パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

"とても綺麗で素敵な空間。トレーニングルームの内装もお洒落で快適です。
体のケアとトレーニングはもとより、メンタルケアもして下さり感動しております。筋肉の使い方、どこを使いどこを緩める等、わかりやすく体と心(脳)に伝わるようにトレーニングしてくださいます。ジム以外でのトレーニングの仕方や食事の時間や摂取方法等も相談にのってくださり、本当に感動しました。改めて心と体の繋がりを感じ、自分の心と体にもっと興味を持って関わっていこうと思いました。本当に強さと癒しを感じられる貴重な場所だと思います。"

"初めてパーソナルジムを利用しました！
筋トレの基礎は学生時代の部活で教わってはいましたが、何十年前の話で今とは変わってましたし、改めて1種目毎の意味合いをしっかり理解してやることでより効果的にトレーニングできます。
渡辺さんはホントに丁寧に教えてくれて且つ、励ましながらトレーニングを行ってくれるので、より頑張れました！地獄のマッサージが刺激的で良かったです！
1人でトレーニングするとどうしても甘え・妥協が出てしまうので、トレーナーについてもらうと甘えがなくなりより色んな物を超えられそうな気がします！
体験できてホントに良かったです！
ありがとうございました！"

"ミスコンへの出場が決まり、白石トレーナーに身体のライン作りをサポートしていただています。
これまでの人生まともに身体を鍛えたりしてこなかったのですが、丁寧で献身的なサポートにより、ジムでのトレーニングだけでなく日常的な筋トレも好きになることができました！
大会に向けて頑張るので、引き続きよろしくお願いします(*^^*)"

"INFINITYさんではトレーニング前のストレッチで体の状態を知れ、凝り固まった体を伸ばしてもらえるのでマッサージ気分でとても気持ちが良く癒しの時間でした。
他のジムでもパーソナルを受けたことがありますが、そこではストレッチを行ってもらったことはなかったのでおすすめポイントです！

トレーニングは、フォームを丁寧にみてもらえること、行ったことのない種目を毎週新しくメニューに取り入れてもらえる所が良かったです！反り腰になってしまいやすい私にあった腰に負担をかけないトレーニング方法も教えてもらいました。
自宅に帰るとやり方を忘れてしまう種目もあって、覚えるのが難しそうな種目は動画も撮らせてもらえるので安心です！

とっても可愛い猫ちゃんもいるジムで、トレーニング前にちょっと遊ばせてもらえるときもあり、動物好きにとっては癒しの幸せ時間でした！（アレルギーがないか事前に確認もしてくれます）

とにかく癒しと元気がもらえるジムで、また余裕ができたら通いたいなと思います。
たくさんの種目を教えてもらったので、学びを活かしてボディメイク頑張ります！
ありがとうございました。"

"代々木駅🚉からも近く、新宿からも
歩ける距離で、立地がとても良いです。
ジム内も開放感があり、清潔感も勿論
あり、ゆったりとした空間でトレーニング出来ます。トレーニングの前に身体の
コンディションを見て下さりまして、
トレーニングを始めて下さるのも、
怪我の防止をはじめ、身体の可動域も
広がり筋肉をつきたい箇所に
つきやすく、効率が良いなと感じました。トレーニング初心者さんでも、安心して通えるパーソナルジムだと思います。また、是非よろしくお願い致します！"

"33歳、OL、自炊はしませんでしたが（外食好き）
約1か月で61kg→58kg＝3kgマイナスができました。
食事サポートのフィードバックがわかりやすく、実践しやすかったのが自分には合っていました。

