埼玉県川越、朝霞、坂戸周辺のエアロビクス教室のプロが近くにいます

１５歳でボクシングを始め１７歳から今までプロでやっております。 トレーナー歴は5年です。 ボクササイズ〜おやじファイト優勝を目指す方まで個人に合ったメニューを作成し、レッスン致します。 ワンレッスン50分3000円です。

〜6/3グランドオープン✨〜 三宮駅から徒歩3分！ 痩せやすいカラダをつくる‼️ パーソナルトレーナーの浜橋です。 ●自己紹介😁 「楽しく続ける！続かないと意味がない！」をモットーにトレーナーとして日々活動中です！ 今まで何千人もの方々を見させて頂いた経験を活かし指導を行っております。 私自身日々様々な方と接していく中で感じること！ それは、、、【間違ったダイエット方法・トレーニング方法をしている方が多い】ということです。 その結果として、筋肉が落ちてリバウンドしたり、関節を痛め怪我をしてしまったり、筋トレしても効果を感じられなかったりと多くの【もったいない！】があると感じています。 そんなみなさんのお役に少しでも立てるよう1から丁寧にお伝えしていきます。 まず、自分の思うように身体が動かせないことには、筋トレをしても有酸素運動をしても全く意味がありません！やり方によっては逆効果！ そんな過去の【もったいない！】を【未来への健康】に変えていきませんか？✨ 是非皆様の健康のお手伝いをさせてください！ ●こんなお悩みありませんか？🤔 ・脚痩せ、くびれのある美ボディを作りたい ・痩せてもすぐにリバウンドしたことがある ・健康的に痩せたいけど、何をしたら良いか分からない ・運動や食事に気をつけようと思っても一人では続かない ・最近、家族に「太った？」と言われた。。。 ・運動を始めたいけど、肩こり・腰痛が辛い ・運動が苦手で続けられるか不安 ・ボディメイクやダイエットに成功したけど、身体の痛みや不調が無くならない などなど そんなお悩みは、私が解決します‼️ ●料金体系 ・お試し体験90分コース：3,980円 〜サブスクコース〜 【月8回コース】 確実に身体を変えていきたい方にオススメ！ ・45分トレーニング：39,600円(税込) 単価：4,500円 【月4回コース】 運動を習慣化したい方にオススメ！ ・45分トレーニング：21,780円(税込) 単価：4,950円 【月2回コース】 ゆっくり身体を変えていきたい方にオススメ！ ・45分トレーニング：12,100円(税込) 単価：5,500円 ※その他、回数券もございます。 　お問い合わせください。 ●連絡先と営業時間☎️ 【連絡先】 　・TEL：080-6316-3417 　・メールアドレス：hary190832@gmail.com 【営業時間】 　・7:00〜24:00 【住所】 兵庫県神戸市中央区小野柄通5-1-12 樫野ビル2F 【Instagram】 https://www.instagram.com/flowgym_official?igsh=ZXp0eTBxZW8wajdx&utm_source=qr まずは、無料体験から受けてみませんか？ 是非お待ちしております🙋‍♂️

again fitnessコンディショニングジム運営をしています コンセプト　日常生活を快適に！ https://lit.link/againfitness ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ 北上尾駅から徒歩13分 駐車場2台付き ※駐車場スペースは車、自転車ご利用 営業時間　月〜木.土曜日9時00分〜17時00分 日曜日9時00分〜14時00分 毎週金曜日、30日、31日お休み ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ 【当ジムの特徴】 1回45分単価3,300円税込 ※お客様の体力レベルに合わせてパーソナルトレーニングを実施致します。 ★パーソナル会員★ スクール制(曜日、時間帯を決めてパーソナルを行います。) 予定がある場合は振替対応可能です。 月4.6.8回と選べます！13,200〜24,800円税込 月4回のパーソナルは【初心者向き、リバウンド防止】 月6回のパーソナルは【筋力アップ、体力向上向き】 月8回のパーソナルは【ダイエット向き】 ★回数券(都度予約の方) ※有効期限なし 8回28,000円税込 16回52,800円税込 食事指導(オプション月々3,300円) LINEやSNSを通じて食事を共有しアドバイスをしていきます。また、カウセリング中は食事だけではなく睡眠など日常生活に気をつけることをお伝えしていきます。