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やってみたい！をお手伝い♪未経験も大歓迎！！
企業情報・自己紹介
興味はあるけどお教室でたくさんの人とクラスを受けるのが苦手、、初めてなので気が引けるし人目が気になる、、etc 個人レッスンやお友達だけでレッスン可能！親子で楽しみたい方も大歓迎！！ ●ダンス コンテンポラリー/ジャズコンテンポラリー/キッズダンス/一緒に楽しくKpopカバーダンスしてみたい♪etc ●アニマルフロー(自重トレーニング) アメリカで流行中のヨガやダンスを派生させ、動物の動きを応用したトレーニング。日本ではまだまだインストラクターの数が少ないです。マシンや器具は使わない自重トレーニングで、過度なウエイトをかけない為、インナーマッスルやしなやかな筋肉が身に付きます。 子どもから大人まで楽しく身体を動かせます。ヨガでもアクティブな動きが好きな方、ダイエットしたいけど普通の筋トレは嫌！と言う方、しなやかな身体作りをしたい方や実用的な筋肉をつけたい方、柔軟性・持久力UPさせたい方にオススメ！！ 上記トレーニングにヨガのアプローチも加え、独自のスタイルでパーソナルトレーニング、グループセッションをおこなっています！ Animal Flowとヨガの要素を組み合わせ、目的やご要望に合わせてそれぞれご提案させていただきます。 お気軽にお問い合わせくださいませ♪
経歴・資格
- ダンスキャリア - クラシックバレエを6歳から学び、 ミュージカル"エリザベート"やローザンヌ国際バレエコンクールで振付を務めていた島﨑 徹氏と出会い、師事。そこからコンテンポラリーダンスの道へ。 海外にて活動後、帰国してからは都内にて舞台活動、CM、映画等にダンサーとしてキャスティングされ、Tokyo2020オリンピック開会式にダンサー出演。ダンス講師、作品振付も行う。 - インストラクター - 数年前、怪我をきっかけにヨガと出会い、体と心へのアプローチやヒーリング、一般の人でも取り入れやすい事に興味を持ち、資格を取得しインストラクターとなる。 また、自身のトレーニングとしてAnimal Flowに興味を持ち、日本では数少ない認定インストラクターとなる。 ヨガインストラクター/ Animal Flowインストラクターとして活動中。
お仕事で心がけていること
人数が多いクラスだと、できない人がついていけなくなり、嫌になってしまう、、。 パーソナルは一人のお客様に全力で向き合い、一緒にそれぞれの課題をクリアできる事が魅力だと思っています。 大人数いるクラスよりもなるべく少人数で、それぞれができない事に一緒に向き合いたいと思っています。レッスン後に何かを得て帰って欲しいと常に思っていて、楽しいと思っていただけるように心がけています！
