タグ: ヨガ
シヴァナンダヨガとは？3つのメリットと関東・関西のおすすめスタジオ8選 ヨガをする人なら、シヴァナンダヨガとかシヴァナンダという名前を聞いたことがある人は多いので ... 2017/05/31
ヨガのインストラクターになる方法。資格の費用や期間も 健康志向も強い時代になり、ヨガ人口も増加傾向。インストラクターを目指す人も多いようですね。 ... 2017/05/27
【ヨガポーズ5選】初心者でも簡単にできるヨガ5選 これからヨガを始めたいと思っている人のために、知っておくと役に立つポイントをご紹介します。 ... 2017/04/18
ヨガの服装にはどんな服を選べばいい？体型別に解説！ ヨガをこれから始めようと思っている人はその服装に迷いますよね。クラスで浮いてしまうのは恥ず ... 2017/04/14
【2017年版】ベビーヨガとは？その5つの効果と基礎知識 産後のママも、赤ちゃんと一緒にヨガを楽しむことができるんです。ママ自身にとっても、赤ちゃん ... 2017/04/11
ルーシー ダットンとは？4つの効果やピラティスとの違い ルーシーダットンという、タイで古くから行われている健康法についてここではご紹介しています。 2017/03/28