《ストレッチ×トレーニング》★豊富なメニューから選べる初回体験60分 → ¥0★【Cheerup Gym 錦糸町】
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ぜひ、あなたを輝かせるお手伝いをさせてください!

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〜もっと自分を好きになるジム〜 初めまして! 《トレーニング×ストレッチ》パーソナルジム Cheerup Gym 錦糸町です! チェアアップジムは 「丁寧なカウンセリング」 と 「豊富なトレーニングメニュー」 であなたを完全サポートいたします! ◆無料体験レッスンは種類豊富!あなたにぴったりの体験内容をお選びいただけます☆ 【肩こり腰痛改善☆】ストレッチ+プチトレーニング 70分 初回体験 ¥0 サクッとお手軽無料体験♪事前カウンセリング+ストレッチ20分+トレーニング20分+アフターカウンセリング/2回目以降プラン変更あり/パーソナルトレーニングが初めての方はこちら 【猫背・巻き方・姿勢改善☆】パーソナルストレッチ70分 初回体験 ¥0 ほぐす所からスタート☆カウンセリング+ストレッチ40分◆トレーニングなし/指名料なし/2回目以降プラン変更あり/体力に自信がないけど首肩こり/腰痛/姿勢改善など体の悩みを何とかしたい方 【ダイエット・ボディメイク】パーソナルトレーニング70分 初回体験 ¥0 【1時間で無料体験!】カウンセリング+トレーニング40分◆2回目以降プラン変更あり/しっかり動いて痩せたい/筋力をつけたい/婚活ボディメイク/ゴルフ/姿勢改善/ウォーキング/整体 【ゴルフフィットネス】体幹と回旋動作のチェック&強化◆ 70分 初回体験 ¥0 カウンセリング+動作チェック&トレーニング40分+アフターカウンセリング◆体感トレーニング/動的ストレッチあり/2回目以降のプラン変更可/姿勢改善/猫背改善/肩こり改善/腰痛改善/痩身 ◆このような方を対象としています ✔️ 短時間×高効率トレーニングで、忙しくても理想のカラダになりたい! ✔️ 運動初心者さん大歓迎!プロのトレーナーがマンツーマンで優しくサポート♪ ​✔️ 自分史上最高のスタイルと笑顔を手に入れたい! ​✔️ 健康寿命を伸ばす!Cheerup Gymで生涯アクティブなカラダづくりをしたい ​✔️ 完全個室で安心して始めたい! ◆ストレッチ・トレーニング・姿勢改善・肩こり腰痛改善・ゴルフフィットネス・貯筋運動・ピラティスなど、あなたに必要なメニューを組み合わせてご案内いたします。 ◆トレーニングは1回¥4,950〜、1回30分〜90分 都度払い、回数券各種ご用しております。 詳しくは以下お確かめください。 https://cheerupgymkinshich.wixsite.com/personalgym/price-list ◆お申し込みは専用フォームからお申し込みください! https://forms.gle/MomvdXgTCdEW6yfLA 公式LINEからもお申し込みいただけます♪ https://lin.ee/1MDCm09 ーーー\トレーナー紹介/ーーー トレーナーは男女ともにご案内可能です😊 🔽【錦糸町・大森共通トレーナー】🔽 💪カケルトレーナー  初めて運動をしてみたい方、普段の姿勢が気になる方  ぜひ一度トレーニングによってどう変わるのか感じて頂きたいです。 💪上野貴士トレーナー  初心者から競技者まで対応可!食事と運動で全面サポートいたします  肩こり・腰痛でお悩みの方、お待ちしております 💪米坂省吾トレーナー  運動初心者〜アスリート、コンテストに出たい方まで幅広く対応します。  セラピストとしても活動しておりますので、身体の不調もお申し付けください。 💪ためトレーナー  ヲタクで栄養士でゴルフコンディショニングトレーナー。  地味で効くトレーニングでヲタクや作家さんを健康に導きたいです! 💪みなとトレーナー  誰よりも優しい癒し系トレーナー!ストレッチを受けるだけも大歓迎!  ガチガチさん、お待ちしてます♪ 🔽【錦糸町トレーナー】🔽 💪YUKIトレーナー  ピラティス、マスターストレッチをメインに悪いクセや歪み、痛みの再発をしないカラダ作りを目指します!  O脚改善、美脚を作っていくのが得意です 💪さとしトレーナー  前職で大事にしていたお客さまの信頼をもとに、丁寧なヒアリングを心掛けてます。  是非、一緒に最高の自分を目指しましょう! 💪Chihiroトレーナー  ガリガリから筋肉つける!気合いじゃどうにもならない悩みを解決します! 💪Arisaトレーナー  ヲタク+ピラティス+トレーニング!  体幹から差をつけるエクササイズで自分磨きしませんか✨ 💪森山理悠トレーナー  頑張る人を応援!投資が趣味です  お食事からトレーニングまで全力で伴走させていただきます! ゼヒトモのアルバムからも紹介しております! 公式LINE https://lin.ee/1MDCm09 🔽無料体験レッスンお申し込みはこちら🔽 https://forms.gle/knzR2rLGbnp3UUqG9 ーーー\ジムの特徴/ーーー 🔥完全個室 🔥トレーナーがじっくりお話を聞きながらトレーニングを進める 🔥個々に合わせた目標を決め、無理をしない 🔥健康のための運動が得意です! 🔥ダイエットのための運動が得意です! ーーー\パーソナルジムの所在地/ーーー <チェアアップジム錦糸町> 🍀東京都墨田区錦糸2−9−5−202  JR錦糸町駅北口から徒歩2分 HP https://cheerupgymkinshich.wixsite.com/personalgym 公式LINE https://lin.ee/1MDCm09 JR京浜東北線大森駅東口から徒歩6分に姉妹店あり♪ 大森店でも無料体験実施中です! お気軽にお問い合わせください♪

