パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

３名のトレーナーがその日によって変わるけど基本的に前回の続きから行える。どのトレーナーも情報共有しているので問題なくトレーニングしてもらえます。言ってることやってることは根本的には変わらないのだが、枝葉の部分でそれぞれの個性が出るのて、こちらちとっては知識が増えてむしろ有りがたい。あと値段も安くて通いやすいです。

費用が安い。あと体験受けてみて知識豊富で学べそうと感じたため。

実家の親に筋トレ教えたいと相談したら高齢者でもできるトレーニング3選を図を書いて説明してくれました。また私が体が固くても毎回励ましてくれる。週1しか通えずトレーニング効果が半減してしまうので、宿題をやってほしいと言われるが、やっていかなくても問題ない。でもやったときはすごく誉めてくれます。あれだけ誉められたらまたやっていこうかなと思います。

肩こりが軽減してきました。10キロ痩せたいのですが月1キロペースで体脂肪減らしています。２ヶ月で２キロ減りました。あと8か月で８キロ減らす予定。1日200cal位マイナスにするだけなので続けられるし、明日ビッフエだから今日控えめにしておこうなど、自分でコントロールできるようになりました。筋トレしているので単に痩せるだけではないので、後ろ姿のシルエットが良くなってきたとおもいます。そもそも入会のきっかけが自分の後ろ姿を客観的に見てかなりショック受けたので。今は首が前にでたり巻き肩になることなく姿勢がピンとしてきました。ひょこひょこ歩きだったのも、スムーズに颯爽と歩けるようになりました(自画自賛)

筋肉への熱い思いが強すぎることがありますw

親子で通っています。看護師のトレーナーがいて、80代の母の血液検査表や飲んでる薬を持っていき、経過を追って診てもらえること。血圧が下がってきたので降圧剤が減薬できるかもしれませんなどとアドバイスしてもらえます。母は重たいダンベルを持ってトレーニングできないのですが毎回進歩を感じています。下半身や背中をいくら鍛えても脊柱起立筋や腹横筋などのインナーマッスルを鍛えないと立ち上がり動作ができなくなると説明を受けてトレーニングしています。一つ一つの動きを丁寧に指導してくれるので、単なる足を動かす動作１つ取っても意味を理解して動かすことが大切だと知りました。あと平行棒があるので母も私もバランス力が養えます。私は以前ぎっくり腰をやってしまい少し疲れると腰痛が出ていましたが、毎回コンディショニングや筋トレを重ねるごとにまだ消失はしていないもののかなり改善してきました。今後も続けていくことで天然サポーターを身につけていこうと思います。送迎があるので、私が行けないときも母が安全に通えるので助かっています。親子でジムに通うことで共通の話題も増え母が何より最近明るくなりましたし、まだ杖を使ってはいますが足の幅が広くなり前に足が大きく出るようになったので家族もびっくりしています。これからもマイペースで通わせて頂きます。

医療従事者がいて始める前に血圧や脈拍を測ってもらえる。持病持ちなので看護師さんいると安心だからです。トレーナーさんの説明が的確。なぜ？どうして？の疑問になんでも答えてくれるので心強いです。

指示された動きができなくても「大丈夫ですよ」「今後はこの動きができるようにこういうトレーニングをやっていきましょう」と欠点や短所を克服するメニューを組み込んでくれる。最初の頃はトレーニングの翌日に体調いかがですかとメールや電話をもらいました。

母は歩き方が速くなり前へ前へ脚が出るようになりました。しかも以前はすぐ疲れて休んでしまいましたが今は1時間歩いても疲れにくくなりました。最近では杖をよくお店に忘れてきてしまうので、杖に頼らずとも歩けるようになってきたのだと思います。私は腰痛が軽くなりました。前は疲れると腰が重くなり辛かったのですが今は日常生活で腰痛を感じる機会が減り反り腰もなくなりました。ガニ股気味で靴底が外側ばかり減っていたのですが、最近は均等に減るようになったのにも驚きました。子供にも「お母さんガニ股歩き直ってきたね」と褒められました。

ドアが硬くて開けづらいのでどうにかしてほしい

トレーニングの①スキームと②講師のキャラクターです。①スキームは月額のオンラインパーソナルトレーニングかつ自重トレーニング中心のため、初期投資が少なく、平日の夜に空いた1時間で実施できます。仕事柄、在宅勤務から長期出張まで不規則な生活が多いのですが、場所を選ばないためどこでもトレーニングできるのが私には合っていました。食事内容や自主トレーニングの内容まで見てもらえるので、総合的な視点で身体周りのことはお任せできるのも魅力です。②講師のキャラクターは、一緒にトレーニングに励んでくれ、ツラさを共有しながら乗り越えられる点です。高校時代の部活のような、根性論チックなトレーニングが私にはマッチしていたと思います。

知人の紹介で始め、短期間で効果を実感でき、継続しやすいプログラムだったため。

とにかくアツいです。腕立て伏せ300回など、一見難しそうな内容にも、どうやれば乗り越えられるのかをカメラ越しにアドバイスしてもらいながら、一緒にトレーニングに励み、一体感ある活動ができます。

