愛知県名古屋市　守山区のウォーキング教室のプロが近くにいます

理想ボディー（引締め）・体力向上（筋力肥大）は 要望と体力に沿って指導で安心してパーソナルトレーニング指導。 名古屋市名東区　藤が丘駅　徒歩2~3分 地下鉄　東山線リニモ終点　駅近で通いやすい パーソナルトレーニング歴15年以上 加圧スタジオ・カシオペア ”加圧カシオペア”WEB検索 現在　男女比は約5：5 中学生から80代まで幅広く 20代後半から50代が多い状況です。 医療関係の方が多い傾向があります。 初回時に要望等をヒアリングと要望・健康シートを確認して 体組成計測・腹部CT似計測をおこない、 食事の注意点等のカウンセリング致します。 ・費用効果 一般のパーソナルトレーニングは週2回をお勧めしますが、 加圧トレーニングでは、週1回で充分です。 週1回で済みますので、費用がリーズナブルで済み よって約半分のパーソナル費用が安くすみ、成果が出てきます。 ・体力に合わせたトレーニング 体力状況に応じて、加圧トレーニングを運用した パーソナルトレーニングさせていただきます。 加圧トレーニングと併用して体力要望に応じて ハイインテンシティトレーニング方法行ってます。 プロボディービルダーでドイツ系アメリカ人が提唱したトレーニング ハイインシリティトレーニング（HIT）等　強度トレーニングになります。 ・低シップ（回数） ・低重量（60％程度） ・短時間 正しいフォームで筋肉に効かせるトレーニング方法 運動が苦手な方、体力低下から体力向上を始め 肩こり、腰痛棒、姿勢改善効くメソッドにも対応 また、マラソン・自転車ロードレースから 競技スポーツレース・大会や試合の 各競技に合わせた基礎体力向上のトレーニングなど対応してます。 現在、2020パラリンピック強化選手の 競技力向上にもご利用されてます。 加圧トレーニング指導 加圧トレーニングインストラクター指導資格　育成 付随したトレーニング指導 加圧トレーニングベルト・加圧トレーニングウェア棟の販売 加圧トレーニングベルト　貸出サービス

名古屋市で姿勢/痛み/動き改善専門のパーソナルトレーナーをしています。 パーソナルトレーナー歴12年の経験×知識を運動、栄養、休養の観点から猫背姿勢、肩、膝、腰の痛み、姿勢根本をストレッチ、ピラティス、筋力トレーニング、改善します。 幼少期から小学2年生まで3学期中2学期休むような病弱な子供でした(アトピー、喘息)が運動(野球)を通して克服した経験があります。 小学3年生から高校まで野球をしていました。 大学は推薦で入学しましたが入学前の練習で肩の大怪我をしましたがフィットネスクラブに入社して正しいトレーニング、食事、休息で克服。 大手フィットネスクラブで12年間勤務をして三重県津市からのキャリアをスタートし桑名、京都、福岡、東京、愛知と主要都市で勤務。 知識をさらに掘り下げるため1月からピラティスの資格取得を目指すため学校に通い5月資格取得見込み。 6月からは、健康寿命という観点で医療系に強い資格取得の為オンライン学校に通う。 現在は健康寿命を伸ばしたい！身体のコンプレックスを解消し多くの方々の人生を豊かにしたい！私自身辛かった病弱だった経験ですが身体が弱い方に対しての力になりたいという想いのもとパーソナルトレーナーとして独立しました。 上記の悩みのある方は是非私と一緒に改善してもっと人生を楽しみましょう！ 料金 パーソナルトレーニング 1回　11,000 5回　44,000 10回 88,000 出張パーソナルトレーニングも可能。(その際は交通費も頂きます) 場所 愛知県名古屋市千種区池下1丁目8－18仲田ビル2階 地下鉄東山線より徒歩4分　地下鉄今池駅より徒歩6分 駐車場はお近くにあるタイムズ池下6をお使い下さい 07:00-18:00 20分 110円 18:00-07:00 60分 110円 メールアドレス kento.shibasaka.restart@gmail.com LINE@ https://lin.ee/MH5xKr8 Instagram https://www.instagram.com/kento.shibasaka.restart/

私はヨガインストラクター歴15年あり、あらゆるお客様と接してきた経験を生かし、体をほとんど動かしていない人、肩こりや腰痛、姿勢改善、また、幼少期から現在まで、クラシックバレエをこよなく愛してきて、踊る為の身体作りも日々勉強しております。呼吸法もしっかりとご説明して、身体を柔らかく、生活が楽になるように全力でお手伝いさせて頂きます！

名古屋市昭和区に整骨院・整体院を開業して6年。

プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私は19歳で地元のスポーツクラブでインストラクターとしてアルバイトを始め、この業界は8年目になります。 ダイエットなどはもちろんのこと、ランニングや水泳などのスポーツ指導もさせていただいております。 お客様のお声に出来るだけお答えできるように努力をします。 「こんなことできますか？」などなんでもご相談ください。 まずは体験でコミュニケーションを取りながら、今後の計画をしたいと思っております。 料金設定や連絡先はアメーバブログなどで掲載しているため、お手間をかけますが、ご覧いただきたいです。 こちらのサイトではなく、いきなりそこに掲載してあるメールアドレスに依頼していただけると助かります。 (お客様は分かりかねますが、トレーナーはサイトを経由して連絡するとお金がかかるため・・・)