質問：リズムに乗れないのですが大丈夫ですか？
回答：全く問題ありません。まずは音を取る所から一緒に始めていきましょう！
質問：動きに全然付いていけないのですが、大丈夫ですか？
回答：全く問題ありません。エアロビクスの動き一つ一つを丁寧にお伝えします。
年齢層：30代〜60代の女性
目的：ダイエット、動きの習得
エアロビクスの動き一つ一つを見て動いて覚えて頂いたことで、スムーズに動けるようになった。
何が原因となり上手くいっていないのかを探り、お客様とコミュニケーションを取りながら行っています。
その他特長などの紹介
〜6/3グランドオープン✨〜
三宮駅から徒歩3分！
痩せやすいカラダをつくる‼️
パーソナルトレーナーの浜橋です。
●自己紹介😁
「楽しく続ける！続かないと意味がない！」をモットーにトレーナーとして日々活動中です！
今まで何千人もの方々を見させて頂いた経験を活かし指導を行っております。
私自身日々様々な方と接していく中で感じること！
それは、、、【間違ったダイエット方法・トレーニング方法をしている方が多い】ということです。
その結果として、筋肉が落ちてリバウンドしたり、関節を痛め怪我をしてしまったり、筋トレしても効果を感じられなかったりと多くの【もったいない！】があると感じています。
そんなみなさんのお役に少しでも立てるよう1から丁寧にお伝えしていきます。
まず、自分の思うように身体が動かせないことには、筋トレをしても有酸素運動をしても全く意味がありません！やり方によっては逆効果！
そんな過去の【もったいない！】を【未来への健康】に変えていきませんか？✨
是非皆様の健康のお手伝いをさせてください！
●こんなお悩みありませんか？🤔
・脚痩せ、くびれのある美ボディを作りたい
・痩せてもすぐにリバウンドしたことがある
・健康的に痩せたいけど、何をしたら良いか分からない
・運動や食事に気をつけようと思っても一人では続かない
・最近、家族に「太った？」と言われた。。。
・運動を始めたいけど、肩こり・腰痛が辛い
・運動が苦手で続けられるか不安
・ボディメイクやダイエットに成功したけど、身体の痛みや不調が無くならない
などなど
そんなお悩みは、私が解決します‼️
●料金体系
・お試し体験90分コース：3,980円
〜サブスクコース〜
【月8回コース】
確実に身体を変えていきたい方にオススメ！
・45分トレーニング：39,600円(税込) 単価：4,500円
【月4回コース】
運動を習慣化したい方にオススメ！
・45分トレーニング：21,780円(税込) 単価：4,950円
【月2回コース】
ゆっくり身体を変えていきたい方にオススメ！
・45分トレーニング：12,100円(税込) 単価：5,500円
※その他、回数券もございます。
お問い合わせください。
●連絡先と営業時間☎️
【連絡先】
・TEL：080-6316-3417
・メールアドレス：hary190832@gmail.com
【営業時間】
・7:00〜24:00
【住所】
兵庫県神戸市中央区小野柄通5-1-12 樫野ビル2F
【Instagram】
https://www.instagram.com/flowgym_official?igsh=ZXp0eTBxZW8wajdx&utm_source=qr
まずは、無料体験から受けてみませんか？
是非お待ちしております🙋♂️
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質問：動きに全然付いていけないのですが、大丈夫ですか？
回答：全く問題ありません。エアロビクスの動き一つ一つを丁寧にお伝えします。
年齢層：30代〜60代の女性
目的：ダイエット、動きの習得
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何が原因となり上手くいっていないのかを探り、お客様とコミュニケーションを取りながら行っています。
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パーソナルトレーナーの浜橋です。
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その結果として、筋肉が落ちてリバウンドしたり、関節を痛め怪我をしてしまったり、筋トレしても効果を感じられなかったりと多くの【もったいない！】があると感じています。
そんなみなさんのお役に少しでも立てるよう1から丁寧にお伝えしていきます。
まず、自分の思うように身体が動かせないことには、筋トレをしても有酸素運動をしても全く意味がありません！やり方によっては逆効果！
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・運動が苦手で続けられるか不安
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●料金体系
・お試し体験90分コース：3,980円
〜サブスクコース〜
【月8回コース】
確実に身体を変えていきたい方にオススメ！
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【月4回コース】
運動を習慣化したい方にオススメ！
・45分トレーニング：21,780円(税込) 単価：4,950円
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