翌日の心地よい筋肉痛と、目に見える身体の変化。特に、服がキツくなることで自身の体格が良くなっていることを実感できます。

特になし。

経験豊富、格闘技もされておりトレーニングはレベルにあった内容から進めてもらえる。

紹介で厳しい方と聞いていたがそんな事は無く、そもそも結果を求めてたので良かった。

基本真面目で成果に繋がる指導だと思います。マンツーマンだったので、姿勢の指導に補助をしてもらい限界まで追い込むことが出来た。

食事指導も重ねて、3ヶ月で10キロ、最終的には6ヶ月で12キロ減量出来て筋力も上がった。

値段はどうしてもネックになると思います。

自分に合った的確なトレーニングを提供してくれます

話口調やモチベーション管理の上手さ

モチベーションを的確に上げてくれる

実感できてます。楽しいです。

特にありません。

体験前のメッセージの段階から真摯に話を聞いてくださって、自分でも気づかなかったことに気づかせてくれたためです！

アップ中のストレッチからきつい！
ただ、なぜこれをやるのかの説明をしてくれたり、終わった後びっくりするぐらい身体が軽くなるので頑張ろうと思えます。

初めはきつくて何度も挫けそうになりましたが、佐藤さんのトレーニング中の声がけや終わった後の爽快感があり、段々と楽しめるようになりました。なんやかんや2年継続できているのは佐藤さんのおかげです！

ソフトな対応。プロ自身が体を鍛えているところ。

ネットで調べた時、紹介文に信頼性が持てた。

言葉がけが優しい。寄り添ってくれてる感じ。しかも、「辛くてもがんばるぞ！」という気持ちにさせる。

立ち上がる時、椅子の肘掛けを使わずスッと立ち上がれるようになつた。

今のところ特になし。

優しくて丁寧でした！初めての体験トレーニングでしたがすごく楽しく、やってよかったです！

アットホームな雰囲気でカラダもココロもホットになりました！指示とかも分かりやすく、一緒に頑張ってくれる方だなと思いました！

年間セッション数3700回という経験豊富なトレーナーであることと、数々の大会入賞経験をお持ちであることに興味を持ちました。

素人にもわかりやすく丁寧に指導してもらっています。一見強面に見えますがとても優しいです(^_−)−☆

身体（お腹まわり）を絞る目標を立ててトレーニングを受けていますが、まず姿勢が良くなってきました。今後がますます楽しみです♪

わかりやすい

友人

楽しくもありながら、厳しくしっかり追い込まれる

終わったら絶対筋肉痛が出る

なし

その人にあったトレーニングメニューを組んでくれる。教え方が丁寧。

楽しくトレーニングできると思ったから。

楽しい雰囲気だった。

ストレッチで伸びを感じることが出来た。

経験が豊富なのと明るく元気なのであっという間にトレーニングが終わる感じです。

いくつか周りで受けましたが、1番対応が良かったです。ホームページのブログなどもしっかりと情報が書かれていて、安心ができました。

常に明るくて、仕事の話などしながら笑って過ごす感じです。

カラダ全体のクセみたいなものを教えてくれたり、限られた時間でとても効率的な運動で翌日からしっかりと筋肉痛がありました。

なんでも「大丈夫」というところでしょうか？笑

筋トレの種目において正確に一つ一つ丁寧に説明をしてくれる。また、キツイ時には声をかけてくれ、やる気を出してくれる。筋トレの種目も様々な種類を用意してくれて、楽しく筋トレができます！また、筋トレに限らずストレッチにもアドバイスをくれて、怪我の予防なども考えてくれます！

インスタで明るく筋トレをしている様子をみて、楽しそうだったから。

トレーニング中は明るく楽しい雰囲気でした。限界が来てもいける！っと声を出してくれて一回一回の動作も丁寧に教えてくれて、やる気が出ます！

パーソナルを受けた日は次の日ピンポイントで筋肉痛がきます。それほど、追い込めたって感じがしてとても嬉しいです。

ない。

理想の身体を目指して寄り添ってアドバイス頂ける所

いつも元気で接して頂いて毎回ジムに行くのが楽しみになったから。

気さくでおもしろい。キツイメニューでもそう感じさせない振る舞いが素晴らしい。

特になし。

身体の厚みが出た。増量目的でしたがアドバイスも沢山頂けた。

多忙な私に家でもストレッチできる方法や生活リズム、食生活でのヒアリングがオススメポイントです。

ヒアリングがしっかりとされていて、丁寧にトレーニングの仕方を教えて下さったため。

トレーニングにしっかり打ち込める雰囲気でコミュニケーション取りながらでとてもよかったです。

運動の大切さを知る筋肉痛だったのでトレーニングは必要と実感しました。

特にありません。

楽しく、前向きでトレーニングしてくれて、ヤル気がでるので、おすすめです！

SNSで知って決めました！

すごい応援もしてくれますし、とにかく前向きなので、トレーニングしてて楽しいです！

まだ回数が少ないですが体が引き締まった感じがあります！

特にありません！