日常生活の疲れにより、膝痛、腰痛、肩こりに悩んでいるお客様です。
運動が苦手な為、ストレッチ会員からのご入会を勧めました。約1年当ジムをご利用し膝痛や腰痛、肩こりの症状がだんだん良くなっています。現在は、関節に負担がかからないように体重を落として目標体重に向かって、パーソナル会員に変更しトレーニングとストレッチを両方行っています。
対応可能エリア:
一言PR
初心者の方大歓迎です。気軽にお問い合わせください。
企業情報・自己紹介
again fitnessコンディショニングジム運営をしています コンセプト 日常生活を快適に！ https://lit.link/againfitness ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ 北上尾駅から徒歩13分 駐車場2台付き ※駐車場スペースは車、自転車ご利用 営業時間 月〜木.土曜日9時00分〜17時00分 日曜日9時00分〜14時00分 毎週金曜日、30日、31日お休み ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ 【当ジムの特徴】 1回45分単価3,300円税込 ※お客様の体力レベルに合わせてパーソナルトレーニングを実施致します。 ★パーソナル会員★ スクール制(曜日、時間帯を決めてパーソナルを行います。) 予定がある場合は振替対応可能です。 月4.6.8回と選べます！13,200〜24,800円税込 月4回のパーソナルは【初心者向き、リバウンド防止】 月6回のパーソナルは【筋力アップ、体力向上向き】 月8回のパーソナルは【ダイエット向き】 ★回数券(都度予約の方) ※有効期限なし 8回28,000円税込 16回52,800円税込 食事指導(オプション月々3,300円) LINEやSNSを通じて食事を共有しアドバイスをしていきます。また、カウセリング中は食事だけではなく睡眠など日常生活に気をつけることをお伝えしていきます。
経歴・資格
【経歴】 パーソナルトレーナー約6年 スタジオインストラクター約11年 again fitnessコンディショニングジム開業 2023年11月1日 2年目になりました 【資格】 赤十字ベーシックライフサポーター スポーツプログラマー 介護予防運動指導員 NESTAバックペインリリーフスペシャリスト NESTAウエイトマネジメントスペシャリスト 【実績】 ●エキテンサイト上尾ジムランキング 口コミ、訪問数、予約とも1位
お仕事で心がけていること
★仕事の好きな点 できなかったことができるよになる瞬間です。 例えば、腹筋トレーニングができなかった方ができるようになるなど、お客様と一緒に喜びを感じることです。 ★仕事をする上で心がけていること お客様が『これならできる！』と思うトレーニングを伝え、徐々にできることを増やして行くことです。 トレーニングして、きつい。次の日の筋肉痛がしんどい。身体のだるさを感じる、トレーニングが嫌いだと思わないように日々続けられる方法を探しながら指導をしています。
入澤 昂平さんの事例
again fitness
ストレッチレッスン
日常生活の疲れ
お客様の年齢
60代以上
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
埼玉県 上尾市
お客様の希望
日常生活の疲れにより、肩こりや腰痛、膝痛があり少しでも楽になりたい。
価格
月額13,200円税込
レッスン内容
動的ストレッチマシン、ペアストレッチ、筋膜リリースなど
今後の挑戦に対するサポート
ストレッチからパーソナル会員に変更して現在、体重を落として膝痛や腰痛の軽減をサポート中です。
again fitness
パーソナルトレーニング
猫背解消
デスクワークのお仕事で同じ姿勢が続き、姿勢が悪化に骨盤が後傾している状況でした。
来館した際も肩が前に出て、背中が丸まっている様子の為、普段運動していないことからトレーニングとストレッチの組み合わせでメニューで作成致しました。
動的ストレッチマシン→チューブトレーニング→ストレッチポール
お客様の年齢
30代
お客様の性別
男性
お客様の希望エリア
埼玉県 上尾市
お客様の希望
猫背を解消したい
価格
パーソナル会員月4回13,200円税込
レッスン内容
動的ストレッチ、チューブトレーニング、ストレッチポール
今後の挑戦に対するサポート
体幹周りをしっかり鍛え、より正しい姿勢のサポートを行います。
