事例掲載
2件
京都府京都市 左京区高野 東開町
対応可能エリア:
一言PR
理学療法士がサポートするパーソナルトレーニング整体
企業情報・自己紹介
理学療法士が行うパーソナルトレーニング整体。 運動を通して健康にいられるようサポートします。 お子様連れで来られる主婦の方からシニアの方まで。 マンツーマンだから集中してトレーニングができます！ 【特徴】 お体に不調、軽い痛みがあっても安心、安全にトレーニングを行うことができます。長年、リハビリとパフォーマンスアップを目的としたトレーニングジム勤務の経験を活かし、動けるカラダへのサポートいたします。 健康的なダイエットサポートいたします。 代謝をあげるためのトレーニング、HIITを含めた有酸素運動、可動域をあげるためのストレッチ。これらを60分で行い「史上最高の動けるカラダを」作っていきます。栄養サポートも随時コミュニケーションをとりながらアドバイスを行い、希望者はLINEで食事内容を送っていただきます。 【体験トレーニング】 まずは体験を受けていただき、雰囲気やトレーニング内容を体験してみてください。靴のレンタル、ウオーターサーバー完備しておりますので、お気軽にご来店ください。 【アクセス】 高野交差点すぐ！茶山駅徒歩5分。 下鴨、一乗寺、岩倉からも多数お車でお越しになられます。 まずは「体験トレーニング」へお越しください！！
経歴・資格
理学療法士免許取得 3学会呼吸療法認定士 スポーツ選手の復帰に関する学会発表 職員の肩こり、腰痛に関する学会発表、論文執筆
お仕事で心がけていること
■目標の共有 最初のヒアリング時に目標や現在のお悩みをお聞きし、目標に達成できるようサポートいたします。 ■柔軟性のチェック ・前屈は可能ですか？ ・カラダを後ろにそらすのはできますか？ ・手を後ろで組めますか？ 様々なチェック方法を駆使し、現在のカラダの状態を確認します。 ■カラダが変わる喜びを感じてもらう ・前屈がつかなかったがつくようになった ・肩回りがスッキリした ・股関節が動くようになり、腰回りも動かしやすい このような状態になると日常生活にも変化がでてきます。 是非、一度ストレッチ体験にお越しください！
パーソナルトレーニング整体Reglisse(レグリス)さんの事例
膝痛を治したい
硬くなった筋肉のストレッチを行い、硬さが取れてきた時点で使えていない筋肉のトレーニングを行いました。
お客様の利用目的
腰痛改善
料金
1回 8,000円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
京都府京都市左京区
目標達成まで徹底的にサポート！パーソナルトレーニング
生徒様のトレーニング目的
ダイエット、動けるカラダ作り
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
京都府
