ヨガ教室・レッスン業者の口コミ（評判）

わかりやすく丁寧に教えてくれます。
楽しくクラスを進めてくれるので、ヨガの時間をいつも楽しみにしています。

ヨガを始めてぐっすり眠れる様になり、身長が1cm伸びました。これからもお世話になります。

万年肩こりと、猫背を改善したくてヨガを始めました。
わかりやすく、日常的に意識するポイントも教えてくれるので、改善が早いです。
アヤノさんの所でヨガを始め、主人からも姿勢が良くなった。表情が明るくなった。と言われ、自他ともに変化を感じています。

私は腰痛や股関節痛などありますが、先生が丁寧にアドバイスして下さるので、楽しくレッスンを受けています。明るく素敵な先生で、ポジティブな声がけをして下さるので、心身ともにリフレッシュできます。いつもありがとうございます。

ヨガ、楽しいです💕
先生のレッスンに出会って身体か変り気持ちまでより前向きに！何歳になっても新しい発見が出来ますね。ありがとうございます😊

難しいポーズでも、例えがとても上手に導いてくださるので、分かり易いです。
よう先生の声にも、癒されます。

オンラインレッスンってどうなのかな？と半信半疑でしたが「お腹の力が抜けやすいので……」「肩に力が入ってる」などなど細かく見てくれます！
レッスン当日は体調(精神面も含め←ここがけっこう重要)の確認から始まり、それに合わせて進めてくれるので凄くいいです！
上手できなくても、すべて受けとめてくれるので安心感もあります。
私にとっては週１回のお守り的な時間です！

ヨウ先生にはオンラインでプライベートレッスンでミニボールで仙骨のケアーを指導していただいたら、とても効果があり、マイブームで毎日自分でもやっていたら腰痛が凄くよくなりました。明るくて爽やかな印象にひかれてます。毎月の土曜日の目覚めヨガは短い時間でもしっかり、寝坊した体にスイッチが入るので毎回楽しみにしてます。

産後の運動不足解消、リフレッシュでヨガに参加しました！
ZOOMの画面越しですが、ポージングのチェックもしてくれて、とてもやりやすかったです！
また参加します！

日曜日イシュタヨガ基礎クラスのレッスンを受けています。
先生の親切丁寧な指導はオンラインレッスンとは思えない程身体の動きが理解出来とても良いです。
また最近スタートした瞑想レッスンも7つのチャクラの動きを通してのビジュアライゼーションによるサンカルパ瞑想、レストラクティブヨがなどバリエーション豊富な瞑想を体験出来かなり満足しています。
レッスン後は心と身体の両方がスッキリとして、まるでぐっすりと深く睡眠出来た後の様な感覚が味わえます。
こちらのレッスンはかなりお勧めです。

私にとって初めてのヨガのクラスはこころとヨーガでした。(それまではアプリでやってました)
先生のクラスはとっても素敵で、ヨガのポーズだけではなくて、ヨガを通して自分との向き合い方にも気づかせてくれます。クラス1回1回の後になんだか新しい自分を見つけられた気分になります。
先生のヨガへの情熱もしっかり感じることができ、私もヨガのことをもっと好きになることができました。

Mako先生のヨガ教室を夫婦で受けさせてもらっています。子育て中で姿勢が悪くなっていましたが、ヨガをMako先生の始めて以来体の使い方を意識できるようになりました。少人数制＆初心者でも難しくないレッスン内容なので、終わった後気持ちがスッキリします。先生の明るいパーソナリティからいつも元気をもらっています！

笑顔がチャーミングで心優しいMako先生にいつも癒されてます。Mako先生のオンラインレッスンは距離感を感じない温かいレッスンです。対面レッスンを受けることができる日を心待ちにしています。これからもよろしくお願いします！

Mako先生は、参加者のレベルにあわせてポーズを教えてくれるところが好きです。ヨガをし終わったあとは参加してよかったなという満足感と爽快感があります。

いつも参加させてもらっています。
初心者でもわかりやすく、説明頂けて、オンラインに切り替わっても、ポーズがとりやすいです(^^)
季節柄に応じたストレッチやポーズをレクチャーして頂けるので、毎回身体がリセットできてます♪

これからも継続して、身体の歪みリセットしていきます！
早くオフラインで、ポーズのサポートお願いしたいです！！

数年前に二子玉川の河川敷でよくマコヨガをやっていたんですが、東京から離れ今では海外暮らしになってしまってヨガを一緒に出来なかったのが、このコロナ禍の中で逆に新しいオンラインでの世界が広がって、マコヨガにも再び参加出来るようになったことが本当に嬉しいです！
心と身体を整える良い時間になっていて最近快調です〜

いつも楽しく参加させていただいています。

先生の明るい、優しい声がけに合わせて無理せず自分のペースでヨガを行うことができます。
自宅から気軽にレッスンを受けられること、マンツーマンなのでその日の体調や気分に合わせたメニューで進めてもらえるところも助かっています。

終わったあとは身も心もすっきり。これまでは布団に入ってもなかなか寝付けなかったのですが、今はしっかり熟睡できるようになりました。免疫力アップ、健康維持のためにも今後も続けたいと思います。

これからもよろしくお願いします！

ヨガ初心者でしたが、奥深いヨガを分かりやすく教えてくださり、理解が深まり勉強になりました。先生の気さくで愛のあるお人柄のお陰で、リラックスして楽しくレッスンが受けられました。オンラインでも個別に丁寧で的確なアドバイスも頂き、対面と変わらない充実した時間が過ごせました。国際的な経験やヨガの知識も豊富な先生のレッスンを、オンラインで気軽に受けられるのはとても魅力的です。レッスンを通じて自分と向き合う事で、パワーがチャージされて、いつもより元気で前向きに過ごせるようになりました。

ココロに寄り添いながら、温もりを包みこんでくれるクラスです。身体の柔軟性はもちろんのこと!表面だけでなく、内側と向き合う時間をとても大切にされてます。毎回♪安心して身体を委ねられてます。
クラスに参加できなくても、後追いで視聴できるのも◎

アーユルヴェーダや東洋医学にも精通しているyukikoさんのプラクティスは、ボディメイキングだけが目的ではなく、ヨガの哲学や体を流れるエネルギーなどについても知りたい方におすすめです。ポーズにこだわるヨガではないので、初心者の方、経験者の方、どちらも満たしてくれると思います。グループには自然派ママも多いので、クラスの前後に情報交換をしたりもしています。クラスは期間限定でオンライン上に保存されますので、いつでも何回でも期間内であれば視聴可能です！

揺れ動く心と身体に寄り添って丁寧に指導して下さいます。
自分の目標や気持ちを聞いてもらって、ポーズや呼吸を組んでもらえるのはプライベートの醍醐味だなあと感じます。