大阪府大阪市　西成区のランニング教室・マラソン教室のプロが近くにいます

はじめまして、SHIN-Fit(シンフィット)の新里 卓也(シンザト タクヤ)と申します。 元々私は鍼灸師として整骨院でリハビリや治療に携わっていた経験があり、ダイエット、ボディメイクといったトレーニングだけではなく、肩凝り・腰痛・頭痛等の不定愁訴の改善や不良姿勢の矯正といったコンディショニングについてもご相談に乗る事ができる為、多くの方に喜んで頂いています。 トレーニング、というと「続けられるかな…」と不安に思われる方が多いかと思いますが、そこがトレーナーの腕の見せどころです。 トレーニングメニューは解剖学や身体の使い方をきちんと学んでいれば、あとはアイディア次第で無限大です！ 『飽きさせない』をテーマに、お一人お一人に合わせたメニューをその都度組み立てていきますので、毎回違ったメニューで楽しさを感じて頂けるよう心がけています。 もちろん、その日の体調や気分に合わせられるので、「今日は身体も心も疲れているからメンテナンスだけして欲しい」などのご希望に沿う事も可能です。 また、足部障害の改善にも力を入れており、「フォームソティックスメディカル」と呼ばれる矯正用インソールの処方を行なっています。出張でのランニングレッスンも受け付けておりますので、ご興味があれば気軽にご相談下さい。 ブログに詳しいプロフィールや詳しい料金のご案内・予約フォームを載せておりますので是非ご覧下さい。 https://shin-fit.com/ ◆料金の詳細◆ 体験レッスン（実際のトレーニングの体験とカウンセリング） 　90分　￥5,000（税込） 入会金￥50,000（税込） 2回目以降 　90分　￥15,000（税込） 　60分　￥10,000（税込） 2人以上のトレーニングも可能です。 料金についてはお問い合わせください。 ◆連絡先◆ TEL 090-3281-0508 MAIL fct.shinshintrainer@gmail.com instagram https://www.instagram.com/takuya_shinzato1006/ facebook https://www.facebook.com/takuya.shinzato.31

痛みを出さない【ストレッチヨガ】指導 ✨1ポーズで首がまわる！ ✨お尻が一回で10㎝あがるメイク！ ”治療家が推薦” するヨガ講師 8割紹介 32/152㎝ シングル二児ママ 福祉/産院マタニティ→産後教室&アスリート 延べ2000人指導 現在、明石公園 Tシャツでパークヨガ開催中🧘‍♀️🧘‍♀️ ヨガインストラクターNATSUKOと申します😌 女性には、骨盤底筋をしっかりと鍛え、ヒップアップを目指し、生理不順や、肌荒れ、寝不足、疲れをとれるようなレッスンをします。 ヨガはリラクゼーションが主流ですが、しっかり効果を出す為に指導はキツイと思う方もいらっしゃいますが、効果を実感したい方はおすすめです メンズヨガでは、腰痛、胸筋、下っ腹‼︎ をメインとした体幹トレーニングを指導しています 鍛えたいけど、マッチョは苦手、、 女性にモテる身体にしたい方はぜひ‼︎ 女性ならではの目線でしっかり効果を実感していただけます すみませんが、こちらの返信が気付きにくいので、ご依頼ご希望の方はこちらからよろしくお願いいたします 連絡先 1013.knrs@gmail.com Instagram chura.yoga

【提供しているサービス】 『走らないランニングレッスン』をテーマに 体に負担のかからない走り方をレッスンいたします！ このような方におすすめ！ マラソン大会にチャレンジしたい とにかく楽しく走りたい 何かにチャレンジしたい 自分を変えたい 楽しく走り続けるために、 体に負担のかからない走り方やコツを身につけましょう！ 【主なメニュー】 個々のお悩みに合わせた1ヶ月メニューを組むこともできます。 お気軽にご相談ください！ ランニングレッスン 【初回体験 80分】 3 【60分】 6,600円 【80分】 8,800円 プランニング トレーニングメニュー作成 3,300円～ 『とにかく楽しく・ワクワク』をモットーに！ 『楽しい！』と感じて頂ける自信があります！ 結果は後からついてきますので、焦らず続けていくことが大切です。 まずは一度ご相談ください♪ 【お客様へのご挨拶】 カラダケアにしこしでは 『ココロが整うカラダケア』をテーマに 『走らないランニングレッスン』や『根本から改善する鍼灸マッサージ＆美容鍼』を行っています。 また、その時の施術だけでなく、自分で出来る『セルフケア』もお伝えします！ 自分でケアすることで、より効果を実感できます。 トータルでカラダケアを行い、皆さまが長く元気に過ごせるように全力でサポートいたします！ まずは体験で効果を実感してください！ 【詳細はこちら】 http://karadacare-nishikoshi.com/training/

