杉浦 小百合
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本人確認電話番号メール認証本人確認電話番号メール認証一言PR
どんどんご自分の姿を取り戻せる内容です♪
企業情報・自己紹介
はじめまして♪サユリです☺︎ 新体操、ダンス、数々の舞台出演経歴を活かして 自分自身のカラダのつくり方にどんどん興味を持つようになりました！ 私自身も、怪我や強いストレスにより精神的に疲労してしまった経験もあります。 ですので、お客様のお悩みの内容に合わせて、めいっぱい向き合っていきます。 そして、 予防美容、健康美容に特化した内容を作り出しており、これからもどんどん進化していきます！！ 本来のご自分のお身体を取り戻し、さらに体質改善していきましょう☺︎ メニュー ☆(早朝トレーニング！(パーソナル、ヨガ、ピラティスam5:00〜) ☆(健康美容にパーソナルトレーニング！ ☆(予防美容のためのリラクゼーションセラピー！ ☆(ストレス発散ダンスレッスン！ どれもご自分のこれからのカラダのために特化した内容にしております❤︎ ☆パーソナルトレーニング☆ 60分 ¥10.000- 90分 ¥13.000- 初回カウンセリング+60分 ¥8.000- 月4回チケット ¥36.000- (スタジオ代別途1h¥2500〜) しなやかボディーをつくるストレッチとトレーニングをメインに✨ また、 ・ピラティス・ヨガの要素を取り入れているので レッスン終了後、立った時の姿勢が、はじめと違うことをすぐに体感できます！！ この全てが組み込まられた内容にさらにお客様のお悩みに合わせてメニューを組み立てていきます！ このレッスンでわたしが大切にしていること★ ・呼吸 ・姿勢 ・柔軟性 ・筋力 をバランス良く整えていき、終わったあとには姿勢も変わり、もとの輝く自分をどんどん取り戻せます！✨ +食事管理(オプション別途料金)日数要相談 ・・・トレーニングに合わせて 4日間デトックス ¥5.000- 1ヶ月食事管理コース ¥15.000- ＊最近食べすぎている気がして身体が重い ＊だるけを感じる ＊頭が働いている気がしない etc... そんな方に！！ 4日間のデトックス週間を一緒に作っていきましょう❤︎ 〈デトックスすることで〉 ・老廃物を流す ・新しい血液と細胞を作り出せる！ ・血液つくる・増やす etc... 日々フル稼働の胃腸を休ませてあげることで、お身体に沢山のメリットをくれます❤︎ 気になる方はご相談ください♪是非お試しあれ！ ☆ピラティスレッスン☆ 60分 ¥10.000- 初回¥8.000- ☆ヨガレッスン☆ 60分 ¥8.000- 初回¥6.000- ☆ダンスレッスン☆ アップ〜コンビネーション75分 ¥8.000- 昔踊るのが夢だった！... かっこよくリズムを取れるようになりたい！... この想い！踊って、感情爆発させたい！！！ 、、、叶えましょう！！！ 簡単JAZZ〜ステップヒップホップなどなど 邦楽や、流行りの音楽に合わせて お仕事や人間関係や溜まっておさえてしまっている感情を気持ちよくぶつけましょう✨ 上手い、下手じゃない！ その感情を大切にするレッスンです❤︎ ☆リラクゼーションセラピー☆ 105分フルコース ¥16.500- 60分ドライヘッド&フェイシャルコース ¥8.000- 初回60分コース¥7.000- ☑︎整体・整顔 ☑︎リラクゼーション ☑︎ドライヘッドスパ ☑︎アロマセラピー ☑︎エステ ☑︎PNF(リハビリで用いられる手技) ・カラダに不調を感じる ・睡眠がうまく取れていない ・神経痛がある ・頭痛がある ・頭、顔の浮腫をデトックス ・小顔になりたい ・とにかくリラックスしたい ・頭も身体もスッキリさせたい ・脳を活性化させたい ・日々のパフォーマンス力向上 ・肌を明るくしたい ・本来のご自分の身体に戻す！ 105分の施術内容で身も心もスッキリできます❤︎ 朝9:00〜21:00(最終受付20:00) スタジオ代別途1h〜/¥2500-頂きます。 ご了承くださいませ。
経歴・資格
〈実績〉 新体操歴11年 ダンス歴15年 舞台出演歴15年 〈資格〉 ヌーヴェルエステティック(フェイシャル)資格 parafuse.脳洗浄®︎資格 美容サロン勤務歴3年
お仕事で心がけていること
お仕事の好きな点は 好きなことを仕事としているところです✨ 何より、 レッスンや施術が終わったあとは、 お客様が、スッキリされて、 来た時よりも必ずと言っていいほど笑顔が増えますので、 そのお顔を見るのが何より幸せです♪ 楽しく！パーソナルやレッスンでは時に少し厳しく！ご自分のお身体のために お客様と最高の時間を作り上げていきます♪
