ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

今回初めてストレッチとヨガのレッスンを受けました。
ストレッチでは、まず姿勢の癖を見ていただき、痛みや違和感のある箇所に対してどのようにアプローチしていけばよいか丁寧に指導していただきました。
ヨガでは基本のポーズを中心に、呼吸方法や正しいポーズを確認しました。
ストレッチ、ヨガともに知識が豊富で安心してお任せできます。
心身ともにリラックスできる先生です。
またお願いしたいと思います。ありがとうございました。

ゆうこ先生の落ち着いた声でゆったりリラックスしながらレッスンを受けることが出来ました！

普段から緊張する事が多く、久し振りにリラックス出来ました^ ^

とっても穏やかに気持ちが良くヨガが出来て気持ちの良いレッスンでした。
身体の事も色々教えて下さったり、一緒に考えて頂けます。
私にとって特別な時間になりました。

ゆうこ先生の優しさが伝わってくるレッスンでした♪

産院のアフターヨガからお世話になり、気付けば10年程の月日が経っていました。色々なヨガレッスンを受けましたが、みち先生のヨガが一番好きです。知識も豊富で、沢山勉強されています。また、年齢よりもとてもお若く見えます。素敵な先生です。

産院のマタニティクラスからお世話になり、現在もヨガサークルで週1回レッスンを受けています。みち先生のレッスンはとても分かりやすく、落ち着いて身体を動かすことができ、心地良いです。体幹に効く動きや、肩こりに効くポーズなど、お聞きするとたくさん教えていただけます。これからもよろしくお願いします。

心身に深く効きます〜
特にプライベートレッスンでは、心身の状態に寄り添って観察し、穏やかなセッションの様にリードしてくれます。
ヨーガ哲学を体験や心情に重ねて分かりやすく話してくれるのも魅力だと思います。

いつもは、ストレッチや筋トレを含めたレッスンですが、今回はヨガのレッスンを受けました。体も心もスッキリして大満足です！！
その日の体調や調子に合わせてプランを立ててくれているので負担なく体を動かしたりできます。
また、次回もよろしくお願いします！！

日曜日のオンラインクラスに参加しました。
先生が画面越しに生徒さんをよく見てくださるので、的確にアドバイスを受けられました。ヨガ哲学の説明も分かりやすく、理解も体験も深めることができました。
初めてヨガをする方にもとてもおすすめです。継続的に参加していきたいです。

I have know Shimada-san for many years now, and she is really fantastic. Besides (obviously) speaking Japanese, she is also completely fluent in English. Her personality is warm and accepting (in my head, this is how I envision "omotenashi"), and she is happy to teach. Whether new or experienced at Yoga, I think she is a great person to learn from and improve with. I highly recommend her and think you will not be disappointed!

久しぶりのヨガ体験で緊張しましたが、終始柔らかく説明して頂き、うまく姿勢がとれない時はどこに力を入れるとよいか伝えてくれるので安心してレッスンを受けられました。
終わってもしばらくの間身体が暖かく、うまく身体が使えていたのかな！？と嬉しくなりました。ぜひまた受けてみたいです！

トレーニングも兼ねたヨガで、次の日インナーマッスルに筋肉痛があり、とっても効果を感じました(｡>∀<｡)
レッスン日と都合が合えば、また参加したいです！

ヨガは初めてだったので上手くできるか心配でしたが、優しく丁寧に教えていただき身体全体がリフレッシュできました！体験に行って本当に良かったです。
スタジオも清潔感がありリラックスした雰囲気の中、サユ先生の笑顔も素敵で癒やされました^_^
また次回も楽しみにしています☆

男性でヨガ…というとハードルが上がる感じがしていましたが、事前カウンセリングから緊張をほぐしてくれる言葉、レッスン中も丁寧に優しいアドバイスを頂きました。
肩凝りや腰痛が酷かったのですが、終わった後は肩も腰もスッキリして、頭もクリアになりました！
定期的に通いたいと思えるスタジオです。

初めてのヨガなので、マンツーマンで教えて貰えるスタジオが良いと思い、さゆ先生にお願いさせていただきました。
結果は大満足です！
次の予約も早速入れて今からすでに楽しみです！
場所も駅から近く、スタジオ内もとても綺麗で落ち着ける空間です。
何より先生の声が綺麗で、リラックスできました！

帰路は心穏やかで体もポカポカしていて、レッスン中も終わってからも全身が伸びてる〜！とスッキリしました。
またよろしくお願いします。

ケイコさん：感動です！瞑想の前に、悩みがある方は、最初に
お伝えするのがおすすめです！チャネリングと心理知識豊富なのでくれるメッセージも愛溢れる内容で嬉しいです(あ、でも私が勝手にお願いしているだけなので、悩み相談したい時は最初にAKIさんにお伝えした方が良いと思います)
寄り添っていただけて、安心感を覚えます。臨床心理士さんのヨガは普通となんか違ってすごいな！と思いました。

あかりさん：10年以上前から色々な瞑想はしなきゃしなきゃと色々試しましたがどれも合わなかったのに、この瞑想は画期的で私には合いそうです。ワクワクします。今後ともよろしくお願いします。

ひとみさん：AKIさんと出逢うことが出来て本当に良かったです。これまでの人生で色々な心理カウンセリングを受けた中で、心理士の中でもこんなに明るくなれた方は初めてで、私の力を引き出してくれた感じです。またお願いします！

高さん：いつも丁寧に、私独自のヨガ(動き)をその場で提供してくださりありがとうございます。お人柄の良さに触れ、自分自身のもつ愛を取り戻せます。
ハイヤーマインドとの繋がり方、視点を知ることができ、悩みが悩みじゃなくなってきました。今後ともご指導をよろしくお願いいたします。

まささん：こちらの動く瞑想をする前と比べて、確実に自分の周波数があがったのがわかります。受けて良かったです！心理士さんなので、ストレス解放のタッピングも教えてくれたりと、本当にありがとうございました。