パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

知識やトレーニング内容が豊富で飽きないで続けることができています。ライフスタイルやその日の疲労感などでトレーニングの強度を変えてくれるので自分に合ったトレーニングができます。栄養面の知識も豊富で食管理も無理なく続けられています。

苦しい時でもポジティブに声をかけてくれるので、重い重量でも頑張って上げられます！明るく、気さくな方なのでトレーニング中は楽しいです！

会話力です。どんな事でも優しく対応をしてくれてそして、盛り上げてくれるので何回も通いたくなりました。

なし

逆三角形になり、姿勢も良くなりました。

時に厳しくと盛り上げてもくれるので、痩せてる実感などとても感じやすかったです。

連絡が早くて日程が決めやすかった。

目標設定を共有してくれて、どのくらいの期間でどのようにやっていくのかを明確にしてくれたので託してみようと思った！

明るく元気で喋りやすく、トレーニング中きつい場面でも楽しくやれているので継続できています！

3ヶ月で体は変わってくると教わりながら、3ヶ月は続けていますが体脂肪−8％になりました！その効果も嬉しく、また新たな目標を立て半年継続できるように頑張っています！

指導が丁寧で分かりやすい

アフターケアもしっかり指導してくれる

一つ一つの動きに対しての説明が丁寧で分かりやすい

終わった後に効果を感じたい部位に対して疲労感を感じられた

特に無し

気になる身体のぶしょをピンポイントでアドバイスしてくれた

丁寧に指導してくれた

できたら誉める

まだわからない。

体重を落とすことだけを考えてパーソナルトレーニングをお願いしているのですが、パーソナルをお願いする自分の状況によって、ストレッチやマッサージなど柔軟に変えてくれるところです。

また今の自分の消費カロリーから、「このくらいトレーニングした方が良い」や「このくらい食べた方がいい」「こういう食べ物を食べた方がいい」などのアドバイスが具体的で自分にはとてもありがたいです。

ダイエットってなんかとりあえず「毎日走らなきゃなのかな？」とか「糖質制限で白米を食べちゃダメ」とかって思ってたけど、お話しているとそんなことなくて、単純に食事のクセやトレーニングのクセをつけることが大事なのだなと教えてもらえました。

元々お知り合いだったからInstagramを見て、試しに１回お願いしたいなーとゆるい気持ちでお願いしました。
が、毎回トレーニングのことや食べ物のこと、仕事のことなど相談したりしてトレーニングじゃないところまで話を聞いてくれるので金子さんにお願いしています。

無理させるところとさせないところのバランスが絶妙だなと思います。
トレーニング中は比較的明るい気持ちで進んでいると思います。

体脂肪率の低下と胸筋が鍛えられていることは実感できました。
筋肉が鍛えられているところもそうなのですが、仕事で疲れて疲労感を感じていた毎日と比べて、スッキリした状態で毎日を過ごせているような感じがします。

空手の師範なので礼節に長けており、それも含めて指導してもらえる。そこはプライスレス。

家から近くて決めたけど、安価で効果があるので費用対効果パッチリです🍀

子供に合わせて褒めて気分良く練習させる工夫や、時には厳しく指導されたりと個人個人に合わせた接し方や真摯に指導してくれる態度に非常に好感が持てます。

練習日は必ず筋肉痛になります。筋肉に効いて証拠と思い体幹を鍛える練習時には自分とも闘ってます笑

特にありません！

常にモチベーションを上げる声がけをしながらのトレーニングで、引き締まったり痩せたらどうなるか想像ができるのでやる気がでました！！トレーナーさんもとても優しく、真剣に教えてくれるのでとてもいい方です♪

毎回筋肉痛もしっかりきてとても実感できます！トレーニング中は細かい専門的なことも教えてくれるので一つ一つ理解しながら行うことができました！キツくなってからは補助付きで数回行うので自分の限界も越えることができました☺︎とても満足です！！

インスタの広告を見て行き、専門知識が多く常にポジティブなところが好印象で決めました！！

★専門知識を素人にもわかりやすく説明してくれる★優しく、気が利く人間性★ポジティブで明るい★トレーナーさんも筋肉がすごくて説得がある★イケメン！！

筋肉の使い方や身体のメカニズムをわかりやすく教えてくれます

身体のことを何でも相談できて信頼感がある。

体力がついてきたのがすぐに実感できました。弛んできたトレーニングを重ねるごとに引き締まってきた感じがします。また、筋肉だけではなくホルモンバランスにも効果を実感しています。

あきらめそうになってもモチベーションをあげてくれます！

何故かモチベーションが保てる。今までのトレーナーとはちょっと違います。

今までの経験が活かせているトレーナーなので。そのスポーツに特化したトレーニングが上手い。

人柄最高なので何でも相談出来ます。

2ヶ月で5キロ減量。全く無理せず達成できた。同時に体幹もしっかりしてきたのがよくわかる。

特になし

1ヶ月半で4kg減くらいですが、丁寧なトレーニング指導と食事のアドバイスのおかげで、無理な食事制限なく、健康的に痩せてる感じがします！

個人に合ったトレーニングをしてくれます。椎間板ヘルニア持ちで、以前違うパーソナルに通った時は痛みが出ましたが、こちらでは痛みも出ず、逆に良くなったと思います。とにかく知識が豊富だし、教え方が上手でわかりやすい！体力に自信ない方や、リバウンド経験ある方にめちゃくちゃおすすめしたいです！