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過去250名のお客様のリバウンド率1.2%

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出張パーソナルトレーニング D-spaceの秋元武蔵です。 ダイエットの成功率を知っていますか? トレーナーがいない場合20% トレーナーがいる場合60% 私の場合85% そしてリバウンド率1.2%です。 大手パーソナルトレーニング ジムの トレーナーでした 約250名の主担当 5000回以上のトレーニング指導を行って来ました。 多くの方が一人では出来ないが パーソナルだと続けられると言って頂けます。 そこでなぜパーソナルトレーニング って需要があるのか 考えてみました。 結論 「パーソナルトレーナーには 個々に合うトレーニング(強度)を提供する技術があるから」 ========= アメリカのネーパーヴィル・セントラル高校ではこんな取り組みをしています。  0時限目に運動をさせてから授業を受けさせている。 この運動は、心拍数をもとに各人に最適化された強度で行われており、 むやみやたらにシゴいているわけではない。 いわゆる日本の体育とは違う。 トレーニングを受けている 生徒は、そうでない生徒に比べて、 「リーディング力」「理解力」 の向上率がなんと1.5倍以上になることがわかった。 また、アメリカの世界的な学力低下が嘆かれる中、ネーパーヴィル高校は0限目の体育を取り入れることで、TIMSS(ティムズ)(国際数学・理科教育動向調査)で、数学、世界6位、理科で世界1位の成績を叩き出した。 運動することで、脳が目覚め、学習の準備と意欲を高め、能力が最大限に発揮されるからだった。 この取り組みは、国中の注目を集め、体育の授業のモデルタイプになっている。 ========== ネーパーヴィルの奇跡とも言われています 伝えたいことは リーディング力の向上や世界1位などではないです 「各人に最適化された強度」と 個々に丁度いい 最適な運動をした結果の話をしています。 昔ながらの 日本の体育などのやり方とは全く違い (全ての学校がそうではないと思うが) 個々の力を見極めその人にあったトレーニング種目 強度を提供できるから そのトレーニング受講者は 続けることができるしそして結果も出やすい。 パーソナルトレーナーの第一条件は どれだけ「その人の事を理解することが出来るか」 だと思います。 D-spaceでは まず徹底したカウンセリングを行います。 内容 自宅や提携サロンでの トレーニング  基本的に自重トレーニングになります。 食事カウンセリング 期間のプランニング 通常料金 出張トレーニング ◼️単発 税抜15000円 税込 16,500円 ◼️3カ月コース24回 税抜240,000円 税込264,000円 ◼️6ヶ月コース48回 税抜432,000円 税込475,200円 Zoomトレーニング(オンラインでの指導) 初回無料カウンセリング トレーニング 1回目3,300円 2回目以降5,500円 https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/28917 予約はこちらから。

経歴・資格

・パーソナルトレーナー歴7年 ・マイナス40kgの減量 ・36%の体脂肪率を18%に ・5000回以上のトレーニング

お仕事で心がけていること

お客様の願望を徹底的に聞き出すことです。 願望がわかっていないのに 結果は出せません。

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