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お客様一人一人に寄り添ったボディメイクを提案します
企業情報・自己紹介
社会人として9年間勤め上げ、一念発起でパーソナルトレーナーへ転職。その後、スポーツトレーナー専門学校にて、運動生理学・機能解剖学・専門的トレーニングスキルを身に付けトップ成績で卒業。フリーランスとしてトレーナースキルを磨き、現在１ヶ月に約100セッション担当させて頂いております。自らも大会に向けてボディメイクを極めております。 私のモットーは、お客様一人一人の要望に寄り添い、楽しくトレーニングを行うことです！ トレーナーとして確かな技術と雰囲気を提供できる自信があります。 是非、宜しくお願い致します。
経歴・資格
・NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー) ・スポーツ栄養プランナー ・JCCAコアコンディショニング協会 ベーシックセブン取得 ・卒業論文発表 優秀賞受賞 (ACTN3遺伝子とダイエットの有効性について)
お仕事で心がけていること
私がパーソナルトレーニングにおいて心得ている事は、 お客様に意識していただくことです。 約600ある筋肉をどれだけ思うように動かせているでしょうか？ トレーニングとは、目的としている筋肉に効率良くアプローチする事で、シェイプアップや筋肥大に繋がります。 まずは、ご自身の身体を正しく動かすことから始めていきます。 トレーナーはお客様が選ぶ時代です。 正しいトレーナー選びをする事がボディメイク・ダイエットの最短効率だと考えます！
