パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

楽しく丁寧に教えてくれる。また、日々の食事に関してのアドバイスも漏れがない。

楽しくトレーニングできそうだったから。

体重の増量ができた。また体幹を鍛えられたことで、日々のデスクワークでの体の痛みがなくなった。

特になし。

楽しい雰囲気だったが、それだけでなく妥協をしない指導だった。例えば、いつも自分が限界と感じる回数をこなした際に、そこで終わらず＋2〜3回回数を多く指示が出ている。トレーニング時のみならず、食事のアドバイスに関しては、1日もアドバイスが取れたことがない。

オンラインパーソナルトレーニング

オンラインパーソナルもやられているので決めました。

画面越しでも楽しくトレーニング出来ました！オンラインでも細かく指導頂けるので安心でした！

少しずつ痩せていくのが実感出来ました！

近くに店舗があればいいなと思います！オンラインパーソナルも大変満足ですが、是非通いたいです。

自分にあったトレーニングメニューを考えてくれるところです。今は下半身を絞りたいので下半身を重点的にメニューを考えてもらっています。夏の時期は、二の腕や背中を鍛えたかったので、それをコーチに伝えてメニューを考えてもらいました。少しづつ筋肉もつきはじめ、前よりも格段に二の腕は細くなりましたし、背筋もつきました！コーチは自分の理想とする姿を伝えると、自分にあったメニューでトレーニングメニューを構成してくれるので無理せず、自分の体型の変化を楽しみながら長く続けることができます！また、コーチはたくさん褒めてくれるので、自己肯定感が高まりやる気にさせてくれます。運動が苦手な私でも長く続けられてるのは、コーチのおかげです。

コーチは全ての説明から丁寧に対応してくれるところです。ジム初心者の私でも丁寧にトレーニング機械の説明をしてくれました。トレーニング機械になれるまで、何度聞いても教えてくださるのでありがたかったです。また、トレーニング以外の食事面でも丁寧にアドバイスをしてくれます。コーチはトレーニングメニューなど、優しく丁寧に説明して教えてくださるので安心してトレーニングをすることができます。またトレーニング中、色んな話をしてくださるので緊張せず、楽しみながら運動できます。

トレーニング中の雰囲気はとても楽しいです。コーチは優しくてユーモア溢れてるので、本当に毎回笑いながら楽しくトレーニングしてます。また、コーチはたくさん褒めてくれるのでやる気になります！

トレーニングの効果は実感できました。体重もだいぶ落ちましたし、自分の体型が確実に変わりました！特に、背中です。私はもともと猫背で姿勢が悪かったのですがトレーニングを始めて姿勢が良くなったと褒めてもらいました！

優しい

丁寧に指導してくれる

丁寧かつ抜かりがないので安心できる

かなり体が引き締まった

特になし

分厚く男らしい胸筋になりました！トレーニングも細かくフォームチェックして下さるのでやりやすかったです！

トレーナーさんが大会出場されており、筋肉をつけたかったのでここに決めました！

ほぼ時間通りにトレーニングが始まるのでスケジュールの調整をしやすいです

家にまで来てくれるという柔軟さ

体調に合わせてその日のトレーニングを考えてくれるのがありがたいです！

食事のサポートが手厚く、細かなアドバイスが貰える。

トレーナー自身もダイエットやボディメイクをされているから。

身体と目的に合わせた的確なトレーニングをするので、日々体の変化がわかりやすかった。腹筋が割れた事が感動でした。

丁寧なアドバイス

筋肉について的確な知識を教えて頂ける

無理せず合わせて指導してくれる

体付きが引き締まった

わかりやすく丁寧な指導をして下さります。

丁寧で寄り添ったアドバイスがもらえる。

目標の身体に合ったトレーニングを考えてもらえるので、みるみるお腹周りが痩せました。

優しく丁寧に教えて下さりとても楽しいです。

笑顔が素敵で優しく教えて下さるので頑張れます。「このトレーニングはここが鍛えられます」ってしっかり教えて下さるので勉強になりました。

やってみて効いてると実感できるものばかりでした。

筋トレ楽しく続けれそうと思ったから。

ライフスタイルに合わせて指導してもらう事が出来、トレーナーさんの人柄も良く何でも相談にのってもらえます。

他のジムも体験したんですが、何か違うなーと思っていました。でもここの体験に行ったところ丁寧な指導とわかりやすい説明に身体の仕組みまでを教えていただき、絶対にココだ！と決めました。

