北海道西、手稲区のピラティス教室のプロが近くにいます

札幌市中央区ヨガスタジオ 札幌ヨガエーカム札幌で検索🔍 ご覧いただきありがとうございます！ スタジオ代表の雨宮のぞみです。 札幌大通ヨガスタジオ.エーカムでは、 初心者クラス、チャレンジクラス、アシュタンガヨガなど様々なプログラムがございます。 初心者クラスはヨガが初めての方も安心して参加できる内容と強度になっておりますので、体力、筋力、柔軟性に不安のある方におすすめとなります。 チャレンジクラスは初心者クラスでは物足りなくなってきた方、体幹を強化したりより柔軟性を高めたい方、運動量を増やしたい方におすすめとなります。 アシュタンガヨガクラスはオールレベル対応となります。自分のペースで行うことができます。身体面に限らず変化をみることができるヨガです。 ●グループレッスンのほか、パーソナルやタイ式マッサージのご予約も承っております。 ご希望により、出張ヨガも行っております。 企業様からのご依頼も承っております。 お気軽にご相談くださいませ。 レッスン中やお客様対応中は電話に出られないことが ございます。ショートメールをお願い致します。 よろしくお願いいたします。 札幌市中央区南2条西7丁目1番地 毎年大阪難波周辺でWS開催 次回5/24土曜日 参加者募集してます。

Naotoという名前でグラフィックデザイナーとカメラマンをやっております。フィルムカメラ時代に、植田正治先生から写真の添削を受けていました。 Nikon D850に、58mm のレンズですポートレート撮影とスポーツ動画を撮っております。 被写体の方のトータルの美しさを写し込みたいと思っています。

北海道に生まれ、のびのびと育ちました🌿 15歳で 舞妓 を志し京都へ。 卒業した後は、NPO法人、アパレル、 児童発達支援等…様々な人生勉強を重ねます。 その中でヨガ・ピラティスに出会い感銘を受け、 本格的に学びます。もっとピラティスを深めたい という思いから大手ピラティススタジオに入社し、 マシーンプライベートレッスン、グループ レッスン、キッズピラティス等、 年間 1000本以上担当し経験を積みます。 結婚、妊娠出産を機に、フリーランスとして キャリアチェンジし、活動を再開します。 現在はマシーンプライベートレッスン、 キッズピラティス、お母さんのためのピラティス等、 活動させていただいています。 心と体の 健康 を精一杯お手伝いさせていただきます。 よろしくお願いいたします😌 https://www.instagram.com/sorapilaaaa___1004?igsh=c3NwY2U4aHNzM2h1&utm_source=qr

◎札幌市内14店舗のスポーツクラブでのトレーナー活動の他、病院にて生活習慣病の患者様への指導を行なっています。 ◎指導歴20年で培ったトレーニング指導で目標まで最短でご案内いたします。 ◎病院などでも実施している神経学を用いた手技を使い姿勢不良や身体の不調を解決に導きます。 人間に本来備わって筋肉の緊張やハリを緩める機能を使い肩、腰、膝の不調や身体の使いにくさを改善していきます。 また姿勢が悪い、スマホ首の方には自宅でも出来る簡単な改善方法もお伝えしております。 特にこのような方は是非！ ⬜︎肩、膝、腰などにお悩みのある方 ⬜︎姿勢が悪いと言われた事がある方 ⬜︎デスクワークで首が前に出て来ている方 ◎自身のダイエット経験から無理のないダイエットをご提案いたします。 半年間で20kgの減量に成功したノウハウを皆様にお伝えいたします。 上記以外にも、トレーニングを始めたばかりの方も是非ご相談ください！

難関資格アスレティックトレーナーを所有し、脳や感覚、呼吸、筋バランスなどを踏まえながら、トレーニング・ピラティスを提供しています。動きが上手くいかない、痛みがある、運動に苦手意識がある、パフォーマンスアップしたい、そんな方達を心からサポートします。運動で心身豊かになりましょう！ インスタのDMからでもお待ちしています！ Instagram→taku_gym26