愛知県尾張地方、犬山、一宮のストレッチ教室のプロが近くに95人います

パーソナルトレーナー歴20年。 過去にはスポーツ選手のトレーニング指導やメンテナンスの経験あります。 現在は個人でトレーニング指導をしています。 ダイエットしたい方。 筋肉をつけて引き締めたい方。 初心者の方。 ご自身で運動を継続するのが苦手な方。 何をしたらいいのか不安な方。 健康維持の為に身体を動かしたい方。 気分転換に運動したい方。 どなたでも大丈夫です✨ ボディメイクやダイエット、リハビリ、身体のメンテナンス（スポーツマッサージ）等を主に指導しています。 トレーニングジムで筋トレや ご自宅へお伺いして自重トレーニングやスポーツマッサージを考えています。 料金は 30〜90分で3000〜8000円（要相談） お気軽にお声掛けください。

保育士資格を有しているため、 子どもとの関わりやコミュニケーションについては、自信があります！ 子どもの心に寄り添った指導を心掛けていきます！

身体の不調（痛み）を治す治療家は身体のマイナス状態をゼロの状態に戻す専門家です。その治療家が身体をゼロの状態から１つ身体を元気にカッコ良く、そして綺麗にするのがBody make-up studio 01です。 Body make-up studio 01では、お身体のあらゆる悩みをお聞きしながら、あなたにとって最適のプログラムを組み立てます。また定期的に運動機能の維持、向上のためのメンテナンスチェックも行っています。 料金について ◆　KARADAメンテナンスコース ◆　パーソナルトレーニングコース　　 ◆　姿勢矯正（骨盤調整、ぽっこりお腹解消）コース ◆　整体エステコース 各コース１回　5,000円　 　各コース共通回数券　　１０回　30,000円　　５回　20,000円 ※　全て税込価格になっています。

・提供しているサービス 　　カラダの痛みやシビレなどでお困りの方のためのストレッチなどのご提案｡ ・お客様からよくある質問 　　何をすれば予防できますか？ ・その質問に対する回答 　　正しくカラダを使う事が重要です。 　　普段、何気なく行っている事がカラダの痛みの原因であることは 　　よくあります。 ・主なお客様（年齢層・目的） 　　年齢、性別問わず 　　カラダに不調のある各種スポーツ選手、 　　仕事で腰や肩などに問題を抱える方、 　　加齢から来る体力の衰えが原因と思われる不調をお持ちの方｡ ・過去に対応したお客様の成功事例 　　高齢で腰の痛みのため歩く事が難しい方が、普通に歩けるようになられました。 ・経歴・保有資格 　　トレーニングを本格的に行ってから30年以上｡ 　　自身もカラダの痛みなどで苦労した事があるため、 　　その痛みを改善する方法を探していたところ 　　見つけることが出来た方法です。 　　資格は日本ボディビルフィットネス連盟1級 ・レッスンの際に心がけていること・セールスポイント 　　少しでもカラダの不調があることで気持ちまで萎えることがあると思います。 　　それを改善していくことで、カラダもココロもイキイキと過ごして頂けると思います。 　　 　　 　　

川合 敏矢|1to1超健康トレーナー ~10年経っても使える本質的な健康をお伝えします~ 想像してください。あなたのこれからの人生。 健康で日々充実感に溢れる毎日を。 年齢を重ねても自分の足で立って、やりたいことができる人生を。 逆はいかがでしょう？ 不健康で病気になり、後悔ばかり残る人生。 もちろん前者の方がいいに決まってますよね！ 人の幸福度は主にお金と健康です。この二つで半分以上を占めています。 健康を指導することでお客様に幸福になっていただきたく思っています。 私のパーソナルは、トレーニングだけではありません。 健康へのトータルサポートです。 筋肉だけを大きくしたい方は、別のトレーナーをお勧めします。 筋肉も大切ですが、私がお伝えできるものは 日常生活をいかに楽に過ごす身体を作る事と 自身の身体をコントロールする方法などです。 基本的に重りを使わないトレーニングになります。 筋肉を大きくしていくことはしますが、 必要以上にトレーニングするつもりは一切ありませんので、 別のトレーナーをお選びください。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 私自身、肥満、アトピー性皮膚炎、腰椎ヘルニア、花粉症、過敏性腸症候群、痛風といった病気になり 病院を通う毎日でした。しかし、病院に行っても治ることはありませんでした。 今では、先ほど挙げた症状は一切ありません。 なぜ症状が解消できたか。それは‥ 身体を理解してどのように対応すればいいか理解したから 症状が緩和され根治まで持っていくことができました。 例えば姿勢改善を行なった場合 ・慢性痛（肩コリ、腰痛、膝痛）の緩和 ・ボディーライン（くびれ、ヒップup）が綺麗になる。 ・疲れにくい身体になる など沢山のいいことがあります。 慢性痛に関しては更に食事を変えていくことで、緩和していきます。 食事を変えていく事で、ダイエットにも繋がってきます。 ----------------------------------------------------------------------------------------- タイ古式マッサージを主体とした、 筋膜リリース＆ストレッチで身体を整えさせていただきます。 整えてから鍛える！ これが大前提です。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 運動＋食事＋休養＋整体 この４つにアプローチすることで、 身体の悩み全てに対応して健康へと導いていきます。 健康になりたい！綺麗になりたい！痩せたい！ 何をしても続かない！ 安心してください。私が全て解決します。 もう二度と身体の不調に悩まない身体をつくりませんか？ 営業日　　土.日.祝 営業時間　9:00~16:00 活動拠点　岐阜県大垣市内原2-105-1 2F (レンタルスペース) ＊出張も可能（追加料金有） 3k圏内　500円　5k圏内　1000円　10k以上　要相談 プランなどはHPにてご確認ください↓↓ https://kawaifitness.wixsite.com/my-site-3 初回体験は3300円にて実施。 セッションは1回あたり約60分。 最初にカウンセリングをして、 お客様に合わせたトレーニングメニューや生活習慣の改善方法をお伝えさせていただきます。 お問い合わせ先 LINE ID ＠511yjjad https://lin.ee/YXbswvR また公式ライン登録をしていただけると豪華６大特典プレゼントもしています。