今まで体を動かしたことがないのですが、大丈夫でしょうか。 トレーニング内容も、産後からできる軽いものから、アクティブに動くものまで幅広く対応させていただきます。 カウンセリングに基づいて、ご提案させていただきますので、ご安心ください。
その他特長などの紹介
元ダンサー 腰椎椎間板ヘルニア闘病1年半の経験 筋断裂全治3ヶ月経験あり。 自身の治療の為にと行った事を、完治後学び始めてボディメンテナンスを始める。 近い方には女性専用でもみほぐしも行います。 ★腰に何らかのアプローチをしたい方 ★過去に怪我をしたことのある方 ★体を引き締めたい方 ★体の張りに対して対策したい方 ★柔軟性を高めたい方 におすすめです。 ダンス指導2008年〜 ボディメンテナンス指導2014年〜 腰痛対策には特に力を入れています。 グループレッスンは バレトン㈬9:15〜10:15 リンパドレナージュ㈬10:30〜11:30 日常活動の為のボディメンテナンス ㈫12:30〜13:30 その他 ボールリリース SXTEEN DIET ダンスエクササイズ等。 パーソナルも可能です。 出産経験が3回ある為 産後のボディメンテナンス 女性の特有の悩みについても パーソナルで 対応させていただいています。 日本コミュニケーション心理学協会 名古屋東支部長 子育てコミュニケーション心理士® メンタルヘルスと合わせて対応が、 可能です。 グループ、パーソナル共に オンラインzoomを使用してのレッスンとなります。 代金はペイパル又は銀行振込 単発、回数券、お月謝での参加が可能です。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
オンライン
5
2022/09
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 身体のことをとてもよく勉強されている先生です
- 主にバレトンでお世話になっています。 意識するポイントをわかりやすく的確に指導してくださるので、レッスン終了後はいつもスッキリ! 先生の声のトーンや話すスピードが丁度良く、毎回気持ち良く運動できています。 「へ~!」と思うような健康についてのお話も聞けたりします。