重心ストレッチトレーナー 真（しん）
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魔法のように身体が動く。動く、歩く、走るが楽に！
企業情報・自己紹介
【力を使わずに、身体は動く。身体の重心移動専門】 オンライン。対面でのレッスン。 ■ランニングレッスン オンラインで足踏み動作『より滑らかな着地』 体幹からの自然な腕振り。『全身連動』 ビデオ撮影による動作分析あり。など ■ストレッチレッスン 普段のストレッチ+α『重心ストレッチ』 日常に繫がる新たなストレッチ『３ポイントストレッチ』 いつでもどこでも『魔法の重心』体験。 沖縄県石垣市にて2020年より 『重心ストレッチ教室 真』を運営。 オンラインレッスンは、10年前より海外、日本各地の方へ提供させていただいております。
経歴・資格
2000年 鍼灸師、マッサージ師免許取得。 2010年 東京都目黒区にて『しま治療院』開業。 2020年 沖縄県石垣市にて『重心ストレッチ教室 真』開業 重心移動ひとつで 自然と治る身体作りを ストレッチ、ウオーキング、ストレッチレッスンを通じて お伝えしています。 2017年フランス〜スペイン『巡礼の道』1000km20日間で踏破。 怪我なく動ける身体、それぞれの未来像を生かすレッスンを得意 とする。 2010年からのフルマラソン完走歴は、20回以上。 自己ベストは、2017年３時間12分。
お仕事で心がけていること
オンラインであっても、お互いの敬意があれば 言葉ひとつで、身体が動く。 そんな身体感覚を体感可能です。 コロナ対策にも、繫がると思っています。 身体も、心も、日々状況が変わりますので 人それぞれ、時それぞれの状況を生かすことを心がけております。 身体が動くと、ほんとに楽しい感覚が現れる。 そんな瞬間に喜びを感じております。
