宮城県仙台市 宮城野区榴岡
対応可能エリア:
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ボディメイクのスペシャリスト
仙台市を中心に活動しているパーソナルトレーナーの深澤です! 【ダイエット】【ボディメイク】【健康増進】を得意としており、運動初心者でもわかりやすい指導と寄り添った指導により安心してサポートを受けられます。 私は、日頃から解剖学や運動生理学等のスキルアップの為に全国のセミナーや勉強会に参加していることにより、トレーニング理論や姿勢改善、機能改善には圧倒的自信があります。 そのため、美脚や二の腕、背中の引き締めなど細部までこだわった身体を目指すことができます。 食事指導では、昨今流行っている糖質制限は一切行わず、一生続けられる食事内容でストレスなく食べながら健康的に痩せる方法を提案しています。 お客様の特徴として、主に、30~50代のダイエット初心者や健康目的の方、ボディメイクで理想の体を目指したい方が多く通われています。 会員様の88%が継続して利用される初心者専門のパーソナルサービスですので、まずはお気軽にご相談ください。
【トレーナー保有資格】 ★NESTA-PFT (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格) ★普通救命講習 修了(2021年) 【トレーナーの成績】 ★全国自衛隊プレミアムボディ2019 ファイナリスト ★ベストボディジャパン2020 仙台大会 4位 ★ベストボディジャパン2021 仙台大会 マッスルモデル部門 3位 ★ベストボディジャパン2021 日本大会 TOP10 【お客様の成績】 ★マッスルゲート東北大会2023 ウーマンレギンス 優勝 ★JBBF仙台大会ビギナーズフィットネス部門 9位 ★ベストボディジャパン仙台大会 マスターズ 準優勝
★仕事の好きな点 トレーニングで身体や日常生活が良くなっていくことが実感でき、クライアント様の笑顔に出会えることです! ★仕事をする上で心がけていること 「トレーニングを好きになってもらう」をスローガンに掲げ、しんどい時も楽しくセッションすることを心掛けております!また、食事指導もお客様のライフスタイルに合わせた無理のないプランをご提示できるよう心がけております! ★お客様との関わり方 「お客様に寄り添う」を徹底しております。常に目標設定を確認し、自分の気持ちがお客様の気持ちを通り越さないようしっかりと向き合っていきます!
パーソナルトレーニングと食事指導を行いました。
週2回のパーソナルトレーニングと食事指導を実施し、77kgから68kg(−9kg減)のダイエットに成功されました。実に数十年ぶりだそうです!
トレーニング指導・食事指導