N.C.Tのランニングレッスン最大の特徴として、ランニングフォーム改善により、効率の良いランニングフォームが身に付くため、いわゆる「走り込み」をしなくても、走力を向上させていくことができます。 週2〜3回、月間60km〜80kmのトレーニングで、運動経験が全くないランニング初心者であっても、半年でフルマラソン完走まで導くことができます。 フルマラソン完走経験者がサブ4（フルマラソン4時間切り）を目指す場合でも、週3回、月間100km〜120kmのトレーニングを3ヶ月〜半年で達成することができます。 そのため、忙しくてなかなか走る時間が取れない方でも、効率良くトレーニングを積むことができ、目標達成を実現することができます。 「最小限の努力で、最大限の成果をつくる」 それが、N.C.T｜ランニングパーソナルサポートのレッスンです。 ＊詳細はこちらをご覧くださいませ → https://nct-run.com/

合同会社THCーTotal-Health-Careー 「今日よりも楽しい明日を創る」 を理念に日々お客様と楽しんでいます☆ もっと弊社のサービスを世の中に提供して、 沢山の人と楽しみを分かち合いたい！ そう思ってzehitomoを利用開始しました！ 【THCが提供するサービス】 ・パーソナルトレーニング ・オンラインパーソナルプログラム ・肩こり専門サロン ・美容針サロン ・ヨガプログラム THCはアナタの健康をトータルサポートします！ ★サービスを利用するしないに関わらず気軽にカラダの悩みなどご相談くださいね！

はじめまして、当スタジオは【すべての健康は姿勢から】をモットーに運動施設事業部として姿勢専門多機能型ブティックスタジオを展開しています。 2018.9.1より新店舗OPEN　Crownーstudio　をご紹介します Crown―studioでは、会員制度と導入しています。大きなメリット３つ 【充実したプログラムLesson】 ・シェイプアップにキックボクシング　・姿勢改善にピラティス　・柔軟性向上にYOGA　・腰痛肩こりにストレッチ　・軽い筋トレにダンベル体操　・体幹トレーニングにFlowin　などNEWレッスンも続々リリースしています。 ☆☆☆Lessonは入りたい放題。そのため、お気に入りのLessonを見つけて選んで入れます。プチ健康を目指している主婦の方やOLさんに支持されています。 参加人数は2名～13名で行います。（人気のLessonは予約制限があります） ぜひ、体験からご参加ください。おススメは友だち会員☆☆☆です 【天候に左右されない施設】（マシン設置） ・ランニングマシン3台・スピンバイク8台・可変式ダンベル1台・サンドバック1本・ストレッチエリア（ストレッチポール2本、バランスボール２つ、ダンベル多数） 全営業日使いたい放題となっております。（※会員種別により制限あり） ☆☆スタッフも一番のウリ☆とても清潔感のある施設！暑い寒い日でも雨の日でも、施設内なので安全に運動がいつでも行えます。運動を習慣にする事がとても大切です。おススメはプラチナ会員☆☆☆☆です 【カスタマイズ出来るパーソナルトレーニング制度】 Personalレッスン（個人指導で行います） 在籍トレーナー5名（男性3名女性2名） ☆☆☆パーソナルレッスンでは、各専門（有資格者）スタッフがお客様のペースに合わせてカウンセリングから運動プログラムを組合せ、目的に沿った効果が実現できるようにしていきます。 　また、運動はしたいけど運動するのに不安・目指すものが明確じゃないって方も多く来て頂いてます。1回の利用料金高めの為に躊躇しちゃう方もいらっしゃいます。しかし、当パーソナルレッスンではﾘﾋﾟｰﾄ率！90％以上の実績を持ち自信を持って提供しています。 必要性を感じ料金が気にならなくなった、とおっしゃって頂いています。おススメは初めてパーソナル☆☆☆です ぜひ、健康が気になった方は姿勢から予防・改善して充実した日常生活を送れるイメージをしてみませんか？アクセスお待ちしています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Crown-studioスタッフ一同より

