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リブレイン パーソナルトレーニングジム【LIBRAIN PTG】

リブレイン パーソナルトレーニングジム【LIBRAIN PTG】

location愛知県名古屋市 中区富士見町

対応可能エリア

愛知県(69)

認証情報

Government Id verified本人確認
Phone number verified電話番号
Email verifiedメール認証

評価(16件)

5

"なんとなく筋トレ"から脱却しませんか?

Q.運動経験がないのですが大丈夫ですか? A.はい、大丈夫です。 お客様の約8割以上の方が運動初心者の方や運動習慣のない方です。​ トレーナーがしっかりとした知識と技術でマンツーマンで安全に指導するため、運動経験の有無にかかわらず、きちんと結果を出すことが可能です。 運動経験をお持ちでない方こそ、安心してLIBRAIN PTGへお越しください。 Q.駐車場はありますか? ​ A.ございません。 お近くのコインパーキングをご利用ください。

Q.通われている方の男女比はどれくらいですか? A.時期によっても変わりますが、6〜7割が女性、3〜4割が男性です。 Q.食事指導とは具体的にどのようなことをしていただけますか? ​ A.あなたの食べ物の好き嫌いや食事の習慣などをヒヤリングした上で、体づくりに役立つ食材や栄養情報、食事の摂り方をお伝えしたり、食事プランを一緒に作成します。 ご要望があればその日に食べたものを写真や文章で送っていただき、アドバイスをさせていただいております。

40〜50代のお客様が多いです。 通われる目的は ・ダイエットやシェイプアップ、筋肉増強などのボディメイク ・猫背や反り腰などの姿勢改善 ・肩こりや腰痛などの不調改善 ・その他(強くなりたいなど)

○ ボディメイク、姿勢改善 ビフォーアフター写真がHPやInstagramにありますので、そちらをご覧いただくのが一番わかりやすいかと思います。 ○ 機能改善 ・《30代男性》疼痛があり、スムーズに動かなかった肩を、トレーニング指導で改善。(Instagramに動画あり) ・《50代女性》左膝を曲げると痛みが出て、スムーズにしゃがむことができなかったが、トレーニング&動作指導で難なくしゃがめるようになった。 ・《50代女性》ぎっくり腰を1時間の施術で改善。 ・《20代男性》肘の引っかかるような痛みを施術で改善。 など

「なぜ?」を明確にすることを心がけています。 例えば、『痩せたい』という理由でパーソナルトレーニングを選んだとします。 ・なぜ痩せたいのか? ・なぜパーソナルトレーニングなのか? ・痩身エステではダメなのか? ・食事制限や自宅トレーニングだけではダメなのか? こういったをはっきりさせることで、あなたが得たいものがより明確になり、得られる確率がグッと高まります。 また、トレーニングにおいても、 ・なぜこのトレーニングをする必要があるのか? ・同じ筋肉を鍛える種目がある中で、なぜこれなのか? ・これをやることで、どうなるのか? ということを解説しながら進めていきます。 見よう見まねで何となくトレーニングするよりも、やる目的が明確になり、それを意識して行う方が効果が高くなるのです。

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)

リブレイン パーソナルトレーニングジム【LIBRAIN PTG】のパーソナルトレーニングの商品

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リブレイン パーソナルトレーニングジム【LIBRAIN PTG】のパーソナルトレーニングの事例

腰痛を改善したい
はじめにカウンセリングを行い、痛みを感じるタイミングや動作を確認しました。その後、姿勢や動きをチェックし、痛みの原因となっている部位に対しての施術とトレーニングを行いました。
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サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
腰痛改善
料金
1回 9,900円
お客様の年齢・性別
50代 男性
地域
愛知県名古屋市中区

リブレイン パーソナルトレーニングジム【LIBRAIN PTG】のパーソナルトレーニングの写真

リブレイン パーソナルトレーニングジム【LIBRAIN PTG】のパーソナルトレーニングの写真

リブレイン パーソナルトレーニングジム【LIBRAIN PTG】のパーソナルトレーニングに関する評判

5

2023/08

  • starさん
  • 30代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

ダイエットや筋トレなど、肉体改造は継続することが非常に大切であり、また最も難しい点でもありますが、この人となら頑張ろうと思える人柄が一番のおすすめポイントです。年齢も近いため、部活動の仲間という意識で一緒に頑張ることができました。

このプロに決めた理由を教えてください

部活動のように、応援しつつも時には厳しくといった雰囲気でした。自分ひとりではここまで頑張れなかったであろうといった点も、叱咤激励によって頑張れたと思います。

4.5

2023/08

  • ダザさん
  • 40代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください

その人にあったトレーニング方法を親身になって提案してくれます。アドバイス通りにすれば3ヶ月で結果がでますよ。安心してください。初めは半信半疑でしたが、3ヶ月アドバイス通りにこなしてメタボ手前から理想の体型を手にいれました。

このプロに決めた理由を教えてください

以前通っていたパーソナルジムでは外食はダメ、飲酒はダメと全てダメと言われてましたが髙村さんは全てダメと言わずその時の状況に合わせてアドバイスしてくれたのでここに決めました。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

インターバル中の会話がとても楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいます。もちろんトレーニング中のフォームアドバイスもちゃんとしてくれます。

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

70キロあった体重が現在58キロまで落とせました。

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

ありません。
その他のご意見・ご感想
これからも体型維持のためにアドバイスよろしくお願いします。
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