神奈川県川崎市 多摩区
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「運動初心者歓迎｜完全個室パーソナルジム」
企業情報・自己紹介
【ご挨拶】 はじめまして！川崎市多摩区の完全個室・完全予約制パーソナルジム「まちの隠れ家ジム宿河原」の向井です。 19年間、運動初心者の方・健康や体力に不安を感じる方を中心に、安心して続けられるトレーニングをサポートしてきました。 「肩こり・腰痛がつらい」「姿勢が悪い」「すぐ疲れる」「体重が増えてきた」「何から始めればいいかわからない」 そんなお悩みをお持ちの方に、無理なく続けられる運動習慣づくりを提案しています。 最初の一歩が不安な方こそ、ぜひ一度ご相談ください！ 【得意指導分野】 ・運動初心者の体力アップ・疲れにくい体作り ・姿勢改善 ・肩こりや腰膝などの関節のお悩み対策 ・柔軟性向上ストレッチ ・健康的なダイエット・ボディメイク ・筋力向上（初心者・女性でも安心） ・ゴルフ・マラソンのパフォーマンス向上 ・40代以上の健康維持・免疫力UP 【当ジムの特徴とメリット】 ・完全個室・完全予約制のプライベート空間で安心 ・初心者・運動が苦手な方を徹底サポート ・経験19年のトレーナーが毎回同じ担当で指導（担当変更なし） ・都度払い制で通いやすい（月会費・入会金なし） ・無理のない強度・続けやすいペース設計 ・Zehitomo限定 初回体験60分 2,000円実施中！ 【こんな方におすすめです】 ・運動不足で体力が落ちてきた ・ダイエットしたいが何から始めれば良いかわからない ・肩こりや腰が気になる ・猫背・姿勢の歪みが気になる ・自分一人では運動が続かない ・ゴルフ・ランニングのパフォーマンスを上げたい ・将来の健康のため今から備えたい 【成功事例の一部ご紹介】 《40代女性A様》ダイエット目的で6ヶ月間で-6kgを達成。無理な食事制限はせず、姿勢・柔軟性改善を含めて見た目もスッキリ。 《70代男性B様》膝痛に悩まれていたが、正しい関節の使い方を習得し痛みなくスクワット45kg達成。日常動作も快適に。 《40代男性C様》ゴルフのパフォーマンス向上を目指し、肩周りの可動域改善・柔軟性向上に成功。趣味のゴルフも快適に楽しめるように。 【営業時間・定休日】 平日 9:00〜22:00 土日祝 9:00〜20:00 不定休 【料金（すべて税込）】 《Zehitomo限定 初回体験》 60分： → 2,000円 《通常料金（Zehitomo経由の方特別料金）》 30分：4,000円 45分：5,500円 60分：7,000円 ☆全て通常価格より500円OFF！ ※ペア・グループ割引あり ※出張トレーニングも対応（詳細はご相談ください）
経歴・資格
【経歴】 パーソナルトレーナー歴19年（2021年独立開業） 社内パーソナルトレーニング売上ランキング3位実績 マネジメント・スタジオインストラクター・ストレッチ指導など幅広く経験 現在は「まちの隠れ家ジム宿河原」にて活動中 【保有資格】 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー 同協会認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト 同協会認定シニアフィットネストレーナー 同協会認定キッズコーディネーションスペシャリスト 日本コアコンディショニング協会認定ベーシックトレーナー 第二種衛生管理者
お仕事で心がけていること
【仕事をする上で心がけていること】 お客様一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを作成しています。 ネットや本には様々な運動法があふれていますが、誰にでも合う方法はありません。私の役割は、お客様の体調・生活スタイル・性格まで考慮して「続けられるやり方」を一緒に見つけることです。 どなたでも無理なく運動を習慣化できるよう、全力でサポートします！