整体師が行うパーソナルトレーニング ・美姿勢、美尻、美脚などのスタイル面 ・疲労回復、運動不足解消などの健康面 など用途に合わせたトレーニング方法をお伝えさせていただきます 主に自重（自分の体重）やチューブトレーニング、ご自宅にあるもので手軽に初めていただきやすいので運動が苦手な方でも心配なさらないでください！ その他にスケジュール管理、食事指導も同時させていただくこともできます！ 整体師ならではのトレーニング方法やトレーニング後のケアまでしっかりとお伝えさせていただきますので気軽にお問い合わせください！

One step beyond 代表の工藤です。 私があなたに伝えることは、社名にもある通り、今の自分の一歩先へ行くお手伝いをさせていただきます。ということです。1%が無理でも0.1%なら前に進めませんか？ 私がお教えするのは4スタンス理論をもとにしたトレーニングです。 簡単に説明すると、人の身体の動かし方は４パターン存在すると言うことです。 なのでトレーニング1つとっても4パターンやり方があるということです。 今まで出来なかったこともできるようになるかも？ まずは立ち方から！座り方から！ あなたは確実に、安心して、安全に、立ったり座ったりできてますか？そこからがスタートです。これが出来ないとトレーニング効率は上がりません。人生１００年時代。健康でいるためには、目先ではなく先を見据えての基盤を作りませんか？ 4スタンス理論は、健康になりたい、運動スキルを上げたい、パフォーマンスup したい、柔軟性を上げたい、スタミナつけたい、パワーをつけたい、スピードをつけたい、集中力をあげたい、身体をうまくつかえるようになりたい。 上記に当てはまれば誰でもやって見る価値あります。 少しでも気になった方はまずご連絡ください。 1人でもグループでも大丈夫です！ 直接メールでも結構です。 onestepbeyond4@yahoo.co.jpまでご連絡ください。 LINE🆔@354sehlcで検索していただいてご連絡していただいても大丈夫です。 インスタグラム https://www.instagram.com/shuntaro.4stans にいま行かせていただいてるところの写真などが載っていますので、ご覧になってください。

PNF & ピラティスコンディショニング専門 元航空自衛官(ペトリオットミサイル部隊勤務) 静岡県浜松市出身 柔道二段 駅伝経験あり 姿勢や動きの教育をして身体の負担を減らし、生涯現役でいる生活が送れるように身体を整える。 ・PNF コンディショニング ・PNF スポーツオイルマッサージ ・PHI ピラティス(リハビリ・コンディショニングとして) ・疲労回復パーソナルトレーニング(PNF コアトレーニング) ※ダイエットやボディメイクは行いません！ 　 対象者 ・競技パフォーマンスを上げたい方 ・整形外科や整骨院に通院しても改善できなかった方 ・本気で解決したい方 ・専門家の意見をしっかり受け入れ、セルフケアを継続できる方 ・身体に関することを学べる方 https:// www. ameblo.jp / 188434/ https:// www. instagram.com / teruyuki _ kaneko _ https:// www. instagram.com / seoinage60@ kaneko _

マンツーマンの完全会員予約制ジム！ 自重！ウエイト！ボクシング！キックボクシング！などのトレーニングと食事管理を完全サポートさせて頂きます。 ☆ダイエットを目的とされたお客様 ☆より美しく！格好良く！なりたいお客様 ☆プロのアスリートのお客様 ☆日常生活においての機能面をアップしたいお客様 ただいま、23歳〜57歳までの幅広いお客様に お越し頂いております。 是非一度お越しくださいませ！！

大学時代、全体育会においてベンチプレスのMAX重量にて一位になり、現在もその記録は破られておりません！ 過去トレーナーとしての経験はありませんが、トレーニングが好き過ぎて新卒入社した会社を一年半で退職し、現在はパーソナルトレーナーとしての道に進んでいる24歳です！ 筋力アップはもちろん、ダイエットや体質改善などなどのお悩み事に対して全力でサポートさせて頂きます！ サービス内容はざっくりと以下の通りです。 ・トレーニング指導 ・食事指導 ・様々なお悩み 料金に関しましては低コストにて対応させて頂きます！ ※別途ご相談させて頂きます。 これら以外にも私にできることでしたらなんでもサポートさせて頂きますので、何卒宜しくお願い致します！

姿勢改善からのボディバランスを整えることで、なりたい身体にデザインすることが得意。 ダイエットやスポーツなどのパフォーマンスアップ、お客様の目的に応じてトレーニング、施術を提供しています。

