東京都世田谷区
対応可能エリア:
一言PR
お客様のニーズに答える整体とGYMを運営中です。
企業情報・自己紹介
はじめまして。 40代以上の「なぜ痩せない」専門｜じりむ（パーソナルと整体）の 西田（にしだ）と申します。 「食事も運動も頑張っているのに、体が変わらない」 「昔と同じことをしても、痩せにくくなった」 そんな 40代以上体の変化に悩む方を中心に、 🏋️♂️パーソナルトレーニング 🖐 整体（つるた療法手当て） でサポートを行っています。 結果が出ないと、 「自分の努力が足りないのかな…」と思ってしまう方が多いですが、 多くの場合原因は、 [体のエネルギー状態や回復力の低下]です。 無理に頑張らせるのではなく、 🌿 体が自然に動き出す状態を整えること。 それを大切にしています。 僕のサポートには、次の特徴があります。 ①「頑張らせない」アプローチ 追い込むトレーニングは行いません。 姿勢・呼吸・血流・自律神経まで含めて考え、 結果が出やすい土台づくりから進めます。 ② トレーニング × 整体を一貫対応 カウンセリングから施術・トレーニングまで すべて私が担当します。 ・担当が途中で変わらない ・体調や生活背景を把握したうえで対応できる この一貫性を大切にしています。 ③ 痛みや不調があっても相談できる 腰痛・股関節痛・疲労感など、 「運動したいけど不安がある」方も多く対応してきました。 🚫 無理に運動を勧めることはありません。 内容は、 ・今の体の状態チェック（姿勢・動き・疲労傾向） ・必要に応じたトレーニング・運動指導 ・日常生活や食事の整え方のアドバイス ・押さない・揉まない整体（つるた療法手当て） 📌 「今日は整体メイン」 「今日は軽く動く」など、その日の体調に合わせて内容を調整します。 こんな方を対象としています ◆40代以降で、体が変わりにくくなった ◆食事や運動を頑張っているのに結果が出ない ◆疲れやすく、回復に時間がかかる ◆痛みや不調があり、運動に不安がある ◆強い制限や根性論が合わない ※短期間で体重だけを一気に落としたい方、とにかくハードに行いたい方 には、じりむのサービスは向いておりません。 サービスメニュー・料金体系（目安） 🟢 初回評価・体験セッション 50分／3,980円（税込） ※当日ご入会の場合は全額キャッシュバック 🟢 整体（つるた療法 × スーパーライザー） 50分／6,800円（税込） 🟢 ボディメイク（パーソナルトレーニング） 月額制（30,000円~）・回数制コースあり ※体の状態や目的に応じてご提案します ※詳細はお問い合わせ時に丁寧にご説明します。 🕗 営業時間 8:00〜22:00（不定休） 📍 対応エリア 東京都世田谷区・駒沢大学駅周辺 ※オンライン相談も可能です 🏠ホームページ https://cre-8.biz/jirimu note(ブログ） https://note.com/jirim_seitai_gym ゼヒトモでは、 「どこに相談すればいいかわからない」 「いきなり申し込むのは不安」 そんな方の 最初の相談先 になれたらと思っています。 「自分の場合どうなんだろう？」 「今の状態で大丈夫かな？」 そんな段階でも問題ありません。 無理な勧誘は一切しませんので、 気になることがあれば、お気軽にメッセージくださいませ。
経歴・資格
業界歴16年、 大手パーソナルジム RIZAPに12年間在籍 し、 200名以上 の方をマンツーマンでサポートしてきました。 特に多かったのは、 ・30代〜60代の女性 ・頑張っているのに体が変わらない ・痩せたいけど、痛みや不調も気になる そんなお悩みを持つ方です。 ■ これまでの経験について RIZAP在籍時には、 新人トレーナーの育成責任者として 200名以上を指導 し、 企業・自治体向けの健康セミナーも 累計100社以上 担当してきました。 また、著名人のボディメイク指導にも携わり、 現在は youtuberヒカル氏のご兄弟である まえす氏 の ボディメイク・コンディショニングを 約3年間、継続してサポート しています。 ■ じりむで大切にしていること じりむでは、 「とにかく頑張る」「無理に追い込む」ことはしていません。 体がちゃんと反応する状態を整えながら、 その人に合ったペースで 無理なく体を変えていく ことを大切にしています。 そのために、 ・ボディメイク ・つるた療法（手当て） ・イージーフロッシング ・スーパーライザー（星状神経節アプローチ） これらを組み合わせてサポートしています。 ■ なぜこのスタイルなのか 私自身、 指定難病 「潰瘍性大腸炎」 を経験し、現在は寛解しています。 その中で感じたのが、 「頑張り続けるだけでは、体は変わらない」ということ。 体のエネルギー（ATP）や 自律神経の状態を整えることで、 体はちゃんと前に進み始めます。 今の指導スタイルは、 この実体験がベースになっています。 ■ 資格・競技歴 ・イージーフロッシングトレーナー(2020年代取得) (ベーシック、マニュピレーション、ファシアリンパ) ・NSPA公認パーソナルトレーナー（2010年代取得） ・加圧トレーニング インストラクター（2020年代取得） ・ベストボディ大阪大会 ファイナリスト（2014・2015年）
お仕事で心がけていること
■ 仕事の好きな点 良い方向に変わっていく事ですね。体だけでなく心。そして人生も良い方向に変わっていくそんな瞬間に一緒に立ち会える事です。 身体の使い方や習慣が変わると、姿勢や表情、思考までもが前向きになります。 その「変化の瞬間」に立ち会えることが、この仕事の一番の醍醐味です。 また、単なるダイエットやリラクゼーションではなく、 「その人の“根本”にアプローチし、本来の元気を取り戻す」ことができるのも、僕の提供する整体・ボディメイクの魅力だと感じています。 ■ 仕事をする上で心がけていること 僕が大切にしているのは、**「身体の声を聞くこと」**です。 頑張りすぎず、甘やかしすぎず、体の反応を見ながら適切なアプローチを選ぶようにしています。 体は“結果”であり、“原因”は日々の生活習慣やストレス、栄養、思考のクセなどに隠れています。 ですので、ただ鍛えるのではなく、ミトコンドリアや自律神経など土台から改善することを心がけています。 また、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせて、継続可能な方法を一緒に考えながら進めています。 ■ お客様との関わり方 ダイエットや疼痛ケアは、心と体が密接につながっています。 だからこそ、信頼関係と安心感を大切にし、「今日どうでしたか？」という会話から始まるような、丁寧なコミュニケーションを心がけています。 また僕は、お客様を「指導する対象」ではなく「一緒に成果を創るパートナー」として関わっています。 ですので“自分で考えて行動できる”ようになって頂く事を最終ゴールとしています。
