パーソナルトレーニング・トレーナー業者の口コミ（評判）

身体が硬かったので歪みや姿勢を見てもらいました。やはり歪みがあり、姿勢も良くない状態でした。施術、ストレッチのおかげでかなり改善されました。日常でも姿勢を意識するようになり、腰痛もあまりなくなりました。
本来の姿勢を身体にインプットさせる為、頻繁に通いたいなと思いました。

自分を変えたいという思いを汲んでくれ、寄り添ってトレーニングをしてもらえて、実際に変化を実感でき、
とても満足しています。

4カ月ぐらい通っていて少しずつではあるが体が変わってきてます！トレーナーさんも親しみやすくて悩みとかも聞いてくれるので最高のジムです！

少し前に一年ほど利用させて頂いておりました！
諸事情で退会する流れとなりましたがまた通いたいと思える素敵なジムさんです！
体質や習慣に合わせて一人一人メニューを組んで頂き、無理のない範囲で正しくトレーニング、ダイエットできる身体思いなトレーナーさんでした♪
立地もよく、緑に囲まれ気持ちのいい光が入る場所で開放感たっぷりです！
ダイエット目的はもちろん、運動不足解消や習慣化されたい方にとても良いと思います！

競技力向上のためトレーニング指導していただいております。パーソナル受ける前と比べ、動きのキレが格段に向上しました。
また、トレーナーの木暮さんは丁寧に教えてくれるので、とてもトレーニングしやすいです！
これからもより高みを目指すため、ご指導よろしくお願いします。

加齢による体調不調を補いたくて始めました。
スクールやジムは引け目があって通えず、自己流でやっていた運動では効果が得られずでした。
思いきって相談してよかったです。

相談や疑問、細かい事にも、とても丁寧に応えてもらえます。
ペースも合わせて毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。
体調も良くなっているので、このまま続けていきたいと思っています。

元々スポーツをしていたので、自分で筋トレをしていましたが、伸び悩んでしまい、このジムにお願いをしました。

最初の面談では目標を確認してくださるので、身体づくりや体力維持など、様々な目的に合わせてくださります。

指導はとにかく丁寧です。
身体のコンディションをみて、自分の強化が必要な点を捉えて、自分に合ったトレーニングをしてくださります。おかげで一人でやっていた時に伸び悩んでいたことが一気に解決されました！
また、指導してくださるときは、具体的でわかりやすい言葉を選んでくれるので、初心者の方も理解しやすいと思います。

パーソナルなので、もちろんお金はかかりますが、とにかく一人一人に寄り添いながら指導してくださり、効果も満足したものがあるので、金額以上の価値はあると思っています！

普段の生活で取り入れやすい動きや、ストレッチを教えてもらえました。ライフスタイルの変化からフィットネスジムには通っていませんが、その分TAKAKOさんから教わったストレッチやストレッチポールを使い体調を維持できています。
いつも前向きになれる嬉しい声掛けをしてもらえ、力が湧いてくる気分になります。

2ヶ月を過ぎた頃からヒップアップ出来てきたのを感じ、気がつくと腹筋やお腹周りが引き締まっていたのが嬉しかったです。
宅トレに使えるツールも色々と教えてもらえ、今も愛用しています。
トレーニングのときは身体のことだけではなく、日々のこと、子育てのことなどをお喋りできるのも癒しの時間でした。
やっぱり身体を動かしてる方が調子がいい！トレーニングの楽しさを教えてもらって、本当に感謝しています。

