神奈川県横浜市 港南区
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一言PR
４０歳から目指す理想の身体 身体と向き合おう
企業情報・自己紹介
◎自己紹介 こんにちは横浜市港南区でパーソナルジムをしていますSayokoです！ フィットネス大国アメリカのロサンゼルスで１０年間生活していました。アメリカでは公園に運動器具があったり、スポーツジムにはキッズスペースがあったりと様々な形で運動できる環境がある事に感銘を受けました。 私自身、産後のたるんだ身体を変えるべく有酸素運動をガンガンやっていましたが、緩んだお腹はなかなか変わらず、、それが筋力トレーニングを始めトレーナーになるきっかけでした。 帰国して３年。某スポーツクラブで２年間トレーナーとして活動し様々なお客様をサポートしてきました。 歳を重ねる毎に運動は必要です！ シェイプアップ、ダイエット、筋力を付けたい等、お客様の目的にあったトレーニングメニューをサポートします！ ◎こんなことにお悩みありませんか？ ・年齢を重ねる毎に痩せづらくなっている ・自己トレーニングしているけど、なかなか効果が現れない ・お腹周りがどうしても落ちない ◎プライベートジムについて ・完全予約制 ・好きな音楽を聴きながら自由気ままにトレーニング ・ダンベル、バーベルを使ってのトレーニング ・ゴムバンドで尻とれ、有酸素運動で脂肪燃焼 ベビーサークルもありますので、お子さま連れでもお越し頂けます！！
経歴・資格
◎クライアント様について 学生〜６０台ぐらいのお客様のサポート 筋力、持久力アップ、ダイエット、シェイプアップ、ヒップアップ ◎FWJ Pacific Ocean Championships ビキニエリート3位 ◎資格 NSCA-CPT 保育士、幼稚園教諭免許 某フィットネスクラブで2年間勤務経験あり。 幅広いお客様をサポートしてきました。
お仕事で心がけていること
・トレーニングの成果が出てお客様の身体が変わっていき喜んで頂ける事。 ・運動を習慣化していただける様に楽しい時間を作る。