経歴・資格

在籍トレーナーは ◎パーソナルトレーナー歴10年以上 ◎ストレッチトレーナー資格あり ◎大会出場者 などの実績があります。 <資格> NSCA -CPT 健康運動実践指導者 栄養士 食育インストラクター STOTTOピラティス マット受講 PHIピラティスMat1,2 JTTMA認定セラピスト など

お仕事で心がけていること

◆パーソナルトレーナーとして トレーニングが好きです。 続けることが何より難しいことだと思うので、無理なく続けられる運動をご提案いたします。 お客様がトレーニングストレッチで体の変化を感じて頂けた瞬間がとても嬉しいです。 「自分の体がここまで変わるとは思わなかった」 「諦めていた痛みが改善した」 「疲れにくくなった」 などのお声いをいただいた時がやりがいを感じます・ ◆心がけていること ・丁寧なカウンセリング ・一人一人に合ったメニューの提案 チェアアップジムのトレーナーはそれぞれ得意分野を持っています。 あなたに合ったトレーナーが必ず見つかります。 また、カウンセリングが丁寧というところでご好評をいただいております。 しっかりお客様の言葉に耳を傾けることと、お客様のお悩みの根本を見出し、目標に合わせたメニューをご案内いたします。 ◆お客様と二人三脚で問題解決を目指します お客様の生活と目標が第一です。 そのために全力で問題解決と目標に最短で辿り着くプランをご提案いたします。 キツイだけでなく、運動との付き合い方を合わせてご提案させていただくので、あなたに合ったプランで無理なく楽しく、習慣化できるようサポートいたします。 些細なお悩みでもOKです! お気軽にご相談くださいませ♪

《ストレッチ×トレーニング》★豊富なメニューから選べる初回体験60分 → ¥0★【Cheerup Gym 錦糸町】さんの事例

【無料体験をプレゼント中】初めての方も大歓迎!プロトレーナーと一緒に今年は変わってみませんか?【Cheerup Gym(大森/錦糸町)】's avatar
【無料体験をプレゼント中】初めての方も大歓迎!プロトレーナーと一緒に今年は変わってみませんか?【Cheerup Gym(大森/錦糸町)】
ウォーキングレッスン
踵が痛む、股関節が硬くて歩きづらい
股関節の硬さに悩む女性。 いくつもの整体やピラティスにも通われた経験があり、踵の痛みに常に悩まされていらっしゃいました。 長年のお仕事でフローリングに座り続け、歌詞の関節至るところを痛めていらっしゃいました。 不自然な足首の向きで歩く度に股関節に負担がかかっている可能性があり、足首を徹底的にリセットしました。 以前、鍼治療を行っていたところでは、踵に鍼は打てないとのことでずっと悩まれていました。 今回のセッションは60分そのうち30分を踵のリセットに使いました。 まっすぐ伸ばすことのできなかった足首がしっかり伸ばす事ができるようになりました。 足首、踵など地面の設置面に近い部位のコンディションは大切です。 これはアスリートだけではなく一般の方にも大切なコンディショニングです。 股関節・膝・足首の硬さや歩きづらさを感じる方はぜひ一度体験へお越しください。
お客様の年齢
50代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
東京都 墨田区
お客様の希望
快適に歩きたい
価格
プライベートレッスン 1回6,600円
レッスン内容
踵のリセットのためのパートナーストレッチと下肢トレーニング
今後の挑戦に対するサポート
お散歩が好きな方なので、いつまでも快適に歩ける身体づくりをしていきます。
レッスン前の説明文レッスン後の説明文