痩せたい！変わりたい！という気持ちはずっとあったものの、動画を見てやってみたり、ウォーキングしてみたり、ごはんを減らしてみたり…それは3日坊主で終わりました。
動画を見ていたら、次の日には劇的変化があるんじゃないかという洗脳…。何も変わらない自分。
そんな時にPONOさんに出会いました。
初めは、自分に筋トレなんかできるかな、という不安がありましたが、わたしに合ったトレーニングを次々と取り入れてくださり、自宅でもちょっとやってみようかな、という気持ちになれました。この動きはここに効いている、というのを意識しながらするのとしないのでは全然効果が違うんだな、と思いました。
毎回笑顔いっぱいで出迎えてくださり、おしゃべりも楽しいトレーナーさんと取り組む1時間はあっという間です。
食事制限はほとんどしておらず、暴飲暴食はしないで腹7分目ぐらいにするようには気を付けていました。あと、腸内環境を整える食べ物を積極的に食べるようにしていました。
なかなか減らなかった体重が減ったり、お尻の境目ができたり、首や肩がシュッとしたり、首や腰の痛みがなくなったり、体が少しずつ変化することが嬉しかったです。わたしが一番変わったのは、スキマ時間に少しでも何かやろう、と思えるようになったところです。3日坊主だった自分が、週1回で4ヶ月も続けられたのは、本当にPONOさんのおかげとしか思えません。
モニター期間は終了しましたが、これからもお世話になりたいと思います！ありがとうございました！

山本さんのパーソナル1年ちょっと受けさせてもらってます。相手のなりたい体型に合わせたトレーニングを組んでくれるのでオススメです。1年弱で少しマッチョになれました☺️

目指したい体型作りを理解していただき、適切なアドバイスと絶妙なサポートしていただいております。
また、お人柄も良く、楽しく頑張れる雰囲気も作っていただけるので、トレーニングを楽しんで続けられています。

吉田さんにパーソナルトレーニングでお世話になっています。
いつも誠実で真摯に向き合ってくださる姿勢がとても信頼でき、他の方にも強くお勧めしたいです。
科学的なアプローチやトレーニングについての知識はもちろんのこと、その範囲に留まらない豊富な会話の引き出しもあり、魅力的な方なので、検討されている方はぜひ一度体験を受けてみていただくといいと思います。

「つよしさんは本当に素晴らしいパーソナルトレーナーです！最初は運動に自信がありませんでしたが、つよしさんの丁寧で分かりやすい指導のおかげで、トレーニングを楽しみながら続けることができています。個々のニーズに合わせたプログラムを作ってくれたり、モチベーションを維持するためのサポートもしてくれたりするので、とてもプロフェッショナルだと感じています。トレーニングを通じて、体だけでなく心も前向きに変わったと実感しています。感謝の気持ちでいっぱいです！」引き続きよろしくお願いします！

とにかくお尻が大きくてコンプレックスでした。家族にもいじられて、そんなに？と思って下着姿で写真を撮ってみて、ショックを受けたことがきっかけでトレーニングを始めました。基本的に週1回、子供の体調不良や仕事の都合で行かない事もあったので、月に3回のペースでお尻と下腹をどうにかするメニューを中心に組んでもらいました。
家でのトレーニングや食事制限は全くしていません。。
毎月自宅でお尻の写真を撮っていましたが、みるみる変わっていくのが本当に嬉しかったです。
ずっと、出掛けるにもお尻が気になって、お尻を隠す服ばかり着ていましたが、今は自信を持って着たい服を楽しめます！本当にトレーニングして良かった！と心から思っています^ ^
ありがとうございました。

以前にもお世話になり、産後の体型がもどらず、また通い始めました。運動が苦手ですが、先生たちが優しく教えてくれるので、続けられました！結果もしっかり出て嬉しいです♪

猫背なので姿勢きれいになりたくてパーソナルトレーニングに通い始めて一年がたちました。トレーニングはハードですが、無理なく達成できるよう導いてくださるので、モチベーションが続きます。トレーナーさんが「今日やりたいところありますか？」と聞いてくださるので、その日のコンディションや引き締めたい部分（背中やおしりなど）を伝えます。
希望に添ったプログラムで、自分では鍛えられないところまでトレーニングできて、姿勢が整っただけでなく筋力もアップしました。

優しく楽しくサポートしていただきながら、少しずつ前進できました。私の場合は孤独にやるよりも、そばで正しいフォームのチェックやアドバイスを受けながらの方がお金はかかっても短い時間で効果的に取り組めたのではと思います。

産後なかなか体重を戻すことが出来ず、職場復帰を前にダイエットしたいと思いはじめました。体重の落ちが停滞したときもしっかりとサポートしてもらえて安心できました。引き続きよろしくお願い致します。

約５年前から通っています。無理しないで結果が出ますし、維持できます！トレーナーさんたち皆さん素敵です。