Q.何が必要ですか? A.ヨガマットがあれば対応致します。
Q.自宅に来てもらうことはできますか? A.場所にもよりますが自宅へお伺い可能です。
20代~60代まで幅広くご案内しております。
・お客様の無理ない程度で柔軟性を高めていけるようご案内しております。
その他特長などの紹介
こんにちは! パーソナルトレーナーの坂井里穂と申します。 名古屋市港区にございますジュラシックアカデミーで パーソナルトレーニングをご案内しております。 私自身、もともとはぽっちゃり体系であり自分に自信を持つことができず ダイエットに何回も失敗した経験がございます。 現在はボディメイクのコンテストに出場しており 日々トレーニングと食事管理をしております。 運動だけや食事だけではなかなか痩せるとは難しいため 運動と食事を組み合わせて健康にダイエットができるようご案内しております。 全く運動したことがない人こそなにからやっていいのかわからず スタートできない方が多くいらっしゃるかと思います。 パーソナルトレーニングなんてまだ早いと思っている人こそ是非ご連絡頂ければと思います。 初心者の方からトレーニングのバリエーションを増やしたい方まで 幅広くご案内いたします。 ----------------------------------------------------------------------------- 初回体験:60分 3000円(税込) 1セッション(70分or90分) 70分:8,800円(税込) 90分:11,000円(税込) 【名古屋市港区】 住所:名古屋市港区明正1-200 (駐車場ございます。) 営業時間:10時~23時 対応可能曜日:火・木・土(日曜日要相談)終日 月・金→10:00~13:00 水→15:00以降 -------------------------------------------------------------------------------- インスタ:https://www.instagram.com/riho_1120 公式LINE:https://lin.ee/JViPY5V