あたよが ーAtha Yogaー
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快適な自分で、ワクワクする毎日にしませんか？
企業情報・自己紹介
こんにちは、ヨガインストラクターの千絵です。 〜完全オーダーメイドの対面ヨガを提供します。 自分だけの時間を使って、本来の自分を取り戻すために、呼吸を通して、心も身体もリフレッシュしませんか？ ◎こんな方に効果的です。 いつも元気がない。 肩こり、首こり、腰痛がある。 夜、よく眠れない。 四十肩、五十肩で腕が上がらない。 身体が硬いのヨガは無理と諦めている。 ヨガのポーズを極めたい。 筋力をつけて、老後に備えたい。
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200取得
お仕事で心がけていること
レッスン後、生徒さんが心も身体も元気になって、笑顔が増えて、明るくなっていく様子を見て、喜びを感じています。 『人は何歳になっても、変わっていける』をモットーにでやっています。