穏やかにトレーニングのひとつひとつをわかりやすく説明してくださり、少しキツイトレーニングでは無理強いすることもなく身体を気遣って個人の限界を見ながら優しく指導して下さいます。

トレーニングを始めて摂取カロリーを指導の上計算しながら食事を摂りトレーニング指導を受けると、見る見るうちに体重45kg→38kgウエスト66㎝→58㎝お腹周り78㎝→64㎝になりました（嬉）若い頃の服が着れるようになりました。

優しすぎるかなー笑もっとビシビシお願いします！

物凄く親身になって一緒にやって下さいます！

数年前ダイエット目的で24時間ジムに通い、なんとなく腰を悪くしたみたいで我流ではダメだと思い、家の近くのパーソナルジムに変えたのですが、そこのトレーナーさんは言い方も厳しくて、嫌になって辞めました。どうしたものかと悩んでる所にポノーヴォライトさんのチラシが入り、駐車場も有るので行ってみました。いっぱい悩みや話しを聞いて下さり、信頼できるかと思い申し込みました。

効果が付いて来るのか心配な程に楽しくて。いっぱいいっぱい声援して貰いシンドイのを乗り越えられる様にして下さっていると思います。一時も目を離さずに間違ったやり方になっていないか、無理し過ぎていないかなど見て下さっています。

友人に変化を気付いて貰ったのが凄く嬉しいです！

変わらず優しく居て下さい。

丁寧なコミュニケーション

トレーニング中は常に細かく声がけをしてくれて、無理はないように調整しつつ効果はある程度の負荷を見極めてもらったと思う。また、食事管理についても生活にあった提案をしてくれて、無理はすることなく続けることができた。途中でめんどくさくなりそうになってもやる気が出るメッセージや理論的な説明をもらい、ただ頑張るのではなく、続ければ必ず効果があると思うことができて、続けることができた。

体重も落ちたが、何よりも引き締まった体型になった。お尻が上がり、下腹がすっきりとした。

ケアが細やかで怠け者の自分でもやる気を起こせそうだったから

初心者の私にとっては、自分のレベルやその日のコンディションに合わせてメニューを変えてくださるのが良かったです。また、お家での練習メニューや食事で気をつけた方がいいことなど、レッスン外でも実践できることなどもたくさん教えてくださったことでより効果的なトレーニングにつながったと思っています！

立地とレッスンの単価がよかったからです。またお人柄も明るくハキハキされていたので好感が持てました！

きつい時に鼓舞してくださったので最後まで頑張れました。本当にきつい時は、負荷を下げたりしながらも、できる最大限のことを頑張れる環境を整えてくださったので、自分の自信にもつながりました。

もともと体に変化が出にくい体質ですが、重いものを持ったりする時に体感的に筋肉がついたのを感じました。また、自分ではあまり気づかなかったのですが、周りの人にシェイプアップしたと言われることもありました。

特にありません！本当に自分にはあっていたトレーナーさんだと思います。

悩みに寄り添った適切な対応がありがたかった

明るく親身に相談に乗ってくれ、このトレーナーさんとなら頑張れそうと思えました

雰囲気よく、毎回があっという間に時間が過ぎます。無理し過ぎないようメニューを考えてくださって、いつも有難い気持ちでいっぱいになります

2ヶ月で5Kg痩せ、ウエスト周りが引き締まってきました。ポノーヴォさんとならこのまま10Kg減を目指して頑張れそうです！

これからもよろしくご指導お願いします。なんならもうちょっと厳しめでも大丈夫です(笑。