長野県小諸、佐久、軽井沢のストレッチ教室のプロが近くにいます

音楽健康指導士、音楽レクリエーション専門員として、介護予防教室や、老人施設にてセッションしています。 ダンススタジオも経営しており ダンスレッスン、ボーカルレッスンも承ります。 外出規制が掛かっている今だからこそ ご自宅で汗をかき、ストレス解消しましょう⭐︎

あああ

はじめまして！ 長野県北佐久郡軽井沢町を拠点に活動しております、バレエアルテ、代表の早川 真紀（はやかわ まき）です。 「バレエを始めてみたいけれど、グループレッスンについていけるか不安…」 「自分のペースでじっくり習いたい」 そんな方にこそ、バレエアルテを選んでいただきたいです。 当教室の最大の特徴は、「すべてのクラスで個人レッスンが可能」なこと。 3歳のお子様からシニアの方まで、一人ひとりの個性や目的に合わせた指導を行います。 【以下のクラスをご用意しています】 リズム体操バレエ、ピッコロ親子バレエ→３才前後の幼児はお母さんと一緒から始められます。 エンジェルバレエ→５才前後からのバレエは個人レッスンとグループレッスンがあります。リズム感や柔軟性の為に楽しくバレエレッスンします。 フェアリーバレエ→小学生からのバレエは柔軟性と姿勢の為に最適。 大人から始める「健幸バレエ」→何才でも素敵に運動して良い姿勢に。 全てのクラスに、個人レッスンとグループレッスンがあります。 まずはお気軽にご連絡ください！

クラシックバレエは7歳から始めました。 バレエ団にも所属しています。 現役で踊っています。 バレエでのストレッチ、柔軟、基礎練習、バーレッスンにセンターレッスン教えれます。男女年齢も問いません。 自分は男性なのでアダジオクラスも出来ます。 舞台で踊るための補習レッスンや個人指導も行えます。 お気軽にお問い合わせ宜しくお願い致します。

女性専用のパーソナルトレーニング