川口、蕨、戸田

川越、朝霞、坂戸周辺

行田、久喜、上尾周辺

熊谷、本庄、深谷周辺

さいたま市

草加、越谷、春日部周辺

秩父地域

所沢、飯能周辺

埼玉県

23区西部

23区中心部

23区東部

23区南部

23区北部

小笠原諸島

奥多摩

吉祥寺、三鷹

調布、府中市周辺

西東京市周辺

八王子、立川市周辺

町田市周辺

東京都

足柄

厚木、海老名市周辺

小田原、箱根

鎌倉、湘南エリア

川崎市

相模原市

三浦半島、逗子市

横浜市西部

横浜市中心部

横浜市南部

横浜市北部

神奈川県

ブロンズ

健康・ダイエット料理レッスン

パーソナルトレーニング

ランニングレッスン

ストレッチレッスン

習い事

トレーニング

JR川口駅、埼玉高速鉄道川口元郷駅より徒歩10分
パーソナルジムFREEさんでの個人セッションです

身体のことでお困りのことがありましたらご丁寧にお話を伺った上で、最適な解決策をご提案いたします。

薬には医師の診察や処方箋が必要なようにトレーニングにも
お一人お一人の身体の状態に合わせたオーダーメイドなプログラムが必要です。

多くのプロ選手や五輪選手にも支持されてきた経験値を活かして、
地元川口の皆様のヘルスケアサポートをさせていただきます！

【料金】
・￥8,800/50分
【初回体験料金】
・¥5,500 /50分
【学生料金】
・¥5,500 /50分
【オプションメニュー】
30分追加/￥3,300
60分追加/￥6,600


詳細はこちら：https://mosh.jp/base_conditioning/home


地元川口の皆様のヘルスケアサポート

健康

生活・文化

【サービス内容】
①カウンセリング（オンライン）
　現病歴や既往歴、現在の食事状況や過去のダイエット経験、
　生活習慣などをお伺いさせていただき、お客様に合った食習慣の
　確認をさせていただきます。

②ゴール設定
　いつまでに、どのようなカラダになりたいか、健康診断の結果を
　改善したいなどお客様の目標に合わせてゴールイメージを設定します。

③目標達成に向けた具体的提案
　目標摂取カロリーや優先的な改善項目など具体案を提示します。
　お客様の職業や食環境に合わせた具体的な提案を行いますので、
　理想論ではなく、現実的に実践可能なプランとなっています。
　様々な情報が溢れている中で、全ての食事（食材）には長所と短所
　があるので、お客様の目標に応じた選択方法を理解することができます

④毎食後に食事内容をLINE、メール等で報告
　画像と一緒に食事内容をお送りいただきます。
　ご報告いただきました内容に対して、摂取カロリー計算と
　食事内容のアドバイスをお送りします。

⑤リバウンド防止＆正しい知識の提供
　食事内容に対するアドバイスだけでなく、外食時やコンビニなどでも
　お客様ご自身で何を選択すれば良いかをご理解いただけるように
　栄養学の知識についても教授いたします。
　ご質問や疑問点に対する解決方法を随時お答えすることも可能です。

⑥運動面でのアドバイス
　食事改善に加えて、筋力アップや運動による消費カロリーを増やしたい
　という方にはオンライン、対面での運動指導可能です。（別費用）

※ サービスご利用にあたり、必ず利用規約に同意の上、お申し込み
　くださいますようお願い致します。

【金額】
○ 1ヶ月コース：¥30,000 / 月

○ 2ヶ月コース：¥28,500 / 月（2ヶ月トータル：¥57,000）

○ 3ヶ月コース：¥27,000 / 月（3ヶ月トータル：¥81,000）

詳細はこちら：https://mosh.jp/classes/page/35121

ダイエット、体質改善の 栄養コンサルティング

ストレッチ

ランニング

スポーツ

料理

川口市

埼玉県川口市

本町

西川 塁

高校、大学、実業団所属の長距離選手から一般ランナーのトレーニング指導
ランニングに伴う脚や腰の障害予防、リハビリテーション
オンラインも併用した栄養指導を行なっています
埼玉県内だけでなく、東京都内、神奈川県内での指導も可能です

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者 栄養コンシェルジュ®︎2ツ星 高校、大学、実業団所属の長距離選手から一般ランナーのトレーニング指導 ランニングに伴う脚や腰の障害予防、リハビリテーション オンラインも併用した栄養指導を行なっています 埼玉県内だけでなく、東京

西川塁

企業情報・自己紹介

経歴・資格

西川 塁

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