パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

三月から契約させていただきました。まさか半年で体がこんなに変化すると思わなかったです。大満足です。自分に合わせたメニューを組んでくれて、筋トレだけではなく、姿勢や体幹のトレーニングも丁寧に指導してくれるので効果も早く出ました。 運動大嫌いでしたが、幣守さんのおかげでトレーニングが楽しくなりました。 辛い事を楽しみに変えてくれた幣守さんに感謝です。

トレーニングも食事の指導もしていただいています。励ましてくれるので頑張れそうです。

体験後３日間筋肉痛になりました！
初回でも効果を感じることができ今後どこまで絞れるか楽しみです。

優しく教えていただき、今後のご指導も任せられると思いました。

優しく適切的確で丁寧な指導に感謝です！(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
こんなに体重が落ち、身体が引き締まるとは想像していませんでした！
感染症の時期で、途中で一旦トレーニングの指導はお休みさせて頂いていますが、メールで相談させて頂いている為 安心して食事とトレーニング継続出来ています。
また、トレーニング再開できる日が楽しみです！
げんさんとお会いして食事を見直しトレーニングを初めてから身体がとても楽。健康になってきています。
5年後、10年後の健康を目指していきたいです！
これからも宜しくお願いします！！

私はマンツーマンでこちらのジムを利用させていただきました。
体幹を意識することによって、力の使い方が全く変わったり、それをボクシングの動きに取り入れる。
ボクシングで、シェイプアップだけではなく、呼吸法や体幹の使い方など体を鍛える際に大事な事を学ぶ事ができます！
そして、なんといってもミット打ちでストレス解消がすごくできますよ😆

自分の身体を客観的に見ることは出来ないので、私の歪みのクセを見抜いて調整していただきたいという気持ちで、プロの方に頼もうと思いました。TAKAKOさんからの姿勢や自分の癖を指摘を受けて、家でストレッチポールのトレーニングや電車の中での立ち姿勢等、少しずつできるところから始めました。1ヶ月経ってないですが、気になっていた腰痛・X脚がみるみる改善していくのが目に見えて伺えます。特にX脚は改善しないと思ってたのですが、以前より楽に姿勢をキープすることが今はできてます。
教えていただいたストレッチ方法も、きつすぎず毎日継続できるものなので、今日も頑張ろうって気持ちになれます。

パーソナル受けて2ヶ月が経ちました。 体重は7キロ落ちました。 ごろうさんは優しさの中にもしっかりと厳しさもありますが、それが嫌な感じでは全くなく、頑張ろう！と思わせてくれるもので、意志が弱い私には丁度いいです。 全然できてないセットで落ち込んでも、終わるごとに必ず、頑張りましたねと言ってくれるので、あ、私頑張れてたのか！と小さな自信になり、それが救いになったりもしてます。ごろうさんはトレーニングの中や、相談していく中でマイナスな事を言わず、視点を変えて答えをくれたりするので、そこもパーソナルを続けている理由の一つです。ごろうさんのパーソナルを受けれて良かったです。 目標達成までよろしくお願いします！ あと、イケメンで爽やかな笑顔にも癒されてます。

とても丁寧に、食事やトレーニングについて教えてもらえます。
ひとりではあまり体を動かさないので、とてもよかったです。

素早い対応で、明朗な見積で助かりました。

とてもわかりやすく、細かくトレーニングを教えていただきました。
また、理学療法士ということもあり、身体のことをよく理解されています。
持病がありますが、わかりやすく説明もしていただけるので、安心して身体づくり・トレーニングをお任せできます。

とてもわかりやすく丁寧に教えていただけました。知識なども豊富で初心者の私にはとても安心です。

非常に良いインストラクターさんです。おすすめします。

初めてオンラインでレッスンをさせていただきました！とってもわかりやすく、質問なども気軽にでき安心して受けられました！運動不足で少し不安でしたが、要望に合わせてレッスンしてくださるので、とても楽しくできました⭐︎また、お願いしたいです！これを機に運動を続けようと思います！本当にありがとうございます‼︎

説明も丁寧でわかりやすく、トレーニングも個人のレベルに合わせて進めてくださるので、今後も通いたいと思いました！

極度の運動不足だったので、トレーナーをお願いしました。週一回だけのトレーニングだったので、変化があるのかなと思っていましたが、徐々に負荷をかけていただき、体も変わっていきました。
運動前のストレッチなども、相手の体の状況を考慮した上で、自分に合わせてストレッチをかけてくれるので、すっきりしました。
自分だけだとなかなか継続できないのですが、トレーナーとして寄り添っていただけるので、続けることができました。

気になる部位を集中的に鍛えて下さり、２回いった時点でウエストが3-4cm細くなりました！
毎回体調や前後の予定に合わせたメニューを考えてくださり、楽しく通っています。

キレイな施設で、年令、性別、国籍問わず、皆さん楽しそうに汗を流しています。トレーナーさんは、人に合わせて丁寧に教えてくれますし、
やる気にさせるのが、お上手です。個人的には、家から近い所を選んで
正解でした。見学に行けば雰囲気が伝わると思います。