埼玉県川越、朝霞、坂戸周辺のランニング教室・マラソン教室のプロが近くにいます

トレーニング初心者の方から上級者、大会出場者の方まで幅広く対応いたします。 トレーニング＋タイ古式マッサージのプランも併用も可能です。 豊富な知識からお客様に適切なプラン設計をいたします。 私と一緒に楽しくトレーニングしていきましょう。 インスタアカウント kintore365 でしております。 宜しかったら見て頂ければと思います。

オンラインパーソナルトレーニングや、オンライントレーニング。 店舗でマンツーマンでのパーソナルトレーニング。 コロナ禍で、今、パーソナルトレーニングが注目されています。

運動が苦手な子、好きでない子、一緒に楽しく学びましょう、 かけっこ、縄跳び、鉄棒、水泳、バスケット、野球、サッカーなどその他色々教えます。 ※ガチでは無く苦手な子が対象 料金 初回1時間500円 2回目以降は最初の1時間は1500円延長は30分＋500円 別途交通費（要相談茨城県古河市発）

サッカーオーストリア1部リーグLASK LINZ所属 中村敬斗選手の専属トレーナー 千葉県柏市・我孫子市・野田市を拠点に、長期的視点に立ったトレーニング（LTT）で動ける体を作り、ランニング初心者からプロアスリートまで、スポーツを愛する人の夢実現をサポートしています。 あなたは、あなたが【望む結果】が得られていますか？ 「体重は減ったけど、体脂肪率が減らない」 「走ったらナゼか脚が太くなってしまった」 「トレーニングしているのに、引き締めたい部位が変わらない」 「我流で運動をやってみたけけど、効果を一向に感じられない」 「がんばり過ぎて、逆に身体を痛めてしまった」 やり方が間違っていたり、自分に合ったエクササイズでなければ、望む結果を得ることは出来ません。 私は学生時代に野球部に所属していたのですが、自己流の間違ったトレーニングで、バッティングフォームを崩し、それを修正するのに苦しんだ経験があるので、トレーニングを正しく行うことの大切さを身を持って知っています。 そして運動は短期的に行うだけでは本当の意味で効果は出てきませんし、継続してこそ心身が変わっていくものです。 また健康という観点から考えても、長期的に続けることがとても重要だということはご存知だと思います。 「トレーニングはどのくらい続けるべきですか？」 よくこのような質問を受けることがあります。 答えは、「一生」です！ 2〜3ヶ月の短期間で結果を出すことは簡単です。 しかし大切なのは、「いい状態をずっと維持すること」です。 そのためには、正しい知識と技術を身に付け、運動を習慣化すること、体をゆっくりと変えていくことが必要です。 急激な変化は、脳が拒否反応を起こし元の状態に戻ろうとします。 これが、世に言うリバウンドです。 ロング・ターム・トレーニング（Long Term Training「LTT」） 初めから長期的な視点でトレーニング指導を行い、目指す場所へとゆっくりとサポートをさせていただきます。 そうすることで、結果的にいい状態を長く維持していくことが出来ます。 私は運動・健康の専門家として、『昨日より今日、今日より明日、より良い自分を目指す』あなたの背中をそっと支えるサポーターでありたいと考えています。 ＊詳細はこちらをご覧くださいませ → https://coubic.com/fhproject#pageContent

年間200件以上を担当させていただいたトレーナーです。 女性のイベントを2年間開催しております。 また、ランニングのインストラクターもさせていただいております。 スポーツは水泳・野球、アメリカンフットフットボールをしておりました。