体をバランスよく鍛えるようなトレーニングメニューを組んでくれる。自分では追い込まないところまで追い込んでくれる。キツイが無理はしないよう調整してくれる。

真剣にトレーニーに向き合ってトレーニングしてくれることを、プロフィールから強く感じたから。

常に疲労度や負荷を確認しながら、トレーニーと相談しながら、トレーニングを進行してくれることから、一切無事故でトレーニーを鍛えてようとする心遣いが伝わってくる。

週一でトレーニングを受けていますが、上げる重量も体型もどんどんバージョンアップしていき、効果を実感できている。

特にありません。変わらず一切無事故のトレーニング運営をよろしくお願いいたします！

身体の専門家が大抵の悩みは解決してくれます。

楽しい雰囲気。いつも他愛もない話で盛り上がってます。

信頼できる技術と人柄。

一年でトレーニングで扱う重量がかなり上がりました。疲れづらい体になった。

なし。

なぜこのプログラムをするのかの説明をしっかりして下さる。

説明を丁寧にしてくれそうだったため。

楽しく、無理ない範囲で行い、説明も丁寧でした。

姿勢が良くなったと妻に言われました。

丁寧にわかりやすく説明をしてくれる

わからないことや自分に合ったことをしっかり教えてくださりメニューも作ってくださるところです

なんでもご存知です。

悩んでいた肩の痛みが体験セッションの先にあっという間に消えました。

明るく優しい肩です。

日に日に体が楽になっていっているのがわかります。

ありません。

坂井さんご自身が現役で大会に出られている選手なので、トレーニングや食事のアドバイスに説得力があります。大会を目指すのか、ダイエット目的なのか、どんな身体を作りたいのか目標によってマストなトレーニング、反対に頻度を高くしなくてもよいトレーニングなども教えていただけるので、セルフでむやみやたらにトレーニングしていた時と効率がまったく違います。ご指導も大変わかりやすく丁寧です。私は遠方在住ですが、坂井さんのパーソナルトレーニングは足を運んで受ける価値があります。

大会での美しい姿を拝見して坂井さんに教わりたいと思いました。

しっかり追い込んでくださるのでハードですが、追い込み方もきちんと教えてくださり本当に親切で頼りになります。インターバル中も食事内容や食事を摂るタイミングなど、しっかりアドバイスいただけるのでパーソナルトレーニングの時間の少しも無駄になりません。笑顔が素敵でこちらの質問にも一つひとつ丁寧に答えてくださるので、わからないことや悩みも相談しやすいです。

いつもトレーニングをしていたのに坂井さんにパーソナルトレーニングをお願いするといつもの比ではないレベルの筋肉痛がきます。トレーニング中も効いている実感がありますが、筋肉痛も狙ったところにきてくれるので効かせたいところに効いていると実感できます。

下半身のトレーニングは女性ならではの悩みに応えてくれます

パーソナルは説明が親切で理解しやすい

辛くなった時に、大丈夫！できる！と声をかけてくれます

身体の骨格の歪みの関係で右側のお尻トレーニングが入りずらいのですが左右共に効果を感じる事ができます

肩の可動域が広がり、筋肉、体力がついてきました。

少しの雑談も踏まえ、頑張れる様な言葉をかけてくださり、楽しくトレーニングができます。

身体の事を熟知されていて、安心してお任せできます。

知識や経験が豊富で、分からないことは丁寧に教えてくれます。

初回は、筋肉量の計測や、聞き取りをしてからトレーニングでした。データを元に、自分に合ったトレーニングを考えて下さるので、自己流でやるより効果があるように感じました。上手くできなくても、ゆっくり丁寧に対応してくれるので、とっても楽しい時間でした。

日頃からランニングをしたり、運動はしている方ですが、足りない部分のトレーニングを提案して下さったおかげか、翌日筋肉痛になり、効果を感じました。

ご自分がいろいろな大会に出られて、優勝されている実績があるので的確にアドバイスがもらえるとところです。

ご自身が長くトレーニングされていて結果を出されているので、減量やトレーニング方法の相談がしやすいところです。綺麗で愛らしく目標にしたいところです。

一方的に押し付けるのでなくて、様子を見て、私自信にあう方法を都度見つけてくれていました。笑顔いっぱいで、時には厳しさもありトレーニング後には充実した気分になりました。

自分では甘くなり限界まで行えませんが、いろいろなマシンを使い各部位を丁寧に教えて頂けます。筋肉痛になります。

改善して欲しいところは、ありません。いつまでも美人で目標にしています。

丁寧でも厳しいところ

自分の希望に寄り添ってプログラムを決めてくれるから。また同じ事をする事が少なく飽きる事がありません。

厳しい中にも優しさが有り、こちらの限界を見極めてそれぞれのプログラムの回数を決めて貰ったり（多分）、まんべんなく全身を鍛えて頂けます。

週２回指導して頂きますが、必ずどこかしらが筋肉痛になります。個人的にはベンチkgが目標ですが、3ヶ月で60→75kgと実感出来るのも有難いです。

あえて言うなら滑舌です。