広島県広島駅周辺のピラティス教室のプロが近くにいます

北海道に生まれ、のびのびと育ちました🌿 15歳で 舞妓 を志し京都へ。 卒業した後は、NPO法人、アパレル、 児童発達支援等…様々な人生勉強を重ねます。 その中でヨガ・ピラティスに出会い感銘を受け、 本格的に学びます。もっとピラティスを深めたい という思いから大手ピラティススタジオに入社し、 マシーンプライベートレッスン、グループ レッスン、キッズピラティス等、 年間 1000本以上担当し経験を積みます。 結婚、妊娠出産を機に、フリーランスとして キャリアチェンジし、活動を再開します。 現在はマシーンプライベートレッスン、 キッズピラティス、お母さんのためのピラティス等、 活動させていただいています。 心と体の 健康 を精一杯お手伝いさせていただきます。 よろしくお願いいたします😌 https://www.instagram.com/sorapilaaaa___1004?igsh=c3NwY2U4aHNzM2h1&utm_source=qr

「今日の一歩が、未来の笑顔に。」 広島市安佐南区を拠点に、全世代の介護予防を目的としたピラティス・運動教室を行っています。 理学療法士としての専門知識をもとに、ヨガ・ピラティス・運動療法を組み合わせ、ただ動くだけでなく「自分の身体を理解し、自分で整えられる力」を育てるレッスンを提供しています。 特に30〜50代女性に多い ・ぽっこりお腹 ・姿勢の崩れ ・慢性的な肩こり・腰痛 ・産後の体型変化 といった悩みに対し、その場しのぎではなく「根本から変わる身体づくり」を大切にしています。 また、小学生向け運動教室やシニア向け体操も行っており、子どもから大人まで“動ける身体”を育てるサポートをしています。　 「運動が苦手」「続かない」 そんな方でも安心して取り組めるよう、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を心がけています。