愛知県千種、名東区のストレッチ教室のプロが近くに97人います

パーソナルトレーナー歴20年。 過去にはスポーツ選手のトレーニング指導やメンテナンスの経験あります。 現在は個人でトレーニング指導をしています。 ダイエットしたい方。 筋肉をつけて引き締めたい方。 初心者の方。 ご自身で運動を継続するのが苦手な方。 何をしたらいいのか不安な方。 健康維持の為に身体を動かしたい方。 気分転換に運動したい方。 どなたでも大丈夫です✨ ボディメイクやダイエット、リハビリ、身体のメンテナンス（スポーツマッサージ）等を主に指導しています。 トレーニングジムで筋トレや ご自宅へお伺いして自重トレーニングやスポーツマッサージを考えています。 料金は 30〜90分で3000〜8000円（要相談） お気軽にお声掛けください。

保育士資格を有しているため、 子どもとの関わりやコミュニケーションについては、自信があります！ 子どもの心に寄り添った指導を心掛けていきます！

身体の不調（痛み）を治す治療家は身体のマイナス状態をゼロの状態に戻す専門家です。その治療家が身体をゼロの状態から１つ身体を元気にカッコ良く、そして綺麗にするのがBody make-up studio 01です。 Body make-up studio 01では、お身体のあらゆる悩みをお聞きしながら、あなたにとって最適のプログラムを組み立てます。また定期的に運動機能の維持、向上のためのメンテナンスチェックも行っています。 料金について ◆　KARADAメンテナンスコース ◆　パーソナルトレーニングコース　　 ◆　姿勢矯正（骨盤調整、ぽっこりお腹解消）コース ◆　整体エステコース 各コース１回　5,000円　 　各コース共通回数券　　１０回　30,000円　　５回　20,000円 ※　全て税込価格になっています。

はじめまして！ 伊藤京平と申します。 19歳からこの業界に入り専門学校を2年通った後、21歳からパーソナルトレーナーとして活動しております。 最初はボディメイクを担当していましたが、現在は姿勢・機能改善がメインのパーソナルトレーナーとして活動しています。 ＜こんな方にオススメ＞ ・姿勢が気になる ・不調や痛みがある ・運動(トレーニング)が苦手 ・お店に行くのは勇気がいる ・疲れた身体をほぐしたい ・姿勢をキレイにしながらダイエットしたい ・通う頻度を少なくしたい ・隙間時間にできたら嬉しい ＜メニュー＞ ■カウンセリング 無料でカウンセリング致します。 姿勢チェックや食生活を伺います。 ■パーソナルトレーニング 姿勢は普段の癖から崩れてしまいます。 その姿勢になった原因を探してコレクティブエクササイズというストレッチに似たもので姿勢や機能改善をします。 その後に軽く筋肉を使うトレーニングをして整えます。 ■オンラインレッスン ZOOMを使って行います。 内容は同上。 ＜料金＞ 【初回カウンセリング】 ・30分　￥0 カウンセリングはパーソナルトレーニング時にプラス30分 【パーソナルトレーニング】 ・30分　￥4000 ・60分　￥8000 ・90分　￥12000 初回は半額で、2回目以降は正規料金です。 【オンラインパーソナルトレーニング】 ・30分　￥3000 ・60分　￥6000 ＜営業時間＞ 不定期 その時の空き状況によって予約取れない可能性があります。ご了承ください。 ＜連絡先SNS＞ ■Instagram 　＠kyohei__trainerで検索 ■Gmail 　・tuner_kyohei@gmail.com ご連絡お待ちしております。 宜しくお願い致します。

私はヨガインストラクター歴15年あり、あらゆるお客様と接してきた経験を生かし、体をほとんど動かしていない人、肩こりや腰痛、姿勢改善、また、幼少期から現在まで、クラシックバレエをこよなく愛してきて、踊る為の身体作りも日々勉強しております。呼吸法もしっかりとご説明して、身体を柔らかく、生活が楽になるように全力でお手伝いさせて頂きます！