パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

通っていた先輩の紹介

約4ヶ月間お世話になりました！身体の変化だけでなく日々のパフォーマンスも格段に変化しました！これからのメンテナンスもここでお願いしようと思っています！仕事や趣味のパフォーマンスをより向上したい方やダイエットしたい方にとてもおすすめです！

お腹周りが明らかに変わりました！

ありません！

優しくその人に合ったペースで教えて下さいます。

知人の紹介

痛い所が楽になった

人柄は笑顔が素敵で、時にジョークも挟んでこられていつも楽しませて頂いてます！トレーニングの方もこっちのタイミングに合わせて負荷をかけてくださり、テンポ良く楽しめてます！

人柄に惚れました！

グイグイ来るところもあれば、こちらのタイミングに合わせてくださる時もあるのでやりやすいです。

確か-4キロぐらい減ったと思います！日頃の運動不足も解消されて体力が付いてきました！

そろそろ良いお相手を笑

トレーニングメニューに関しては、人それぞれ違うようで安田さんが私の為にメニューを考えてくれてると思うと、辛いトレーニングも乗り越える事ができました。
また食事の方も、食べないダイエットではないので、工夫次第でこんなにも満足できるんだ…と勉強になりました。食の好みも変わりつつあります。
それに何より、安田さんが、力強い存在でした。
厳しさもあり優しさもあり…アドバイスも的確で、安田さんに褒めてもらえると嬉しくて力が湧いてきました。 嫌な事があった時、愚痴を聞いてもらった事もありました。そして私のストレスを取り除いてくれ、ダイエットに集中できるように、とても気を遣ってくれました。
安田さんがいなかったら、このような結果は残せなかったと思います！！

2ヶ月でウエスト–5cm、太ももも-5cmとびっくりするくらいいい結果が出ました。シルエットも始めた当社より良くなりましたし、顔も一回り小さくなった感じがあります。もちろんきつい時もあります。ですが楽しみながらこの結果を出せるのは良いなと思います。

いつも明るく笑顔で、レッスンを受けていてもとても楽しいです。キックボクササイズの指導もわかりやすくて、運動動作のポイントが掴めます。

知り合いでもあり、楽しくレッスンしてくれるから。

キックボクササイズで普段あまり動かさない筋力を使うので鍛えられ、少し引き締まったと思います。それとトレーニングする事でストレス発散になり、気持ちも明るくなります。

個人に合わせたプログラムやスケジュールを取ってくれる柔軟性と、交流を広げてくれる点。

縁とタイミング。

優しい雰囲気。トレーニングは追い込んでくれるが、様子をしっかりみて、無理な範囲にはならないようにしてくれる。

ウエストが絞れた。運動の習慣がついた。

特になし。

目的に合ったメニューや、その日のコンディションに合わせたメニューを考えてくださるのできつすぎず楽しみながらトレーニングができます！明るく前向きな言葉をトレーニング中に掛けてくださるのでいつも頑張れています！

何度か他のトレーナーの方にもトレーニングをお願いしたことがありましたが、白砂さんが1番細かいところまで丁寧に見てくださると感じました。その日の体調などヒアリングを大切にしてくださるので信頼が持てます。目標を決め、それに向けて楽しくトレーニングができました。トレーニングの合間にする雑談も一つの楽しみです^ ^

どこの筋肉に効いているトレーニングなのか、わかりやすく説明をしながら教えてくれます！どこに効いているか理解することでよりやる気が出るのでいつも前向きにトレーニングできています！

脚やせを中心にトレーニングをお願いしていましたが、トレーニングを始めて2ヶ月が経った頃から友人や家族に「足細くなった？」と言われることが多くなりました！！引き締まった足を見て嬉しく思います！白砂さんにお願いして本当によかったです！ありがとうございます！

大手にありがちな食事制限ありきで痩せるのではなく、その人に合わせてトレーニングを組み立ててくれて着実に結果を出させて頂けた。

実績の多さからくる自信と何より人柄

あともう一回頑張ろうと思わせてもらいながらも、無理をさせない気遣い。人柄の良さが滲み出ていました。

食事の内容を変えて体重を落としましたが落ちるのにも限界が来て、そこからトレーニングに通わせて頂きさらに−7kg痩せることができました。辛いと思ったことは一度も無く、毎回楽しみに通わせて頂きました。

一人一人生活環境などをヒアリングしてもらえて、適切なアドバイスとトレーニングメニューを提供してもらえます。食事についても的確にアドバイスいただき、無理なく減量できています。

最初はなかなか思うように動けませんでしたが、無理ないメニューを提示してもらえて、だんだんと動けるようになってきました。減量についても無理なくできていますので、体調も良くなっています。

いくつかのパーソナルトレーニングジムに通って来ましたが、担当トレーナーが変わる度にそれぞれ違う事を言われたり決まったテンプレートに沿ってトレーニングをやらされているだけという感覚のジムばかりでした。こちらのジムは個人でやられておりオリジナルのメニューを組んでもらっています。トレーニング後のケアなどの専門知識も豊富でちょっと仕事で疲れた日などはフロスというバンドを使って身体のコンディションも整えてもらいます。