また、トレーニング前のストレッチが、オフィスワークで普段体を動かさないので
体がリセットされる感じで気持ちよいです。

パーソナルジムはトレーナーさんとの相性が全て、といっても過言ではないかと。
担当の白石さんは、和やかな雰囲気で知識もあり、安心感があります。

カッコつけてくるトレーナーさん
調子いい系のトレーナーさん
固定概念が強く尊重してくれないトレーナーさんを
苦手と感じる方は、白石さんと相性が合うと思います！

最寄りは代々木、新宿、南新宿。
昨今、歯医者や美容室のように多くのパーソナルジムがあり迷ってしまいますが
結果こちらに通い、よかったと思っています。"

"代々木駅から徒歩5分ほどの好立地！
ねこちゃんがいるパーソナルジムです。
久しぶりのトレーニングでしたが、その日の体調や充電的にやりたい部分を丁寧にカウンセリングしていただき、楽しくトレーニングできました！
また、トレーニング前に体の歪みやコリをほぐしてくれるので、効果的にトレーニングできます♪
トレーナーさんはちょっと抜けてるけど良い人だな、感が伝わってきてほっこります^^笑"

"渡辺さんにいつもお世話になってありがとうございました。
初めてパーソナルトレーニングを受ける時にコミュニケーションを取れるか心配でしたが口話、筆談してくれたり、ジェスチャーを使って本当に感謝でした。
細かいアドバイスや正しいフォームをやるとめっちゃキツすぎて素晴らしいトレーニングでした🏋️

可愛い猫もいましたがめっちゃカワすぎて癒されました😆

代々木駅か新宿駅から近いし通いやすいし部屋の中もおしゃれでした。

渡辺さんは明るくて笑顔が最高です^_^
皆さんも是非体験してください。"

"代々木、新宿付近でパーソナルジムに通うことを決意し、数店舗体験した上でこちらのジムに決めました。

目的はダイエット、筋力向上で通っています。

トレーニングの前にストレッチとマッサージをしてもらってから筋トレに入るので、怪我することなく筋肉をつけながら痩せることができています。

トレーニング方法や食事指導もしてくれるので、筋トレ初心者の方にもおすすめのパーソナルジムです。"

運動経験があまりない方でも、無理なく適切な運動強度でサポートしてしてくださるので、パーソナルトレーナーを検討している方におすすめします！
トレーナーさんもフレンドリーでモチベーションが上がるような声掛けをしてくださるので、毎回楽しいです。

今までウェイトトレーニングばかりしていて
"なんかマンネリ"や"成長しない感"で悩んでいました
。
友達に相談したら、紹介されて言ってみました。

そしたら
脳が身体を使えていない？
脳の認識が違う？と指摘され

「うさんくさいなー」と思ってとりあえずやってみたら

なるほど！
そういうことね！って事が沢山！

今は月に一度定期的にパーソナルトレーニングをお願いしています！
もっともっといい身体になるぞー！！

初回体験コースを受けました！
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、緊張することなく楽しく過ごせました。
説明も丁寧で分かりやすく、頭と身体で理解するタイプの自分にはとても合っていると感じます。
基礎からしっかり教えてくださるので、無理なく少しずつトレーニングしていけそうだと感じました。

栄養のことも知識が深いとのこと。身体づくりや健康、美容には欠かせない食事のことを相談したい方にもおすすめです。

"身体が硬くトレーニング後のストレッチが痛かったのですが、回数を重ねるごとに痛さが和らぎ可動域が広がってきたのを感じています。初めは肩甲骨も硬く何も感じませんでしたが肩甲骨に手が入るまで柔らかくなりました。
ストレッチで柔軟性があがることによってトレーニングの可動域も広がると思うので効率の良い内容のジムだと思います。"

50代後半女性です。若いころから体を動かすことは好きで、加圧トレーニングや別のパーソナルジム等など・・・色々通いましたが、こちらがダントツのNo１です！目標がダイエットでも、筋肉づくりでも、健康維持でも、その人に合わせたメニューをその日の体調に合わせて実践してくれます♡筋トレとストレッチを楽しく一度に受けられるのは最高です。これまで通算で1年半ほどお世話になっていますが、これからも色々教えて頂きながら続けて行こうと思っています。