東京都豊島区南池袋
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文化系トレーナーなので理論なら任せてください！
企業情報・自己紹介
ナチュラルスリムGYMの福浜宏紀です。 私は大学では工学を、大学院では法律を学んでいました。 その経験を活かし英語ベースの学術論文に基づいた科学的プログラムを作成し、ダイエットやボディメイクを行っています。 他社様のパーソナルと違う点は「我慢をさせない」を徹底しているところです。 ・食欲の暴走を抑えることを目的とした食事療法 ・神経回路構築、細胞の活性化を目的としたトレーニング ・認知心理学に基づいたセルフコントロールのテクニック ・マインドフルネスという座禅やヨガのエッセンスを使ったストレス対策 このようなメソッドを使い、短期的に我慢させて体重を減らすというのではなく、パーソナルが終わってからも痩せた身体を維持できるようにしていくことを目標としています。 研究論文などのエビデンスに基づいた情報をブログ等で発信しておりますので、興味がある方はご覧いただけたらと思います。 パーソナルプログラムの説明：https://natural-slim.co.jp/lp ブログ：https://media.natural-slim.co.jp/ インタビュー記事：https://the-training.jp/post-29656/ 【ナチュラルスリムGYM】 メール：mail@natural-slim.co.jp 代表電話：03-6555-2001 Line@：@gws5067f 会社HP：https://natural-slim.co.jp
経歴・資格
2011年 早稲田大学人間科学部人間工学科卒業 2015年 早稲田大学大学院法務研究科修了 2015〜2016年 大手フィットネスジム勤務 2016〜2017年 パーソナルジム在籍 2017〜2019年 パーソナルトレーナーとして独立 2019年 ナチュラルスリム合同会社設立 NSCA-CPT取得（全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定資格）
お仕事で心がけていること
私は皆様にただ痩せるというだけで終わってほしくはありません。 毎日の食事を楽しみながら、ポジティブにストレスなく過ごす日々。 鏡を見て、テンションが上がり、服を選ぶのも楽しくなる。 自信に満ち溢れ、魅力が空気を通して伝わっていく。 このような人生を謳歌するところまでサポートできればと思っております。