はじめまして！ 学生時代サッカーとアメフト、陸上を経験してきました！ 長距離、短距離共に得意です！何より歩くこと、走ること、運動することが大好きです(^^) ボディメイクや太りにくい体をつくる楽しさを一緒に学んでいけたら幸いです！ よろしくお願いします！

はじめまして。 大阪市内と出張でトレーニング指導をしております山下章雄と申します。 私は長年Jリーグのチームのトレーナー活動（鹿島アントラーズ２００８～２０１５、セレッソ大阪２０１６～２０１８）をしていましたが2019年よりフリーランスになりトレーニング指導をしております。それ以前には一般のクライアント様からボクサー、野球選手、アメフト選手など様々な競技のコンディショニングに１０年ほど関わって、気が付けばトレーナー歴は２０年を超えてきました。 私のトレーニングは「運動初心者の方には身体を動かす楽しさを感じてもらえるレッスン」を心がけています。 トレーニングレベルに応じて行えるトレーニング内容は変わってきますが、先ずは正しい体幹トレーニングを行い、しっかりと体幹トレーニングが出来るようになってきたら、ファンクショナルトレーニング（体幹を維持しながら身体を機能的に動かす）を楽しく指導しています。 重たいダンベル等は使いません。但しトレーニングレベルに応じて砂の入ったバックや軽いダンベルを使ったバランストレーニングなどは目的に応じては使います。 運動初心者の方も経験者の方も何かお悩みがあったり、目標がございましたらぜひご相談ください！ トッププロ選手を長年見続けてきた経験と知識がございます。 その経験と知識を皆様にお伝えいたします！ 長年プロの選手を見続けて思った事の中で身体の使い方の上手な選手と下手な選手がいます。ボールを扱う技術の前に、どれだけ身体を上手に使えるかも良い選手かどうかの大きな違いの１つです。 一般の方であろうとこの事実は変わりません。 関節の機能や筋肉の数は一緒です。（筋力などは大きく異なりますが） 私自身プロの選手を見続けてきた経験から一般の方であれ、身体を機能的に使うという原理原則は一緒だと考えております。 【レッスンの内容】 料金：60分9800円（税抜） ※初回は正しい身体の使い方で行なって頂きたいのでプラス10分程かかる事もあります。 最初に正しい姿勢で行なって頂く事でよりしっかりと身につきますし、その後のトレーニングによって綺麗なプロポーション作りにも繋がります。 ですので最初は特に正しい姿勢作りをしっかりと行います。運動初心者であればよりお時間取らせて頂いてますがご理解宜しくお願いします。 トレーニングの目的は◯ヶ月で◯キロ落とすとか、特定の部位の筋肉をつける事が目的ではなく、ダイエットが目的であれば無理なく自然に健康的で綺麗で整ったプロポーション作りをしていきます！ （楽しく長く続ける事が大事です。その上で食事制限などの、アドバイスは致しますが無理なダイエットはリバウンドを引き起こす事が多いので推奨はしません。少しづつ確実に体重を落とす事からご提案しております。） そちらを理解していただいた上で例えば5キロ落としたいなどのご要望があれば、運動経験や運動頻度に合わせて半年で落としましょうとか、1年かけてじっくり落としましょうなどご提案しながら頑張りましょう！ 人生100年時代と言われる昨今を楽しく健康的に過ごすためのコンディショニング作りをご一緒に作り上げていければと思っております。 パーソナルトレーニング 団体トレーニング指導 スポーツマッサージを行なっております。 その他にも視覚機能を上げて、スポーツやビジネスシーンの仕事効率まで上げるビジョントレーニングという事も行なってります。 https://akio-yamashita.com/ ご不明な点があればお気軽にお問い合わせ下さい。

Physical Edu.代表の本田です（S＆Cコーチ/スプリントコーチ） Physical Edu.のキーワードは “賢いからだ” です。 栄養×トレーニング×休養の三本柱からアプローチを行います。 現在は一般の方から実業団アスリートまで指導させていただいております。目指すことはパフォーマンスアップ！その意味は違えど自分自身の体のことを知って、操作できるようになれば人生が変わります。 ・パーソナルトレーニング ・ストレングストレーニング ・食事指導 ・セミナー まずはお気軽にご相談ください。

