愛知県知多半島のストレッチ教室のプロが近くに69人います

人柄、知識、経験値

知り合い

気さくに話せる

体が軽くなった

人柄　知識量　技術

人柄

話をよく聞いてくれる　丁寧　

子どもの頃から現在53才まで反り腰・前屈み、47才から時々坐骨神経痛で動けなくなり、筋トレやストレッチ、作業療法士の施術で改善。
筋肉量はアップしたものの、ウォーキング、筋トレ、農作業などすると、お尻や腰に鈍い痛みがあり、腰をかばって横向きに寝る、歯ぎしり

利き手の左手・左腕・左肩を中心に生活してきたので、子どもの頃から左肩があがっていて、右足に重心がいって左足は中指から外三本横に曲がって地面に足指が着かないで歩いてきた

さる腕？ひじがねじれているから？肩甲骨が固まっているからか、スマホの使いすぎか、右腕が下から後ろに回すと二の腕が痛くて上がらない

バスタオルを背骨添えて深呼吸で

からだの歪みが矯正されて、足の長さが同じに、足指の曲がりがすこし伸びて地面に着くようになったことで、立ちやすく歩きやすくなったら、反り腰・前屈みも改善しつつある

早歩きウォーキングや筋トレをやっても、お尻と腰の痛みは出ない

噛み合わせをほぐすことと、真っ直ぐ⬆️向きで寝れることで歯ぎしりをやらなくなったようでリラックスして寝れている
眉間のシワが浅くなってきた

腕は少しずつ可動域が広がっているものの痛みはあるのが気になる

顔の形や血流が良くなったからか、肌の調子がよいのと、前屈みでないことを３人から指摘うけた

たった10日であまりの変化に喜びつつ、戻らないようにしたいと思うので、朝晩深呼吸とありがとうマッサージ、継続しようと思います

温かく明るい雰囲気です。先生も全体を見て生徒一人一人に声かけされており、技術で不安なところの質問にも細かく教えて下さいます。

朗らかな人柄に惹かれて。

上手く出来ている所はしっかり誉めて、手の動きなどが違うところは正しく覚えられるまで根気よく指導して下さるので、少しずつ自信がついてきました。もっと自信がつくまで通いたいと思っています。

なし。

しっかり体の悩みを聞いてくれる

安心ができそうだったから

しっかり改善方法教えてくれる

はい。腕が上がるようになりました。

体の歪み

ストレッチ店も顔負けの施術

接骨院勤務経験があるとのことでよそのお店より技術的に信頼できると思いました。無料のレンタルウェアもあって手ぶらで行けるので助かります。

普段の生活の悩みも聞いてくれてカウンセリングのような雰囲気でした。話しやすかったです。

翌朝起きたら普段の疲れを感じなかったのですっきり起きれました。

もっと長い時間のプランも作ってほしいです。

ストレッチをしてどこにどう聞くのかをしっかりと伝えてくれました！

明るくて楽しい感じです！

ストレッチをしてもらい腰痛が楽になりました！

バレエだけでなく他のジャンルのダンスの知識も豊富にお待ちです。そのため子供の習うダンススクールの様々な課題に対応して頂く事ができ、個人レッスンにて上達を実感しています。

子供の集中度合いや疲れ具合に合わせてメニューを臨機応変に変えてくださったり、子供も良い疲れ方と満足感で毎回終わることができています。

レッスン後にもポイントを改めてメール等にて教えてくださったり、レッスン後のフォローにより更に効果を高める事ができ感謝しています。またこの度振り入れをして頂き、その振りでオーディションを受けたところ見事通過する事ができました。本当に感謝しております！

身体のゆがみか意識出来る　支度でも出来るストレッチを教えてもらえた

正しい身体の位置を確認しながら進めてもらえた

首や腰の動く範囲は広くなった

初めて施術を受けた時に足が軽くなり履いて来たスキニーを施術後履いた時に浮腫が取れスキニーが緩く感じた衝撃が凄くこの衝撃を他の人にも味わって欲しくここに決めました

皆さんが和気あいあいで毎回楽しく学べているのは先生の明るく楽しい人柄だと思います。色んな職種の人がレッスンを受けているので色んな情報、色んな症状の人に適した施術の指導を分かりやすく指導して頂きレッスン出来る環境を作って頂いています。

アトピー肌で角質が硬くなり色素沈着していたところが肌は柔らかくなり色素沈着は薄くなり全身の肌質感もしっとりと柔らかくなりました。教室で施術をして頂く度に肌がツルツルで気持ち良いと良く言って頂けて凄く嬉しいですし身体が軽くなり運動するのが楽しいです

教えてもらいながら自分がほぐれるので教室の日を楽しみにしています。

アットホームな感じと問い合わせた時に親切にしていただいたので

いつもなごやかな空気でレッスンさせて頂いています。色んな方が参加されていて、もう企業されてる方もいるので、こんなことがあったよ、とかこんな風にしたら良かったなど、話ができたり、勉強になります。

覚えるのも自分のペースで出来るし、何より、モデルになる事で自分の体が整うのが嬉しいです。そこまで溜めてたつもりはないのですが、すごく滞っていた事を触ってもらって気づきます。体重はあまり変わらなかったのですが、教室に通い出して、少しシュッとしたとか痩せた？と聞かれることが多くなりました。リンパマッサージの凄さを自分で体感する方ができるのが嬉しいです。

特に無い