とても気さくな方です。年齢も近いのでトレーニング以外の話題でもいつも面白おかしく会話させていただいております。

もともとはダイエット目的で始めましたが、ベンチプレスやスクワットなどの扱える重さが増えていくのも楽しみの一つになりました。扱える重さが増えると身体も大きくなりTシャツ1枚でもカッコよく着こなせるようになりました。

実績がおありなので、個別指導が大変お上手です。

実績や経歴、指導者数とお人柄がよかったからです。

ひとりひとりに無理ない範囲で寄り添いながら指導していただけてとてもよかったです。

身体が軽くなる。痛みも和らいだので驚きました。

私が指導頂いていた時は規定の時間が来たら終了で、その後の自宅での指導やアドバイスなどして頂く時間があればもっと良いかと思いました。

丁寧

自然体

家で何をしたらいいかを教えてくれる

スッキリします

特にないです

自分の限界を安田さんがしっかり理解してくれているのでキツすぎず、丁度良いハードさで楽しくトレーニングできました。ここでの筋トレは確実に自分を変えるきっかけになると思います。値段がめちゃくちゃ安くて優しくて楽しく効果的にトレーニングできるのでとってもオススメです！！

スキニーパンツを綺麗にはけるようになりました。具体的な数字で言うと、3ヶ月間でウエスト-9cm、体重も-7kgという結果！また、スタイルの変化によって自分に自信を持って日々を過ごせるようになりました〜！

分かりやすく丁寧に教えてくれる。

効果がある。食事管理もしてくれる。

穏やかで面白い人

姿勢が良くなり食事管理のおかげで体重も減りました。

特にないです。

私は運動が苦手で、どちらかというと嫌いなので大手のジムに通うことは気後れしていました。50歳前後から更年期症状に翻弄され、代謝の低下から様々な弊害が出てきていました。何とかしなければ！と焦る中、ご自宅でパーソナルトレーニングをされている倉畑さんに出会うことが出来ました。毎回ご自宅に通わせていただいていますが、広々と整備された庭や清潔感のあるトレーニングルームからは倉畑さんの人と柄が感じられます。ご家庭内でも一人の男のお子さんの良きパパであり、奥さまのサポートもされている様子が伺えます。ダイエットは目標ですが、信頼出来る方に出会え、とてもラッキーでした。

一人一人違った目標、生活スタイルに合わせたトレーニングを提案してくれ、食事のアドバイスやプロテインの紹介もしてくださり無理なく生活に取り入れることが出来ました。トレーニング中のインターバルには雑談などでリラックスさせてくださっています。そんな気遣いも初心者の私には有難く、タブレットでは様々な数値もデータ化してくださり自分では気付けない変化も教えてくださいます。ここ数年体重計に乗ったことがなかったのですが、改めて自分と向き合うことの大切さを感じています。トレーニング内容も回数より正しいフォームであることを重視され、タイミング良くサポートもしてくださいます。そのお陰か次の日、筋肉痛にはなりますが、筋肉や関節を痛めることはありません。小さな気付き心遣いが出来るトレーナーさんとの出会いに感謝しています。

通い始めて日が浅いのですが、左右差のあった体の動きも改善されてきています。私の目標はゆっくりとした体重の減少なので、これからもよろしくお願いします。

色んな視点でトレーニングやストレッチを教えてくれるので、毎回新しい発見があり、とても勉強になります。

初回のセッションで今までのトレーナーさんと違い、ガツガツしていなかった

指導が丁寧、段階を追って教えてくれる

姿勢がよくなり、お腹も凹みました。

とくになし

わたしの生活に合わした無理のない食事提案やトレーニングをすすめてくれます。トレーニング内容もわたしが気にしている箇所をしっかりやってくれたり、ボクササイズもあって前向きに楽しく取り組めています。

身体が引き締まってきたように感じます。お尻が上がったと友達に言われるようになりました。

トレーニング内容や身体のこと世間話など、悩みもきいていただいて、楽しく話しながらすすめてくれます。

優しい。トレーニングしてて楽しい。

自分のペースに合わせて指導してくれます

体力がついてきた。強いパンチ、キックがうてるようになった

いつも話かけてくれる

ないです

丁寧に目標達成に寄り添ってくれる

目的を明確にして目標設定してくれる

無理はさせないけど、限界に近づけてくれる。

素人ながら動けるようになってきてる

特になし

年々痩せにくく太りやすくなっていくのがわかり、自分で運動を始めましたが長く続かず。。そこでプロの力を借りようと思いました。安田さんのトレーニングはキツイ時もありますが、常に励ましていただき、楽しくトレーニングが行えるので、始めて良かったと思っています！

1日3食きちんと食事をするという意識を持つ事が出来ました。筋トレと食事の内容を見直すと、シルエットが整っていき、最初に比べ健康的になったと感じます。水も適切な量飲むようになり肌キレイやな！と言われました。笑