コロナの今こそ、綺麗&カッコよくなる時！20年に渡り、写真家&モデルとして活動し、三万人以上の方を直接指導。なりたいイメージを、じっくり聞かせていただくところからスタート！　変わりたい今がチャンス！ ボディメイク、ランニング、美姿勢、美ウォーキング、メイク、ぽっこりお腹解消、足腰鍛える、その他悩み相談など、ひとりひとりと向き合えるのも、取材し執筆活動も20年に渡り人と向き合ってきた精神があるからこそ。 もちろん、お互い、合う合わないがあるので、その時はきさぎよくサヨナラ。でも、ワンチャンスを掴みに、出会いを大切に！一期一会。 料金は1時間初回5000円　コーヒー付き 2回目以降は要相談。チケット制の為、回数が多いとお安くなります。

【自己紹介】 ■年齢：27歳 ■職業：大手下着メーカー勤務　兼パーソナルトレーナー ■出身地：岡山県津山市 【サービスメニュー】 ①産後ボディメイク （オンライン）　※3名様限定 産後の体型変化に関する悩みを解消・サポートします。 2ヶ月間、トレーニング・食事管理を行うトータルサポートプランです。 【こんな方にオススメ】 ・産後の体型変化に悩みを抱えている ・育児、仕事の両立で時間がない方 【料金】 ①産後ボディメイク ※3名様限定 ￥50,000／2ヶ月 ※サービス内容に満足頂けなかった場合は、全額返金させていただきます。 只今、期間限定の無料体験を実施中です！！ 産後ボディメイクプランで行うトレーニング・食事の概要を体験できます。 ※無料体験セッションは1時間程度です。

運動が身体に良いと分かっていても、あと一歩踏み出せない方のために、だれでも始めやすくダイエット・運土不足解消に効果的なランニングをトレーナーと一緒に始めませんか！ セッションの特徴としては、 あなたに合わせた無理なく頑張れる運動強度でのトレーニング

2018年4月2日GRAND OPEN！ 大阪天満橋駅近にあるパーソナルジム トレーニングラボ ウィニングショット ・スポーツのパフォーマンスが伸びない。 ・食事制限しているのにダイエットできない。 ・自己流の筋トレで成果が出にくい 京阪神唯一の身体をほぐすマシンで、歪みを改善して代謝をあげます。 その上で、体の軸を作り動きやすい体にしていきます。 正しい体の使い方が出来るからこそキレイな身体を作れるので、ボディメイクやスポーツのパフォーマンスに繋がっていきます。

ウエイトトレーニングや、その他自重や体軸トレーニングをメインで指導していきます！ 身体をでかくしたい！！ メリハリのある体をつくりたい！！ 痩せて異性からモテたい！！ どのようなご要望でもご相談ください！ 身体はあなたの人生を変えます！ 今までトレーニングをして続かなかった方 初心者の方 どのような方でも楽しくトレーニングを受けていただける自信があります！！ 料金やその他等なんでも細かいことからご相談ください！！

名前：杉坂　和志 年齢：５５歳 ウォーキング、ランニングスクール 「PEACE RUN」代表 ウォーキング ジョギング ランニング インストラクター

トレイルランニングを始めてみたい方に、ギアやウエアの説明から、長く楽に走る方法やマナーについて詳しくお伝えします。 レースを走ってみたい方には、完走までのトレーニングプランなどもご提案させていただきます。

● 指導依頼&レッスン内容 【運動会に向けてかけっこを速くしてほしい。】 ・かけっこで速く走れる、コツや練習方法を行っていき、子どもに自信をつけてあげるレッスンを行います。 授業料 ● 2022年6月30日まで無料です。 →2022年7月1日以降、月謝 5,000円を予定 詳細はこちら：https://www.mori-masaaki.com/%E6%9E%9A%E6%96%B9%E5%B8%82%E4%BD%93%E6%93%8D%E6%95%99%E5%AE%A4

トレイルランニング(山を走る競技)を中心に、ランニング、ランニングのためのワークアウトトレーニング、またダイエットのサポートなどをしております。 これからトレイルランニングを始めたい方で、靴以外にどんな道具を揃えたらいいか、といったサポートもいたします。 普段の練習メニューの作成やナイトトレイルのサポートなど、なんでもご相談ください。 またランニングを中心にダイエットのサポートもいたします。

日本一脚の速いフィットネスインストラクターのHIKARUです。 現役陸上短距離選手でありながら、スタジオレッスンやパーソナルトレーニング、キッズダンスのインストラクターをしています。